ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာ

အလုံးစုံစီမံကိန်းနှင့် ဆောက်လုပ်ရေးဖြေရှင်းချက်

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာ၏ အလုံးစုံစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းနှင့် ဆောက်လုပ်ခြင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသောစနစ်၊ ပြီးပြည့်စုံသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့် ဆေးရုံအတွက် ထူးချွန်သောလက္ခဏာများဖြင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆေးပညာ၏ အပြိုင်အဆိုင်ဗဟိုဌာနကို တည်ဆောက်ရန် ရည်ရွယ်ပြီး၊ နေရာစီစဉ်ခြင်း၊ စွမ်းရည်လေ့ကျင့်ခြင်း၊ နည်းပညာဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်တင်သွင်းခြင်းနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အယူအဆများဖြင့် စံပြုစီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ အကာအကွယ်၊ နည်းပညာနှင့် စောင့်ရှောက်မှု၊ ဖြေရှင်းချက်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းအားဖြင့်။

ဝန်ဆောင်မှုအပိုင်း

ဆိုဒ်စီစဉ်ခြင်း။- ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာလက္ခဏာများနှင့်အတူ လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ စံနှုန်းများ၊ စံချိန်စံညွှန်းများနှင့် လက်တွေ့အခြေအနေများနှင့်အညီ ဆိုက်ကို ဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် စီစဉ်ပါ။

Talent သင်တန်း- ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာ၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့၏ အလုံးစုံဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုစွမ်းရည်ကို သင်ကြားခြင်းနှင့် အစားထိုးခြင်းတို့ဖြင့် မြှင့်တင်ပါ။

နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်မြှင့်တင်ခြင်း။- အသိဉာဏ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိရိယာနည်းပညာနှင့် "သွင်းကုန်ထုတ်ကုန်" လေ့ကျင့်မှုပုံစံဖြင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာ၏ ဟာ့ဒ်ဝဲနှင့် ဆော့ဖ်ဝဲလ်ကို အလုံးစုံ မြှင့်တင်ပါ။

စံပြုစီမံခန့်ခွဲမှု- "Intelligence"၊ "Informatization" နှင့် "Internet of Things" နည်းပညာများကို အသုံးပြု၍ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာ၏ လက်တွေ့အခြေအနေအရ လူ၊ ဘဏ္ဍာရေးနှင့် ပစ္စည်းများအား စီမံခန့်ခွဲမှုအား အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်၊ အရင်းအမြစ်များ ဖြန့်ဖြူးမှုကို တိုးတက်စေကာ အလုပ်တိုးတက်စေပါသည်။ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ဌာနဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။

1 အရိုးပြန်လည်ထူထောင်ရေးနည်းလမ်းများ

အရိုးပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် ခက်ခဲခြင်း။

※အရိုးပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် ဖြေရှင်းရမည့် အဓိကပြဿနာမှာ နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်နှင့် မော်တာလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြန်လည်ထူထောင်ရန်ဖြစ်သည်။အားကစားကုထုံးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများသည် အရေးကြီးသောကုသမှုများဖြစ်သည်။

※ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်မှုမုဒ်ကို ဖွဲ့စည်း၍ အရိုးခွဲစိတ်ကုသခြင်းနှင့် ကုသခြင်းတို့ကို အာရုံစိုက်ပါ။

※ဒေသအရိုးများနှင့် အဆစ်ပြဿနာများကိုသာမက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့် အခြေအနေကိုပါ ဂရုပြုပါ၊ ထို့အပြင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမရှိသော အစိတ်အပိုင်းများကို လေ့ကျင့်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

※အဆစ်လုပ်ငန်းဆောင်တာနှင့် ကြွက်သားခွန်အား၊ လှုပ်ရှားမှုထိန်းချုပ်မှုနှင့် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော အားကစားလေ့ကျင့်မှုတို့ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် ရောဂါရှာဖွေခြင်းတို့သည် အရိုးအထူးကုများ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် လျင်မြန်စွာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လျက်ရှိသည်။

※အားကစားဒဏ်ရာများ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် ပိုမိုမြင့်မားသောလိုအပ်ချက်များရှိပြီး ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစက်ဝန်းကို တတ်နိုင်သမျှ တိုစေသင့်သည်။ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းရမည့်အရာမှာ နေ့စဉ်အသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်ရုံသာမက အားကစားစွမ်းရည်လည်းဖြစ်သည်။

ဖြေရှင်းချက်

မခွဲစိတ်မီ အကဲဖြတ်ခြင်း၊ စောစီးစွာခွဲစိတ်ပြီးနောက်၊ ခွဲစိတ်ပြီးနောက်ပိုင်းကာလ၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအပြီး။

2 အာရုံကြောဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေးဖြေရှင်းနည်းများ

neurorehabilitation ကုသမှု၏အခြေခံမူများ: ဦးနှောက်ပလတ်စတစ်ဆာဂျရီနှင့် မော်တာပြန်လည်သင်ယူခြင်းသည် အာရုံကြောပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ အဓိကသီအိုရီအခြေခံဖြစ်သည်။ရေရှည်၊ ကြီးမားသော၊ ပုံမှန်အားကစားကုထုံးလေ့ကျင့်မှုသည် အာရုံကြောပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။

ဦးနှောက်ဒဏ်ရာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ အဓိကအချက်များနှင့် အခက်အခဲများ

※ လေဖြတ်ခြင်း၏ပျော့ပျောင်းသောသွက်ချာပါဒအဆင့်သည် လူနာများ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာပြန်လည်ကောင်းမွန်ခြင်း၏အဓိကအဆင့်ဖြစ်သည်။ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသမှုကို စောစီးစွာ ကျင့်သုံးလေ၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလေဖြစ်သည်။လက်ရှိတွင် ဆေးခန်းတွင် စောစီးစွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမည့် ရောဂါများကို ကုသပေးသည့် ယူနစ်များစွာ မရှိသေးပါ။

※ ပေါင်းစပ်လှုပ်ရှားမှုကာလအတွင်း လူနာများသည် ခွဲထွက်ခြင်းလှုပ်ရှားမှုကို တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်လျှင် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်လုပ်ငန်းခွင်နှင့် ဘဝစွမ်းရည်အများစုကို ပြန်လည်ရရှိနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။သို့သော် လက်တွေ့အားဖြင့် လက်ရှိအချိန်တွင် ခွဲခွာခြင်းလှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ရန် ကုသရေးနည်းလမ်းများ နည်းပါးနေပါသည်။

※ ဦးတည်ချက်ထားသော ကုသမှု ပစ္စည်းများ ချို့တဲ့ပါက ရွေ့လျားမှု ထိန်းချုပ်နိုင်မှု လေ့ကျင့်မှုဖြင့် လူနာများကို ကူညီနိုင်သည့် နည်းလမ်းများနှင့် စက်ကိရိယာများ။

※လက်တွေ့ကုသမှုအများစုမှာ ကြွက်သားများသန်မာမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်မှု၏ အဆစ်အပိုင်းများဖြစ်ပြီး ဦးနှောက်မော်တာထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း ပြန်လည်တည်ဆောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းများ နည်းပါးနေပါသည်။

※လက်ရှိတွင်၊ လက်တွေ့ကုသမှုအများစုကို ဆရာဝန်များက တွန်းအားပေးပြီး တက်ကြွစွာပါဝင်ဆောင်ရွက်လိုသော လူနာများ၏ စိတ်အားထက်သန်မှု နည်းပါးနေပါသည်။

ဖြေရှင်းချက်

လက်ရှိတွင်၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာတည်ဆောက်မှုသည် အခြေခံအားဖြင့် အာရုံကြောပြန်လည်ထူထောင်ရေးအပေါ် အခြေခံထားပြီး အာရုံကြောပြန်လည်ထူထောင်ရေးနည်းလမ်းများသည် ဆေးခန်းအရ အတော်လေးပြည့်စုံပါသည်။ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာ ဆောက်လုပ်ရာတွင် အကဲဖြတ်ခန်း၊ အားကစားပြန်လည်ထူထောင်ရေးအခန်း၊ လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံး၊ စကားပြောခန်းနှင့် သိမြင်မှုကုထုံးအခန်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအခန်း၊ စိတ်ကုထုံးအခန်းနှင့် ခြေတုလက်တုနှင့် အရိုးကုသရေးအခန်း စသည်တို့ကို တည်ဆောက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သိရသည်။ နိုင်ငံတော်၏ အခြေခံတည်ဆောက်မှုလိုအပ်ချက်များ။သို့သော်၊ ဆိုက်အချက်များ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အကဲဖြတ်ဧရိယာ၊ အားကစားကုထုံးဧရိယာ၊ လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးဧရိယာ၊ စကားပြောနှင့် သိမြင်မှုကုထုံးဧရိယာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဧရိယာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဧရိယာတို့ကို ထားရှိထားပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ အဓိကအချက်အဖြစ် အားကစားကုထုံးကိုခံယူပြီး လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံး၏ အဓိကအချက်မှာ တက်ကြွစွာပါဝင်ဆောင်ရွက်ပါသည်။ကုသခန်းရှိ အလုပ်သမားအများစုကို အစားထိုးရန်၊ လုပ်သားစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ကုသရေးသမားများ၏ လုပ်အားပြင်းအားကို လျှော့ချရန်နှင့် ဌာန သို့မဟုတ် ဆေးခန်း၏ ဝင်ငွေကို တိုးမြှင့်ရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် အသိဉာဏ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်းကို ထောက်ခံအားပေးပါသည်။

တရုတ်ရိုးရာဆေးပညာ၊ အနှိပ်ခန်းနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများသည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ အရေးကြီးသော အရန်နည်းလမ်းများဖြစ်သည်။အထူးသဖြင့်၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာ၏အစောပိုင်းဆောက်လုပ်ရေးကာလတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသည် အဓိက၀င်ငွေ၏ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။၎င်းတို့အနက်၊ လျှပ်စစ်ကုထုံးသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ရန်နှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ဘုံကုသမှုဖြစ်သည်။အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များအရ၊ ကြိမ်နှုန်းနိမ့်လျှပ်စစ်လှုံ့ဆော်မှုကို အာရုံကြောများ အဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်နှင့် ကြိမ်နှုန်းအလယ်အလတ် ကြွက်သားလေ့ကျင့်မှုအတွက် အဓိကအသုံးပြုပါသည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေး လေ့ကျင့်ရေးတွင် လှုပ်ရှားမှုထိန်းချုပ်နိုင်မှု လေ့ကျင့်ရေးသည် အမြဲတမ်းအခက်အခဲဖြစ်နေသည်။လူနာများစွာသည် ၎င်းတို့၏ ခြေလက်အင်္ဂါများတွင် အဆင့် 3 ကြွက်သားသန်မာမှုကို ရရှိခဲ့သော်လည်း ပုံမှန်အတိုင်း မတ်တပ်မရပ်နိုင်ဘဲ လမ်းမလျှောက်နိုင်သေးပေ။ရိုးရာတံတားလေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းများသည် ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းပြီး ကုသမှု၏ အရေအတွက်နှင့် အရည်အသွေးကို အာမမခံနိုင်သောကြောင့် ကုထုံးပညာရှင်များ၏ အကူအညီ လိုအပ်ပါသည်။core stabilizing ကြွက်သားအုပ်စု၏လေ့ကျင့်ရေးသည် neurorehabilitation အတွက်နောက်ဆုံးပေါ်ကုသမှုနည်းလမ်းဖြစ်သည်။Linear isokinetic လေ့ကျင့်မှုကို ကျောရိုး၏ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် လူနာများအား ထိုင်ခြင်း၊ တွားခြင်းနှင့် မတ်တပ်ရပ်ခြင်းဆိုင်ရာ အခြေခံလေ့ကျင့်မှုကို ပြီးမြောက်စေရန် ကူညီရန် အသုံးပြုသည်။

3 နာကျင်မှုပြန်လည်ထူထောင်ရေးဖြေရှင်းနည်းများ

နာကျင်မှုပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏အဓိကအချက်များ

※ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိရိယာများအသုံးပြုခြင်းကို ပိုမိုအာရုံစိုက်သော်လည်း biomechanical radical ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုရရှိရန် ကြွက်သားချိန်ညှိမှုကို လျစ်လျူရှုသည်။

※ နာကျင်မှုပြန်လည်ထူထောင်ရေး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအများစုသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ အပေါ်ယံအစိတ်အပိုင်းများကို ကုသရန်အတွက်သာ အသုံးပြုနိုင်ပြီး၊ နက်နဲသောကြွက်သားများနှင့် အဆစ်များနာကျင်ခြင်းများကို ကုသရန်အတွက် ကုသမှုနည်းလမ်းများ အပြည့်အဝမရရှိပါ။

※ နာကျင်မှုအများစုသည် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများအတွင်း၌ ပိုးမွှားရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရသည်။သို့သော်၊ လက်တွေ့အလေ့အကျင့်တွင် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးပျက်စီးမှုအတွက် တိကျပြီး ထိရောက်သော စစ်ဆေးရေးကိရိယာများ နည်းပါးနေသေးသည်။

ဖြေရှင်းချက်

နာကျင်မှုပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏အဖြေသည် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတစ်ခုတည်းကို အာရုံစိုက်ခြင်းမပြုသင့်ဘဲ နာကျင်မှုသက်သာခြင်းအပြင် လုပ်ငန်းဆောင်တာနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန်လည်း အာရုံစိုက်သင့်သည်။

01 အတိမ်အနက်ကို ဆွပေးသည်။

အလတ်စား ကြိမ်နှုန်းလျှပ်စစ်ကုထုံးစက်- ၎င်းသည် နာကျင်မှုကို လျင်မြန်စွာ သက်သာစေရန် အပေါ်ယံအရေပြားကို လှုံ့ဆော်ရန် ကြိမ်နှုန်းနိမ့်သော လက်ရှိ မော်ဂျူးကို အသုံးပြုသည်။အပေါ်ယံအရေပြားနာကျင်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေခြင်းအတွက် အသုံးဝင်သည်။

စူပါဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုလျှပ်စစ်ကုထုံးစက်စက်၏နှိုးဆွမှုသည် အာရုံကြောများသို့ရောက်ရှိနိုင်ပြီး နက်ရှိုင်းသောအစိတ်အပိုင်းများတွင် နာကျင်မှုအတွက်အသုံးပြုသည်။

ကြိမ်နှုန်းပြောင်းလဲခြင်း လျှပ်စစ်ကုထုံးစက်စက်ကို နှိုးဆွခြင်းသည် အာရုံကြောများသို့ ရောက်ရှိနိုင်ပြီး အကျိုးသက်ရောက်မှု အကွာအဝေး တိုးလာပါသည်။

ဗို့အားမြင့်လျှပ်စစ်ကုထုံးစက်နှိုးဆွမှုသည် နက်နဲသောကြွက်သားများဆီသို့ ရောက်ရှိနိုင်ပြီး နက်နဲသောကြွက်သားနာကျင်ခြင်းနှင့် ပြေလျော့စေရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။စက်တွင် သေးငယ်သော adsorptive electrodes ပါသောကြောင့် ကုသသည့်နေရာသည် ပိုမိုတိကျသောကြောင့် ကလေးများတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

နက်ရှိုင်းသောကြွက်သားနှိပ်နယ်နှိုးဆွမှုသည် ကြွက်သားများနာကျင်ခြင်းနှင့် ပြေလျော့စေခြင်းအတွက် အသုံးပြုသည့် နက်ရှိုင်းသောကြွက်သားများသို့ ရောက်ရှိနိုင်သည်။သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းကြောင့်၊ ၎င်းကို အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး အိပ်ယာဘေးကုသမှုအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ကုသမှုနေရာ 02

ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော ဆွဲငင်အား စားပွဲintervertebral space သည် တိုးလာလေ့ရှိပြီး herniated intervertebral disc သည် ဆွဲငင်မှုကြောင့် သားအိမ်ခေါင်းနှင့် lumbar ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေခြင်းဖြင့် ပြန်ဖြစ်တတ်သည်။၎င်းသည် ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းကို သက်သာစေပြီး nucleus pulposus အာရုံကြောအမြစ်၏ ဖိသိပ်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး ရောင်ရမ်းခြင်း၏ နောက်ပြန်ဆုတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။လည်ပင်းနှင့် ခါးတွင် ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်သည်။

သားအိမ်ခေါင်းနှင့် ခါးကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေခြင်းဖြင့်၊ intervertebral space သည် တိုးလာကာ herniated disc ကို နေရာချပေးနိုင်သည်။၎င်းသည် ကြွက်သားများကျုံ့ခြင်းကို သက်သာစေပြီး အာရုံကြောအမြစ်များပေါ်ရှိ နူကလိယ pulposus ၏ဖိအားကို လျှော့ချပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေသည်။စက်သည် လည်ပင်းနှင့် ခါးကို ဆွဲဆန့်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။

03 ရောင်ရမ်းခြင်းပြဿနာကိုဖြေရှင်းပါ။

သံလိုက်ကုထုံးဇယား- သံလိုက်စက်ကွင်းအားနည်းခြင်းသည် ဖောရောင်ခြင်းနှင့် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရအာရုံကြောများပေါ်တွင် သိသာထင်ရှားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး စက်သည် အလိုအလျောက်အာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှု/တားမြစ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှုနှင့် နာကျင်မှုပြဿနာများကို ထိရောက်စွာမကုသမီတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ထိရောက်စွာသက်သာစေနိုင်သည်။

04 ကိုယ်ဟန်အနေအထား အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။

ပုံမှန်မဟုတ်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် နာကျင်မှုပြဿနာများကို ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်စေပြီး နာကျင်မှုကိုဖြေရှင်းရန်အတွက် ကိုယ်ဟန်အနေအထားဆိုင်ရာပြဿနာများကို ပြုပြင်သင့်သည်။

Gait ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုစနစ်- ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုသမှု၏လမ်းညွှန်ချက်ကိုရှာဖွေရန်နှင့်လူနာများ၏လက်တွေ့အခြေအနေအရကုသရန်လူနာ၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုအကဲဖြတ်ရန်အသုံးပြုသည်။

05 ကုသမှုအကူအညီ

ရှစ်ပိုင်းနှင့် ကိုးပိုင်းခွဲ chiropractic ဇယားများသည် McKenzie ခြယ်လှယ်သောအိပ်ရာ၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်မှဆင်းသက်လာသည်။ခြယ်လှယ်ခြင်းသည် မူလက နာကျင်မှုကို ကုသရန် အဖြေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခြယ်လှယ်သည့်နည်းလမ်းများနှင့် တိကျသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားများ ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် နာကျင်မှုကို ကုသရာတွင် ပိုမိုတိကျစေသည်။

နာကျင်မှုပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်း

နာကျင်မှုပြဿနာ၏ဖြေရှင်းချက်သည် မကြာခဏဆိုသလို ဇီဝကမ္မလုပ်ဆောင်မှုကို မြှင့်တင်ရန် သို့မဟုတ် နာကျင်မှုကိုဖြေရှင်းပြီးနောက် ကုသမှုအားဖြင့် နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်မှုကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။

Multi Joint Isokinetic Strength စမ်းသပ်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများ၎င်းသည် ကြွက်သားများကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အဆစ်လှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေးကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် isometric၊ isotonic နှင့် isokinetic လေ့ကျင့်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးသည်။

ဒိုင်းနမစ်နှင့် အငြိမ်လေ့ကျင့်မှုနှင့် အကဲဖြတ်မှုစနစ်-၎င်းသည် Pilates လေ့ကျင့်မှုနှင့် တက်ကြွပြီး passive အကဲဖြတ်ခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်တို့ကို ထိထိရောက်ရောက် ပေါင်းစပ်ထားသည်။

လမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်မှုနှင့် အကဲဖြတ်စက်ရုပ်-၎င်းသည် လမ်းလျှောက်ခြင်းကို တည့်မတ်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ပေးသည်။

စက်ရုပ်စောင်းစားပွဲ (ကလေးထုတ်ဝေမှု)-ကလေးတွေရဲ့ ကိုယ်လက်အင်္ဂါအောက်ပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်း

နာကျင်မှုပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက် အလုံးစုံဖြေရှင်းချက်

နာကျင်မှုပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက် အလုံးစုံဖြေရှင်းနည်းသည် နာကျင်မှုသက်သာခြင်းအပြင် နာကျင်မှုပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းလမ်းများကိုလည်း အဆိုပြုရပါမည်။ဤနည်းလမ်းအစုံသည် အကဲဖြတ်ခြင်းမှ ကုသခြင်းအထိ၊ နာကျင်မှုကို ဖြေရှင်းခြင်းမှ ကုသရေးလေ့ကျင့်ခြင်းအထိ အကျုံးဝင်ပါသည်။