1၊ အရိုးအကြော ကြွက်သား ဒဏ်ရာ ပြဿနာများ ကြုံတွေ့ရမည်။
ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက အရမ်းစိတ်မပူပါနဲ့၊ စိတ်ဓာတ်ကို ချိန်ညှိရမယ်။. လူနာများ၏ 99% သည် ပျောက်ကင်းနိုင်သည်။သိပ္ပံနည်းကျပြန်လည်ထူထောင်ရေးစနစ်မှတဆင့်. Tသူ့အတွက် အရေးကြီးဆုံးကa ကြည့်ပါ။ဆရာဝန်။လူအချို့ ချင်တယ် အင်တာနက်ကနေ ရှာဖွေပြီးတော့ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေးလာတယ်။သင့်တွင် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ ဆေးဝါးဆိုင်ရာ အသိပညာများ ရှိပါက၊ သင်သည် ထိုသို့သော ကြိုးပမ်းမှုမျိုး ပြုလုပ်နိုင်သော်လည်း ပြန်လည်ထူထောင်ရေး သို့မဟုတ် ပိုမိုဆိုးရွားလာပါက ရပ်တန့်ထားရန် အကြံပြုထားသည်။မှန်ကန်သောလေ့ကျင့်မှုသည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဖြစ်သောကြောင့် မှားယွင်းသောလေ့ကျင့်မှုသည် ဒဏ်ရာဖြစ်သည်။Yမင်းမေ လျစ်လျူရှု အချို့ အသေးစိတ် rehab လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ.၎င်းသည် သင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလမ်းကို ရှုပ်ထွေးစေမည်ဖြစ်သည်။ခန္ဓာကိုယ်၏ လျော်ကြေးပေးသည့် ယန္တရားများသည် အလွန်အစွမ်းထက်သောကြောင့် သင်သည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလမ်းကြောင်း၏ အခြားမှားယွင်းသောလမ်းကြောင်းပေါ်သို့ စတင်ရောက်ရှိသွားဖွယ်ရှိသည်။ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းများ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နည်းမမှန်ကန်မှုကြောင့် ဒူးနာပြီး တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်ခြင်းစတဲ့ ဆေးခန်းတွေမှာ ဒူးဒဏ်ရာဝေဒနာရှင်များစွာ ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါတယ်။
2. မှန်ကန်သောရွေးချယ်နည်းအရိုးအကြောအဆစ်များသင့်အတွက်
ပြန်လည်ရယူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ကြိမ်တည်းပိုကောင်းလာရန် အမြဲမျှော်လင့်ထားသော်လည်း ပြန်လည်ရယူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် မျဉ်းကွေးတစ်ခုဖြစ်သည်။. Aလူနာ၏ အခြေအနေအပေါ် သဘောထားနှင့် အိမ်ပြန်ပြီးနောက် မိမိကိုယ်ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း အပါအဝင် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်တွင် မတူညီသော သြဇာလွှမ်းမိုးမှု အကြောင်းရင်းများကို ကျွန်ုပ်တို့ ကြုံတွေ့ရမည်ဖြစ်ပါသည်။A ကောင်းဆုံးpHysiotherapists များသည် သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေအတွက်သာမက သင့်နာကျင်မှုကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် သင့်အား ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းကို အဆင့်ဆင့်စီမံခန့်ခွဲနည်းကို သင်ကြားပေးမည်ဖြစ်သည်။သင့်အခြေအနေအကြောင်း သင်ပိုသိလေ၊ အိမ်ပြန်ရောက်သောအခါ မတူညီသောလှုပ်ရှားမှုများကိုအခြေခံ၍ သင့်အဆစ်များပေါ်ရှိ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန် သင့်အရိုးစုကြွက်သားများကို စီမံခန့်ခွဲနည်းနှင့် အသုံးပြုနည်းကို သင်ပိုသိလေလေ ကုသခြင်း၏ အရေးကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ညာဘက်ကိုရှာပါ။အရိုးအကြောအဆစ်သင့်အနေဖြင့် အောက်ပါအချက်များကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
① မင်းရဲ့အရိုးအကြောအဆစ်များရုပ်ရှင်များကိုကြည့်ရုံသာမက သင်၏ပုံမှန်အလုပ်၊ လေ့လာမှုနှင့် ဘဝအခြေအနေများတွင် မည်သည့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံနှင့် လှုပ်ရှားမှုပုံစံများကို ပိုမိုပျံ့နှံ့နေသည်ကို နားလည်ခြင်းဖြင့် သင်၏ပထမဆုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေးကဏ္ဍအတွင်း စေ့စေ့စပ်စပ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမှတ်တမ်းကို ယူမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင်၏ နာကျင်မှုကို ကောင်းမွန်စွာဖြေရှင်းနိုင်စေရန် ရှောင်ရှားသင့်သည့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားများကို ပိုမိုသိရှိနားလည်လာစေရန် သင့်ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေပါသည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ အထိုင်များသော ခါးနာဝေဒနာရှင်များအတွက် ဘီးတပ်ထားသော ထိုင်ခုံရှိမရှိကို အာရုံစိုက်ပါ။သားအိမ်ခေါင်းဆုံရိုးရောဂါရှိသော လူနာများသည် ရုံးတွင်းရှိ ၎င်းတို့၏ မျက်စိအမြင်နှင့် ကွန်ပျူတာစခရင်၏ အမြင့်ကို စိုးရိမ်ကြသည်။မကြာခဏ ပြေးတတ်တဲ့ ဒူးနာဝေဒနာရှင်တွေဟာ ပြေးနေတဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို အကဲဖြတ်ဖို့ စိတ်ပူကြပါတယ်။
ကာယကုထုံးပညာရှင်များသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိရိယာများ၏အကူအညီဖြင့် ထိထိရောက်ရောက်လုပ်ဆောင်ကြသည်။
ပိုမိုသိရှိရန်:
https://www.yikangmedical.com/products/physical-therapy/
စာတင်ချိန်- Feb-17-2023