Finger Muscle Spasms ကို နားလည်ခြင်း- အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

လက်ချောင်းကြွက်သားများ ကျုံ့သွားခြင်း သို့မဟုတ် ကျုံ့ခြင်းတို့သည် ထိတ်လန့်ဖွယ်ရာ အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းတို့သည် မမျှော်လင့်ဘဲ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး သင့်လက်ချောင်းများ ကြွက်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်မထိန်းချုပ်နိုင်သော နည်းလမ်းများဖြင့် လှုပ်ရှားနိုင်သည်။၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပို၍ဆိုးရွားသော ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

Finger Muscle Spasm ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ

အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် လက်ချောင်းများအတွင်း ကြွက်သားများကျုံ့သွားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်-

1. အလွန်အကျွံသုံးခြင်း သို့မဟုတ် တင်းမာခြင်း။: ထပ်ခါတလဲလဲ အလုပ်များ သို့မဟုတ် လေးလံစွာ ရုတ်သိမ်းခြင်းကဲ့သို့သော လက်ကြွက်သားများကို အလုပ်ပိုလုပ်ခြင်းသည် ရင်တထိတ်ထိတ် ဖြစ်စေနိုင်သည်။
2. ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း။: ရေနှင့် အီလက်ထရောနစ်များသည် ကြွက်သားများလုပ်ဆောင်မှုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ခန္ဓာကိုယ်က ဒါတွေမရှိရင် ကြွက်သားတွေ တင်းလာနိုင်ပါတယ်။
3. အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း။အထူးသဖြင့် ကယ်လ်စီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ် အာဟာရဓာတ်အချို့ ချို့တဲ့ပါက ကြွက်သားများ ကျုံ့သွားနိုင်သည်။
4. ဆေးဝါးအချို့: အချို့သောဆေးဝါးများ၊ အထူးသဖြင့် အာရုံကြောစနစ်ကိုထိခိုက်စေသော ဆေးဝါးများသည် ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
5. အာရုံကြောစနစ်အခြေအနေများ- ပါကင်ဆန်ရောဂါ၊ မျိုးစုံနဗ်ကြောရောဂါ၊ သို့မဟုတ် carpal tunnel syndrome ကဲ့သို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများသည် ကြွက်သားများကို တင်းမာစေနိုင်သည်။

Physical Therapy ကုသမှုအကြောင်း

ကာယကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းများသည် လက်ကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး ၎င်းတို့၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Multi-functional Hand Training Table YK-M12

(၁) ဇယားတွင် မတူညီသောလက်အင်္ဂါချို့ယွင်းမှုရှိသော လူနာများအား လေ့ကျင့်ပေးသည့် လက်လုပ်ဆောင်မှု လေ့ကျင့်ရေး မော်ဂျူး ၁၂ ခုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

(၂) ဤခုခံမှုလေ့ကျင့်ရေးအဖွဲ့များသည် လေ့ကျင့်ရေး၏ဘေးကင်းမှုကို ထိရောက်စွာအာမခံနိုင်သည်၊

(၃) လူနာလေးဦးအား တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြင့်မားတိုးတက်စေပါသည်။

(၄) ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုအရှိန်မြှင့်ရန်အတွက် သိမြင်မှုနှင့် လက်-မျက်လုံး ညှိနှိုင်းလေ့ကျင့်မှုဖြင့် ထိရောက်စွာ ပေါင်းစပ်ခြင်း၊

(၅) လေ့ကျင့်ရေးတွင် လူနာများ ပိုမိုတက်ကြွစွာ ပါဝင်နိုင်စေရန်နှင့် တက်ကြွစွာ ပူးပေါင်းပါဝင်မှုအပေါ် ၎င်းတို့၏ သတိပြုမိမှု တိုးတက်စေခြင်း။