स्ट्रोक रिकभरीको लागि हात अभ्यास

तथ्याङ्क अनुसार चीनमा मृत्यु र अशक्तताको प्रमुख कारण स्ट्रोक हो।80% रोगीहरूले स्ट्रोक पछि तीव्र माथिल्लो अंग पक्षाघात अनुभव गर्छन्, र केवल 30% रोगीहरूले पूर्ण कार्यात्मक रिकभरी प्राप्त गर्न सक्छन्।हातको नाजुक र जटिल एनाटोमीको कारणले गर्दा, कमजोर हातको कार्यबाट निको हुन गाह्रो छ र असक्षमता दर उच्च छ, जसले बिरामीको दैनिक जीवन र काम गर्ने क्षमतालाई गम्भीर रूपमा असर गर्छ।

शल्यक्रिया पछि गृह पुनर्वास स्ट्रोक बिरामीहरूको पुनर्वास प्रक्रियाको अर्को महत्त्वपूर्ण चरण हो।We विश्वास गर्दछ कि पुनर्स्थापनाको भविष्य मुख्यतया घरमा केन्द्रित हुनेछ, कृत्रिम बुद्धिमत्ता प्रविधिको मद्दतले बिरामीहरूलाई व्यावसायिक चिकित्सा उपकरणहरू प्रयोग गर्न घर फिर्ता ल्याउन सक्षम बनाउँछ।We धेरै हात सिफारिस गर्नुहोस्अभ्यास को लागीस्ट्रोक रिकभरी घरमा।

1. बल पकड

बललाई हातको हत्केलामा बलियोसँग समात्नुहोस्।बल निचोड,h10 सेकेन्डको लागि बिस्तारै र दृढतापूर्वक पुरानो, र एक पटक 2 सेकेन्डको लागि आराम गर्नुहोस्।दुई सेटको लागि, दस पटक दोहोर्याउनुहोस्।

दैनिक जीवनमा, तपाईं स्याउ, भाप रोटी र यति खाने अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ।

उद्देश्य: पकड बल बलियो बनाउन र हात लचक मांसपेशी बल व्यायाम।

1. स्टिक पकड

केरा मोटाईको कडा वा लोचदार छडी समात्नुहोस्, यसलाई 10 सेकेन्डको लागि बिस्तारै र दृढतापूर्वक समात्नुहोस्, र एक पटकको लागि 2 सेकेन्डको लागि आराम गर्नुहोस्।दैनिक जीवनमा, तपाईं झाडू, मोप, ढोका ह्यान्डल, आदि समात्ने अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ।

उद्देश्य:To विपरित हत्केलाको पकड बल र कार्य सुधार गर्नुहोस्।  

1. पिन्च

टेबलमा कार्डबोर्डको टुक्रा राख्नुहोस्, यसलाई छेउबाट पिन्च गर्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई 1 पटक तल राख्नुहोस्।दैनिक जीवनमा, तपाईं व्यापार कार्डहरू, कुञ्जीहरू, घुमाउने लकहरू, आदि पिन्च गर्ने अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ।

उद्देश्य:To हातको भित्री मांसपेशी बल बढाउनुहोस्, आदि।

1. औंलाको टुप्पो पकड

टेबलमा सानो वस्तु राख्नुहोस्, जस्तै टुथपिक्स, सुई वा सिमी आदि, टेबुलबाट चिम्टी उठाउनुहोस् र त्यसपछि १ पटक तल राख्नुहोस्।

उद्देश्य: यसले मुख्यतया ह्यान्ड फाइन फंक्शन व्यायामको बलियो बनाउनको लागि सुविधा दिन्छ।

1. स्तम्भ पकड

टेबलमा गोलो ब्यारेल आकारको वस्तु राख्नुहोस् र यसलाई उठाउनको लागि टेबलबाट समात्नुहोस् र त्यसपछि यसलाई १ पटक तल राख्नुहोस्।तपाईं आफ्नो दैनिक जीवनमा कप समात्ने अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ।

उद्देश्य: हात फ्लेक्सर र भित्री मांसपेशी सुधार गर्न।

1. wएटर बोतल पकड

टेबलमा पानीको बोतल राख्नुहोस्,होल्ड गर्नुहोस् पानीको बोतल माथिबाटतालिका र एक पटक तल राख्नुहोस्।

उद्देश्य: हात फ्लेक्सर र भित्री मांसपेशी सुधार गर्न।

7.कैंची स्प्रेड

पुट्टीलाई दुई औंलाहरू वरिपरि बेर्नुहोस् र औंलाहरू अलग पार्ने प्रयास गर्नुहोस्।दुई सेटको लागि, दस पटक दोहोर्याउनुहोस्।

उद्देश्य:To भित्री हातको मांसपेशी बलियो बनाउनुहोस्।

8. औंला सीधा गर्दै

औंलाहरू सीधा, मेटाकार्पल औँलाको प्रक्सिमल जोर्न अलिकति लचिलो, दुई छेउका औँलाहरू एकसाथ कागजको बाक्लो टुक्राको एउटा छेउमा समात्न, अर्को हातले कागजको बाक्लो टुक्राको अर्को छेउमा चिमटी, दुवै छेउमा पारस्परिक टकराव बल। कागजको बाक्लो टुक्रा।समूहको रूपमा आराम गर्न केही सेकेन्डहरू पालना गर्नुहोस्।

उद्देश्य: भित्री हातको मांसपेशी बलियो बनाउन।

अन्तिम तर कम्तिमा होइन, स्ट्रोक सर्भाइभरको लागि राम्रो उपचारको लागि हात पुनर्वास र मूल्याङ्कन रोबोट प्रयोग गर्न आवश्यक छ।यो एकल वा धेरै बिरामीहरू द्वारा प्रयोग गर्न सकिन्छ।यसले बिरामी उपचार जानकारी र प्रशिक्षण खेलहरूको सबै डाटा भण्डारण गर्न सक्छ।चिकित्सकहरूले राम्रो उपचार योजनाको लागि क्लिनिकल डेटा जाँच गर्न सक्छन्।

थप जान्नुहोस् >>>

https://www.yikangmedical.com/hand-rehabilitation-assess-a4.html