औंला मांसपेशी ऐंठन बुझ्दै: कारण र उपचार

औंला मांसपेशी ऐंठन, वा संकुचन, एक चकित अनुभव हुन सक्छ।तिनीहरू अप्रत्याशित रूपमा हुन सक्छन्, जसले गर्दा तपाईंको औंलाहरू क्र्याम्प हुन सक्छन् वा तपाईंले नियन्त्रण गर्न नसक्ने तरिकाहरूमा सार्न सक्नुहुन्छ।जब तिनीहरू सामान्यतया हानिरहित हुन्छन्, तिनीहरू कहिलेकाहीँ थप गम्भीर स्वास्थ्य अवस्थाको संकेत हुन सक्छन्।

औंला मांसपेशी ऐंठन को कारणहरु

औंलाहरूमा मांसपेशी ऐंठन विभिन्न कारकहरूको कारण हुन सक्छ:

1. अत्यधिक प्रयोग वा तनाव: हातका मांसपेशीहरू धेरै काम गर्दा, जस्तै दोहोर्याइएको काम वा भारी उठाएर, ऐंठन हुन सक्छ।
2. निर्जलीकरण: पानी र इलेक्ट्रोलाइटहरू मांसपेशी कार्यका लागि महत्त्वपूर्ण छन्।जब शरीरमा यी कमी हुन्छन्, मांसपेशी ऐंठन हुन सक्छ।
3. पोषक तत्वको कमी: केही पोषक तत्वहरूको कमी, विशेष गरी क्याल्सियम, पोटासियम र म्याग्नेसियम, मांसपेशी ऐंठन हुन सक्छ।
4. निश्चित औषधिहरू: केही औषधिहरू, विशेष गरी स्नायु प्रणालीलाई असर गर्ने, मांसपेशी ऐंठनमा योगदान दिन सक्छ।
5. स्नायु प्रणाली अवस्थाहरू: पार्किन्सन रोग, मल्टिपल स्क्लेरोसिस वा कार्पल टनेल सिन्ड्रोम जस्ता स्नायविक विकारहरूले मांसपेशी ऐंठन हुन सक्छ।

शारीरिक थेरापी उपचार को बारे मा

शारीरिक थेरेपी अभ्यासहरूले हातको मांसपेशिहरु बलियो बनाउन र तिनीहरूको कार्य सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

बहु-कार्यात्मक हात प्रशिक्षण तालिका YK-M12

(1) तालिकाले विभिन्न हातको काम गर्ने रोगीहरूलाई तालिम दिन 12 हात प्रकार्य प्रशिक्षण मोड्युलहरू प्रदान गर्दछ;

(२) यी प्रतिरोधी तालिम समूहहरूले तालिमको सुरक्षालाई प्रभावकारी रूपमा सुनिश्चित गर्न सक्छन्;

(3) एकै समयमा चार बिरामीहरूको लागि पुनर्वास प्रशिक्षण, र यसरी पुनर्स्थापना दक्षतामा उच्च सुधार;

(4) मस्तिष्क कार्यको पुन: निर्माणलाई गति दिन संज्ञानात्मक र हात-आँखा समन्वय प्रशिक्षणको साथ प्रभावकारी रूपमा एकीकरण;

(5) बिरामीहरूलाई प्रशिक्षणमा थप सक्रिय रूपमा भाग लिन दिनुहोस् र सक्रिय सहभागिताको बारेमा उनीहरूको जागरूकता सुधार गर्नुहोस्।