Knedegenerasjon

Knedegenerasjon bør være en bekymring for mange mennesker med kneproblemer.Selv noen unge mennesker i tjue- og trettiårene begynner å lure på om leddene deres har degenerert for tidlig.

Faktisk er knærne våre ikke så lett å degenerere fordi ikke alle sliter på kneet.Selv NBA-spillere har mindre sannsynlighet for å ha tidlig knedegenerasjon.Så vanlige folk trenger ikke bekymre seg så mye.

Hva er symptomene på knedegenerasjon?

Fortsatt bekymret for knedegenerasjon?Det er tre åpenbare symptomer, og hvis du ikke har dem, kan du føle deg trygg.

1, Knedeformitet

Mange har strake knær, men når de blir eldre, kan de være buete.

Dette er faktisk forårsaket av nedbrytning av kneet.Når knærne våre slites ut, slites den indre menisken raskere ut.

Når den indre menisken blir smalere og utsiden blir bredere, kommer her bue-bein.

Et annet tegn på knedeformasjon kan også være hoven av kneleddets indre side.Selv noen mennesker vil ha degenerasjon på det ene kneet og ingen degenerasjon på det andre, og de vil oppdage at kneet som har degenerasjon har tydelig hevelse.

2, Knefossa cyste

Knefossacyste kalles også Beckers cyste.

Mange vil bekymre seg for om det er en svulst når de finner en stor cyste bak knefossa, og så går de nervøst til onkologisk avdeling.

Beckers cyste skyldes egentlig at kneet degenererer så kraftig at kapselen sprekker litt.Leddvæsken strømmer tilbake inn i kapselen, og danner en liten kule i ryggområdet.

Hvis du har dette problemet nå og baksiden av kneet er like hoven som et dampet brød, kan du gå til en lege og trekke ut vevsvæsken inni.

3, Kneet kan ikke bøyes over 90 grader mens du ligger ned

Denne typen knebøying betyr ikke nødvendigvis at folk bøyer seg av seg selv, men når noen andre hjelper, klarer de fortsatt ikke det.Hvis det ikke var på grunn av et nylig fall eller en utilsiktet skade, kan det være leddgikt i kneet.

I denne tilstanden er leddoverflaten betent i svært alvorlig grad.Når du bøyer under 90 grader, vil det være sterke smerter, og noen mennesker vil være redde for å bøye kneleddet igjen.

Ikke bekymre deg for mye om knedegenerasjon

Etter å ha gjenkjent alle disse tre symptomene, kan noen mennesker umiddelbart bli nervøse, og tenke at knærne har blitt alvorlig forverret, og kan ha behov for kneprotese.

Faktisk trenger ikke knedegenerasjon nødvendigvis kneutskifting.Knedegenerasjon er en naturlig prosess i livet fordi den er ansvarlig for å bære vekten av kroppen vår.

De fleste, mellom 60 og 70 år, vil ha åpenbar kneforringelse.De med mer intens trening vil sannsynligvis ha tilstanden i 40- og 50-årene.

Så hvis du er ung, ikke bekymre deg for mye om kneproblemer.Hvis du fortsatt bekymrer deg for degenerasjonen, legg mer vekt på muskelstyrkeøvelser i underekstremitetene.