1, møter skjelettmuskel skade problemer
Det første vi må gjøre er å ikke være for engstelige, for mentaliteten må justeres. 99 % av pasientene kan helbredesgjennom systemet for vitenskapelig rehabilitering. Than viktigste er åse endoktor.Noen mennesker liker å søk fra Internett og begynte deretter å stille seg selv en diagnose.Dersom du selv har relevant kunnskap om rehabiliteringsmedisin kan du gjøre et slikt forsøk, men dersom det er en flaskehals i effekten av rehabilitering eller forverring, så anbefales det at du må slutte.Fordi riktig trening er rehabilitering, er feil trening skade.Youkan forsømmelse noen detaljer når du gjør rehabiliteringsøvelsen.Dette vil komplisere veien til bedring.Fordi kroppens kompenserende mekanismer er så kraftige, vil du sannsynligvis begynne å gå ned på en annen feil vei for rehabilitering.Mine venner har møtt mange pasienter med kneskader i klinikken som startet med kun knesmerter og deretter begynte å utvikle hoftesmerter igjen på grunn av feil treningsmetoder.
2. Hvordan velge riktigFysioterapeuterfor deg
I restitusjonsprosessen håper vi alltid å bli bedre med en gang, men restitusjonsprosessen er en kurve. Aog vi vil møte ulike påvirkningsfaktorer under restitusjonsprosessen, inkludert pasientens holdning til tilstanden, og selvledelse etter hjemreise er alle nært knyttet til fremdriften av restitusjonen.En godpHysioterapeuter vil ikke bare jobbe med din fysiske tilstand, men vil også hjelpe deg med å bygge opp din selvtillit for å overvinne smerten og lære deg hvordan du håndterer den steg for steg.Jo mer du vet om tilstanden din, jo mer vet du hvordan du skal håndtere og bruke skjelettmuskulaturen for å minimere belastningen på leddene dine basert på forskjellige bevegelser når du kommer hjem er den viktigste delen av helbredelsen.For å finne den rettefysioterapeutfor deg må du ta hensyn til følgende punkter.
① Dinfysioterapeutervil ta en grundig sykehistorie under din første rehabøkt, ikke bare ved å se på filmene, men også ved å forstå hvilke kroppsstillinger og bevegelsesformer som er mest utbredt i ditt vanlige arbeid, studie og livsstatus, og ved først å fokusere på og forbedre ditt ytre miljø for å gjøre deg mer bevisst på hvilke stillinger du bør unngå og være oppmerksom på for å løse smertene dine godt.For eksempel, for pasienter med stillesittende ryggsmerter, ta hensyn til om hans sete med hjul.Pasienter med cervical spondylose er bekymret for høyden på synet og dataskjermen i kontorstaten.Pasienter med knesmerter som løper ofte er bekymret for å vurdere løpestillingen.
Fysioterapeuter jobber effektivt ved hjelp av fysioterapiutstyr!
Lære mer:
https://www.yikangmedical.com/products/physical-therapy/
Innleggstid: 17. februar 2023