ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਪੁਨਰਵਾਸ

ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਦਾ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਨਿਊਰਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ (PD) ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੀੜਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਜੀਵਨ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਹੋਵੇਗੀ।

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੋਟਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਦਵਾਈਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੁਨਰਵਾਸ ਸਿਖਲਾਈ ਵੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਪੁਨਰਵਾਸ ਕੀ ਹੈ?

ਿਵਵਸਾਇਕ ਥੈਰੇਪੀ

ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਉਪਰਲੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ।ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪੀ ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ।ਬੁਣਾਈ, ਟੀਥਰਿੰਗ, ਟਾਈਪਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸੰਯੁਕਤ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਰੀਜਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਲਈ ਡਰੈਸਿੰਗ, ਖਾਣਾ, ਚਿਹਰਾ ਧੋਣਾ, ਗਾਰਗਲ ਕਰਨਾ, ਲਿਖਣਾ ਅਤੇ ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ

1. ਆਰਾਮ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ

ਇਹ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਤਣੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤਾਲਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;

ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸੰਯੁਕਤ ਰੇਂਜ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਜੋੜ ਨੂੰ 3-5 ਵਾਰ ਹਿਲਾਉਣਾ।ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਿਲਾਓ।

2. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ

ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ।

ਤਣੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ: ਤਣੇ ਦਾ ਮੋੜ, ਵਿਸਤਾਰ, ਪਾਸੇ ਦਾ ਮੋੜ ਅਤੇ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਸਿਖਲਾਈ;

ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ: ਸੁਪਾਈਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਗੋਡੇ ਦਾ ਮੋੜ, ਸੂਪਾਈਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੀ ਲੱਤ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਸੁਪਾਈਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ।

ਲੰਬੋਡੋਰਸਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਿਖਲਾਈ: ਪੰਜ-ਪੁਆਇੰਟ ਸਹਾਇਤਾ ਸਿਖਲਾਈ, ਤਿੰਨ-ਪੁਆਇੰਟ ਸਹਾਇਤਾ ਸਿਖਲਾਈ;

ਗਲੂਟੀਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ: ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੌਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।

3. ਸੰਤੁਲਨ ਸਿਖਲਾਈ

ਬੈਲੇਂਸ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ, ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ।

ਮਰੀਜ਼ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਸਮਤਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਜਾਂ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਰੀਜ਼ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

4. ਤੁਰਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ

ਸੈਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਗੁਰੂਤਾ ਕੇਂਦਰ ਚੰਗੇ ਆਸਣ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਚਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਚਾਲ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਜਾਂ 5-7 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਹ ਸਟੈਪਿੰਗ, ਆਰਮ ਸਵਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਸਰਤਾਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੁਅੱਤਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਅੱਤਲ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੱਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਚਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ।

5. ਸਪੋਰਟਸ ਥੈਰੇਪੀ

ਸਪੋਰਟਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਅਸਧਾਰਨ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ।ਸਪੋਰਟਸ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਮਰੀਜ਼ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰਕ ਉਪਚਾਰ

1. ਘੱਟ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟ੍ਰਾਂਸਕ੍ਰੈਨੀਅਲ ਚੁੰਬਕੀ ਉਤੇਜਨਾ
2. ਟ੍ਰਾਂਸਕ੍ਰੈਨੀਅਲ ਸਿੱਧੀ ਮੌਜੂਦਾ ਉਤੇਜਨਾ
3. ਬਾਹਰੀ ਕਯੂ ਸਿਖਲਾਈ

ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ

ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਸਾਰਥਰੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੋਲਣ ਦੀ ਤਾਲ, ਸਵੈ-ਬੋਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਟੋਰੇਜ਼, ਅਤੇ ਲਿਖਤੀ ਜਾਂ ਮੌਖਿਕ ਹੁਕਮਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰੇਕ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਸਹੀ ਉਚਾਰਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਮਰੀਜ਼ ਧੁਨੀ ਅਤੇ ਸਵਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ ਹਰੇਕ ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਦੇ ਉਚਾਰਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਉਹ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸ਼ਕਲ, ਜੀਭ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਣ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਉਚਾਰਨ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਹੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੋਠ ਅਤੇ ਜੀਭ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਣ।

ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਡਿਸਫੇਗੀਆ ਹੈ।ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਖ਼ਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਿੱਚ।

ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਨਿਗਲਣ-ਸਬੰਧਤ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫੈਰਨਜੀਅਲ ਰਿਫਲੈਕਸ ਸਿਖਲਾਈ, ਬੰਦ ਗਲੋਟਿਸ ਸਿਖਲਾਈ, ਸੁਪਰਗਲੋਟਿਕ ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮੂੰਹ, ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।