ਸਕੈਪੁਲੋਹਿਊਮਰਲ ਪੇਰੀਆਰਥਾਈਟਿਸ

ਸਕੈਪੁਲੋਹਿਊਮਰਲ ਪੈਰੀਆਰਥਾਈਟਿਸਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਹੋਵੇਗਾਮੋਢੇ ਦੇ ਸੰਯੁਕਤ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ.ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਕੋਮਲਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀ ਤੱਕ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਗਰੀਆਂ ਦੇ ਡੈਲਟੋਇਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

Scapulohumeral Periarthritis ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕੋਰਸ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਲੰਬਾ ਹੈ.ਪਹਿਲਾਂ, ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਪੈਰੋਕਸਿਸਮਲ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਰਦ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਦਰਦ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਉਪਰਲੇ ਅੰਗਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੂਹਣੀ) ਤੱਕ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਠੰਡੇ) ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਰੇ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਢੇ ਦੀ ਸੰਯੁਕਤ ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਾ ਸੀਮਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ADL ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਸੰਯੁਕਤ ਕਾਰਜ ਸੀਮਿਤ ਹੋਣਗੇ।

ਸਕੈਪੁਲੋਹਿਊਮਰਲ ਪੇਰੀਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦਾ ਚੱਕਰ

1. ਦਰਦ ਦੀ ਮਿਆਦ (ਸਥਾਈ 2-9 ਮਹੀਨੇ)

ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਦਰਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ, ਉਪਰਲੀ ਬਾਂਹ, ਕੂਹਣੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਾਂਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਕਠੋਰ ਅਵਧੀ (4-12 ਮਹੀਨੇ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ)

ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵੀ ਗਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

3. ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡ (ਸਥਾਈ 5-26 ਮਹੀਨੇ)

ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਗਭਗ 12-42 ਮਹੀਨੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

Scapulohumeral Periarthritis ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਹੈ

ਸਕੈਪੁਲੋਹਿਊਮਰਲ ਪੈਰੀਆਰਥਾਈਟਿਸ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਹੈ,ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਦਰਤੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ 2 ਸਾਲ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਲੋਕ ਜੋ ਦਰਦ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਚਿਪਕਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਸੀਮਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਨਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਰੀਜ਼ ਮੋਢੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਚਿਪਕਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਕੈਪੁਲੋਹਿਊਮਰਲ ਪੇਰੀਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੀ ਗਲਤਫਹਿਮੀ

ਗਲਤਫਹਿਮੀ 1: ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰਤਾ।

ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗੰਭੀਰ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਨੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਕੇਵਲ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਜਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ.

ਗਲਤਫਹਿਮੀ 2: ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਜਾਂ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਐਨਾਲਜਿਕਸ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਚਿਪਕਣ ਦੇ ਆਵਰਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਸ ਲਈ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਜਾਂ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪਿਕ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਗਲਤਫਹਿਮੀ 3: ਸਕੈਪੁਲੋਹਿਊਮਰਲ ਪੈਰੀਆਰਥਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ।

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸਕੈਪੁਲੋਹਿਊਮਰਲ ਪੈਰੀਆਰਥਾਈਟਿਸ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.

ਸਕੈਪੁਲਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸੀਮਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.ਇਲਾਜ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰਨਾ, ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਗਲਤਫਹਿਮੀ 4: ਸਾਰੇ ਸਕੈਪੁਲੋਹਿਊਮਰਲ ਪੇਰੀਆਰਥਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਸਕੈਪੁਲੋਹਿਊਮਰਲ ਪੇਰੀਆਰਥਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ ਬਹਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੰਭੀਰ ਕੇਸ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੋਢੇ ਦਾ ਚਿਪਕਣਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਮੋਢੇ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਕਸਰਤ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਗਲਤਫਹਿਮੀ 5: ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਆਮ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਦੇਵੇਗੀ।

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.ਮਕੈਨਿਕਸ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਿੱਸਾ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸੇ ਖਿੱਚਣ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਆਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ, ਇਹ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਮੋਢੇ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਤਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.ਸਧਾਰਣ ਸਰੀਰਕ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬੇਲੋੜਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਇਸ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.