①ਸੰਯੁਕਤ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ, ਕਸਰਤ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਅਤੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਕਸਰਤ ਸਿਖਲਾਈ ਖੇਡ ਦਵਾਈ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਪਹਿਲੂ ਹਨ।
②ਇਹ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇੱਕ ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਪਹੁੰਚ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ।
③ਸਥਾਨਕ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਗੈਰ-ਜ਼ਖਮੀ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸਿਖਲਾਈ ਸਮੇਤ, ਸਮੁੱਚੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
④ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
--ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ: ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਨਰਸਿੰਗ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ।
--ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਪਤਾ: ਸੋਜ ਘਟਾਉਣਾ, ਰੋਮ ਅਭਿਆਸ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਅਤੇ ਪੋਸਟੋਪਰੇਟਿਵ ਤੀਬਰ ਸੋਜਸ਼ ਪੜਾਅ।
-ਰੋਮ ਅਭਿਆਸਾਂ 'ਤੇ ਫੋਕਸ: ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਪੋਸਟੋਪਰੇਟਿਵ ਰਿਕਵਰੀ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ।
- ਸੰਯੁਕਤ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰੋ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਐਟ੍ਰੋਫੀ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੀਕਵੇਲਾ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੇ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਉਪਾਅ।