Stabilność stawu można odnieść do wskaźnika izometrycznego – stosunku momentu mięśnia czynnego do momentu mięśnia antagonistycznego

Jakie wskaźniki są potrzebne dla grupy wzajemnie antagonistycznych grup mięśni, które stabilizują staw?Na przykład: biceps i triceps, mięśnie brzucha i dolnego odcinka kręgosłupa, mięśnie czworogłowe i ścięgna podkolanowe, triceps i przedni mięsień piszczelowy itp. Czy te antagonistyczne grupy mięśni mają coś wspólnego z ochroną kręgosłupa i ochroną stawów?Zacznijmy od artykułu na temat znaczenia stosunku ścięgna podkolanowego do mięśnia czworogłowego uda (H:Q).

To artykuł opublikowany przez Matheusa Darosa Pinto, Anthony'ego J. Blazevicha i Larsa L. Andersena i in.w skandynawskim Journal of Medicine & Science in Sports w 2018 r. Artykuł skupia się na „Nowych osiągnięciach w zakresie stosunku ścięgna podkolanowego do mięśnia czworogłowego (H:Q)”.W artykule połączono wcześniejsze badania, aby stwierdzić, że ogólne testy przewidywania ryzyka urazów, takie jak H:Q, nie wydają się dobrymi prognostykami urazów bezdotykowych.Dzieje się tak dlatego, że badania te są zasadniczo przeprowadzane w stanie braku zmęczenia, ale skumulowane zmęczenie jest ważnym czynnikiem ryzyka naciągnięcia ścięgien podkolanowych i urazów więzadła krzyżowego przedniego w nogach u zawodowych sportowców.W artykule, po porównaniu efektów różnych metod obliczania H:Q, rozważono wpływ zmęczenia nerwowo-mięśniowego na wyniki H:Q oraz korelację pomiędzy wynikami wskaźnika zmęczenia i stanu niezmęczonego (H:Q) oraz 30 powtórzeń U sportowców przeprowadzono izometryczne testy siły mięśni.

Wyniki testu wykazały, że konwencjonalne H:Q było wynikiem testu skurczu dośrodkowego z powolnym, naprzemiennym prostowaniem i zginaniem kolana, że ​​prędkość kątowa kolana była większa podczas rzeczywistego ćwiczenia, a ruch był kombinacją dośrodkowego – wzorce skurczu odśrodkowego.Dane sugerują, że wartości H:Q w stanie zmęczenia są większe niż w stanie niezmęczonym, przy słabej korelacji między nimi.Artykuł dotyczy ważnego wskaźnika izometrycznego systemu badania mięśni, czyli stosunku momentów szczytowych mięśni aktywnych i antagonistycznych, który jest określony przez stosunek momentów szczytowych dwóch grup mięśni, aktywnej i antagonistycznej, przy różnych prędkościach ćwiczeń i różnych kątów stawów i jest ogólnie częściej stosowany w trybie powolnych ćwiczeń 30-60 stopni/s lub w zależności od potrzeb. Można ustawić różne prędkości w zależności od potrzeb.Odzwierciedla równowagę mięśni pomiędzy grupami mięśni antagonistycznych podczas aktywności stawowej i ma pewne znaczenie w określaniu stabilności stawów i przewidywaniu potencjalnego uszkodzenia stawów, zwłaszcza stosunek zgięcia do wyprostu kolana w kończynie dolnej ma największe znaczenie w praktyce klinicznej.

Dowiedz się o produkcie: https://www.yikangmedical.com/isokinetic-training-equipment.html