-
ګډ ثبات د اسومیټریک شاخص ته راجع کیدی شي - د مخالف عضلاتي شیبې تناسب ته فعال
د متقابل مخالف عضلاتو ګروپونو لپاره کوم میټریکونو ته اړتیا ده چې یو ګډ ثبات کوي؟ د مثال په توګه: بایسپس او ټریسپس، معدې او لو ...
نور وګوره -
مه هیروئ چې خپل د رحم نخاع آرام کړئ
1. د رحم د سپونډیلوسیس کلینیکي څرګندونه په عمده توګه د غاړې او ملا درد، د پورتنیو غړو ضعف، د ګوتو بې حسي، د ښکته غړو ضعف، ...
نور وګوره -
ستاسو د هډوکي او ګډ عضلات درد وژغورئ
1، د کنکال د عضلاتو د ټپي کیدو ستونزو سره مخ شئ لومړی شی چې موږ ورته اړتیا لرو باید ډیر اندیښمن نه وي، ځکه چې ذهنیت باید تنظیم شي.۹۹ سلنه...
نور وګوره