د پارکینسن ناروغۍ بیا رغونه

د پارکینسن د ناروغۍ بیا رغونه د نوي عصبي شبکې رامینځته کول دي لکه د نورمال فعالیت په څیر.د پارکینسن ناروغي (PD) یو عصبي ناروغي ده چې ډیری زاړه خلک اخته کوي.د PD سره ناروغان به د ژوند په وروستیو مرحلو کې د ژوند سخت ضعف ولري.

اوس مهال د دې ناروغۍ درملنه نشته، یوازې د ناروغانو لپاره درمل شتون لري چې د دوی نښې نښانې کنټرول کړي او د موټرو نښې کمې کړي.د درملو درملنې سربیره ، د بیارغونې روزنه هم خورا ښه انتخاب دی.

د پارکینسن د ناروغۍ بیا رغونه څه ده؟

حرفوي درملنه

د حرفوي درملنې اصلي هدف د پورتنۍ غړو فعالیت ساتل او ښه کول او د ناروغانو ورځني ژوند د ځان پاملرنې وړتیا ته وده ورکول دي.حرفوي درملنه د هغو ناروغانو لپاره مناسبه ده چې رواني یا ادراکي نیمګړتیا لري.اوبدل، ټیتر کول، ټایپ کول او نور فعالیتونه کولی شي د ګډ حرکت سلسله زیاته کړي او د لاس فعالیت ښه کړي.سربیره پردې، روزنه لکه جامې اغوستل، خواړه، د مخ مینځل، ګنډل، لیکل، او د کور کار هم د ناروغانو بیا رغونه مهم دي.

فزیوتراپي

1. د آرامۍ روزنه

دا له ناروغانو سره مرسته کوي چې خپل پښې او د تنې عضلات په منظم ډول حرکت وکړي؛

د حرکت روزنې ګډ لړۍ ناروغانو ته لارښوونه کوي چې د ټول بدن مفصلونه حرکت وکړي، هر ګډ حرکت 3-5 ځله.ورو ورو حرکت وکړئ او په نرمۍ سره حرکت وکړئ ترڅو د ډیر فشار څخه مخنیوی وشي او د درد لامل شي.

2. د عضلاتو د پیاوړتیا روزنه

د سینې عضلاتو، د معدې عضلاتو او شاته عضلاتو تمرین کولو باندې تمرکز وکړئ.

د تنې روزنه: د تنې انعطاف ، غزول ، د غاړې انعطاف او د گردش روزنه؛

د معدې د عضلاتو روزنه: د زنګون انعطاف د سینې روزنې ته په سوپین موقعیت کې ، د مستقیم پښې پورته کولو روزنه په سوپین موقعیت کې ، او په سوپین موقعیت کې د ناستې تمرین.

د لومبودورسل عضلاتو روزنه: پنځه ټکي ملاتړ روزنه، درې ټکي ملاتړ روزنه؛

د ګلوټیل عضلاتو روزنه: په بدیل سره د زنګون په غزولو سره ښکته برخه پورته کړئ.

3. د توازن روزنه

د توازن فعالیت د بدن نورمال موقعیت ساتلو ، چلولو ، او د لیږد مختلف حرکت بشپړولو اساس دی.

ناروغ په بستر کې ناست وي چې پښې یې په ځمکه او ځینې شیان شاوخوا ګرځي.ناروغان په خپل چپ یا ښي لاس سره له یو اړخ څخه بل ته توکي اخلي او په مکرر ډول تمرین کوي.برسېره پردې، ناروغان کولی شي د ناستې څخه په مکرر ډول ودریږي روزنه پیل کړي، پدې توګه په تدریجي ډول د دوی سرعت او د ولاړ کیدو ثبات ته وده ورکوي.

4. د چلولو روزنه

قدم وهل هغه پروسه ده چې د انسان د بدن د ثقل مرکز په دوامداره توګه د ښه پوست کنټرول او توازن وړتیا پراساس حرکت کوي.د چلولو روزنه په عمده توګه په ناروغانو کې غیر معمولي چال سموي.

د چلولو روزنه ناروغان ته اړتیا لري چې مخکې او شاته تمرین وکړي.په ورته وخت کې، دوی کولی شي په فرش کې د نښه یا 5-7 سانتي مترو خنډونو سره هم حرکت وکړي.البته، دوی کولی شي قدم وهل، د بازو سوینګ، او نور تمرینونه هم وکړي.

د تعلیق چلولو روزنه په عمده توګه د ناروغ د بدن برخې تعلیق کولو لپاره د تعلیق بنداژونه کاروي ، کوم چې د ناروغ د ښکته غړو وزن کموي او د دوی د چلولو وړتیا ښه کوي.که چیرې روزنه د ټریډمیل سره پرمخ ولاړه شي ، نو اغیزه به یې ښه وي.

5. د سپورت درملنه

د سپورت درملنې اصول د غیر معمولي حرکت نمونې منع کول او نورمال زده کول دي.د سپورت په درملنه کې د انفرادي روزنې پروګرام مهم دی، او د روزنې پروسې په جریان کې باید د ناروغانو لیوالتیا په بشپړه توګه لوړه شي.تر هغه چې ناروغان په فعاله توګه وروزل شي د روزنې موثریت ښه کیدی شي.

فزیکي درملنه

1. د ټیټ فریکونسۍ تکرار ټرانسکرانیل مقناطیسي محرک
2. Transcranial مستقیم اوسني محرک
3. د بهرنۍ کیو روزنه

د ژبې درملنه او د تیرولو روزنه

د پارکینسن په ناروغۍ اخته ناروغان د ډیسارتریا لري، کوم چې کولی شي د وینا تال، د ځان سره ویل شوي معلوماتو ذخیره کولو، او د لیکلو یا شفاهي حکمونو په پوهیدو اغیزه وکړي.

د پارکینسن د ناروغانو لپاره د وینا درملنه ډیرې خبرې او تمرین ته اړتیا لري.سربیره پردې، د هرې کلمې سم تلفظ مهم دی.ناروغان کولی شي د غږ او وییل څخه د هرې کلمې او جملې تلفظ پیل کړي.دوی کولی شي د شیشې سره مخ کیدو تمرین وکړي ترڅو دوی د خولې شکل، د ژبې موقعیت او د مخ د عضلاتو څرګندونې وګوري، او د شونډو او ژبې حرکت تمرین کړي ترڅو خپل تلفظ روښانه او سم کړي.

ډیسفګیا د پارکینسن په ناروغانو کې د هاضمي سیسټم د ضعف یو له عامو نښو څخه دی.د دې نښې نښانې په عمده توګه په خوړو کې ستونزمن دي، په ځانګړې توګه د سخت خواړو خوړلو کې.

د تیرولو روزنې هدف د تیري پورې اړوند ارګانونو فعاله مداخله ده ، پشمول د فیرینجیل انعکاس ټریننګ ، د بند ګلوټیس ټریننګ ، سوپراګلوټیک تیرولو روزنه ، او د خالي تیرولو روزنه ، او همدارنګه د خولې ، مخ او ژبې عضلاتو روزنه.