Ce valori sunt necesare pentru un grup de grupuri musculare antagoniste reciproc care stabilizează o articulație?De exemplu: biceps și triceps, mușchi abdominali și spatelui inferior, cvadriceps și ischio-coarde, triceps și tibial anterior etc. Aceste grupe musculare antagoniste au vreo legătură cu protejarea coloanei vertebrale și protejarea articulațiilor?Să începem cu o lucrare despre semnificația raportului ischio-jambier și cvadriceps ipsilateral (H:Q).
Acesta este un articol publicat de Matheus Daros Pinto și Anthony J. Blazevich și Lars L. Andersen și colab.în Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports în 2018. Articolul se concentrează pe „Noi evoluții în raportul hamstring to cvadriceps (H:Q)”.Articolul combină cercetările anterioare pentru a concluziona că testele generice de predicție a riscului de accidentare, cum ar fi H:Q, nu par a fi buni predictori ai vătămărilor fără contact.Acest lucru se datorează faptului că aceste teste sunt efectuate în esență într-o stare de neobosit, dar oboseala cumulativă este un factor de risc important pentru tulpinile ischio-jambierii și leziunile ligamentului încrucișat anterior la picioarele sportivilor profesioniști.În articol, după compararea efectelor diferitelor metode de calcul H:Q, au fost luate în considerare efectul oboselii neuromusculare asupra H:Q și corelația dintre scorurile raportului de oboseală și starea de non-oboseală (H:Q) și 30 de repetări ale pe sportivi au fost efectuate teste de forță musculară izometrică.
Rezultatele testului au arătat că H:Q convențional a fost rezultatul unui test de contracție centripetă cu extensie și flexie lentă, alternativă a genunchiului, că viteza unghiulară a genunchiului a fost mai mare în timpul exercițiului propriu-zis și că mișcarea a fost o combinație de genunchi. – modele de contracție centrifugă.Datele sugerează că valorile H:Q în starea obosită sunt mai mari decât cele în starea neobosit, cu o corelație slabă între cele două.Articolul tratează un indice important al sistemului de testare a mușchilor izometrici, raportul dintre momentele de vârf ale mușchilor activi și antagoniști, care este determinat de raportul momentelor de vârf ale celor două grupe de mușchi, activ și antagonist, la viteze de efort diferite și diferite. unghiurile articulare, și este, în general, mai frecvent utilizat într-un mod de exercițiu lent de 30-60 de grade/sec, sau în funcție de nevoi Se pot seta diferite viteze în funcție de nevoi.Ea reflectă echilibrul muscular între grupele de mușchi antagoniste în timpul activității articulare și are o anumită importanță în determinarea stabilității articulației și în prezicerea unei potențiale leziuni articulare, în special raportul flexie/extensie a genunchiului al extremității inferioare este cel mai semnificativ în practica clinică.
Aflați despre produs: https://www.yikangmedical.com/isokinetic-training-equipment.html
Ora postării: 20-mar-2023