Cervical spondylosis، جنهن کي سروائيڪل سنڊروم به چيو ويندو آهي، هڪ عام اصطلاح آهيسروائيڪل اوستيوآرٿرتس، سروائيڪل سروائيڪل اسپونڊيلائٽس، سروائيڪل نروس روٽ سنڊروم، ۽ سروائيڪل ڊسڪ هرنيائيشن.اهو هڪ بيماري آهي جنهن جي ڪري degenerative pathological تبديليون.
بيماريءَ جا مکيه سبب آهن ڊگھي عرصي تائين سروائيڪل اسپائن جو دٻاءُ، هڏن جي هائيپرپلاسيا، يا انٽرورٽيبرل ڊسڪ جو پروليپس، لئگامينٽ جو ٿلهو ٿيڻ، سروائيڪل اسپنل ڪنڊ، اعصاب جي جڙ يا vertebral شريان جو ڪمپريشن، جنهن جي نتيجي ۾ dysfunction جي clinical syndromes جو هڪ سلسلو آهي.
Cervical Spondylosis جا سبب ڇا آهن؟
1. سروائيڪل اسپائن جو خراب ٿيڻ
سروائيڪل اپنائڻ واريون تبديليون سروائيڪل اسپونڊيلوسس جو بنيادي سبب آهن.Intervertebral disc degeneration cervical vertebra structural degeneration جو پھريون عنصر آھي، ۽ اھو پيٽولوجيڪل ۽ جسماني تبديلين جو ھڪ سلسلو پيدا ڪري ٿو.
ان ۾ intervertebral disc degeneration، ligament intervertebral disc space جو ظاهر ٿيڻ ۽ hematoma جي ٺهڻ، vertebral marginal spur جي ٺهڻ، سروائيڪل اسپائن جي ٻين حصن جو degeneration ۽ sagittal diameter ۽ spinal Canal جي مقدار ۾ گهٽتائي شامل آهي.
2. ترقي پسند سروائيڪل اسپينل اسٽينوس
تازن سالن ۾، اهو واضح ٿي چڪو آهي ته سروائيڪل اسپينل ڪينال جو اندروني قطر، خاص طور تي ساگيٽل قطر، نه رڳو بيماري جي موجودگي ۽ ترقي سان لاڳاپيل آهي، پر ان سان گڏ تشخيص، علاج، جراحي طريقن جي چونڊ، ۽ cervical spondylosis جي prognosis.
ڪجهه حالتن ۾، مريضن کي سنگين سروائيڪل vertebra degeneration آهي، ۽ انهن جي osteophyte hyperplasia واضح آهي، پر بيماري شروع نه ٿيندي آهي.ان جو بنيادي سبب اهو آهي ته سروائيڪل اسپائنل ڪينال جو ساگيٽل قطر وسيع آهي ۽ اسپائنل ڪينال ۾ وڏي معاوضي واري جاءِ آهي.ڪجهه مريض جن ۾ سروائيڪل ڊيجريشن تمام سنجيده نه هوندا آهن، پر علامتون جلد ظاهر ٿينديون آهن ۽ وڌيڪ سنجيده هونديون آهن.
3. دائمي دٻاءُ
دائمي دٻاءُ مختلف قسم جي سرگرمين ڏانهن اشارو ڪري ٿو جيڪي عام جسماني سرگرمي جي وڌ کان وڌ حد کان ٻاهر آهن يا وقت / قدر جيڪي مقامي طور تي برداشت ڪري سگهجن ٿيون.ڇاڪاڻ ته اهو زندگي ۽ ڪم ۾ واضح صدمو يا حادثن کان مختلف آهي، ان کي نظر انداز ڪرڻ آسان آهي.
بهرحال، اهو سڌو سنئون تعلق آهي واقعا، ترقي، علاج، ۽ سروائيڪل اسپونڊيلوسس جي تشخيص سان.
1) خراب ننڊ جي پوزيشن
خراب سمهڻ واري پوزيشن جيڪا وقت ۾ گهڻي وقت تائين ترتيب نه ٿي سگهي ٿي جڏهن ماڻهو آرام ۾ هوندا آهن ناگزير طور تي پارورٽيبرل عضلات، ليگامينٽ ۽ گڏيل عدم توازن جو سبب بڻجندا آهن.
2) غلط ڪم ڪرڻ واري پوزيشن
ڪيتريون ئي شمارياتي مواد ڏيکاري ٿو ته ڪم جو لوڊ تمام گهڻو نه آهي، ۽ ڪجهه ڪمن ۾ شدت وڌيڪ نه آهي، پر ويٺي پوزيشن ۾ سروائيڪل اسپونڊيلوسس جي واقعن جي شرح، خاص طور تي انهن جي مٿي سان اڪثر هيٺ.
3) غلط جسماني ورزش
عام جسماني ورزش صحت لاءِ سازگار هوندي آهي، پر ڳچيءَ جي برداشت کان ٻاهر سرگرميون يا مشقون، جهڙوڪ هينڊ اسٽينڊ يا مٿي ۽ ڳچيءَ سان ڪلهي کي لوڊ سپورٽ پوائنٽ جي طور تي، سروائيڪل اسپن تي لوڊ وڌائي سگھي ٿو، خاص طور تي صحيح هدايت جي غير موجودگيءَ ۾.
پوسٽ جو وقت: آڪٽوبر-09-2020