ھلڻ ھلندي ھلندي مقبول ٿيندو پيو وڃي، پر ڇا توھان کي خبر آھي ته ھلڻ جو غلط انداز نه رڳو فٽنيس اثرن کي حاصل ڪرڻ ۾ ناڪام ٿيندو آھي پر ان سان گڏ ڪيتريون ئي بيماريون به جنم وٺنديون آھن جيڪي ھڏن جي صحت کي سخت متاثر ڪري سگھن ٿيون؟
مثال طور:
- اندر جي گھڙي جي ترتيب:هپ جي گڏيل صحت کي متاثر ڪري ٿو، عام طور تي عورتن ۾ ڏٺو ويو آهي ۽ رميوٽائڊ گٿريس.
- ٻاھرين گھڙي جي ترتيب:پيرن ڏانهن وٺي ٿو (O-shaped ٽنگون) ۽ گوڏن جي گڏيل مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، عام طور تي انهن ماڻهن ۾ ڏٺو ويندو آهي جن ۾ چڱي طرح ترقي يافته ٽنگ جي عضلات سان.
- اڳيان مٿو ۽ گول ڪلهن جي پوزيشن:ڳچيء جي مسئلن کي وڌائي ٿو، عام طور تي نوجوانن ۾ ڏٺو ويو آهي.
- گھڻا گھڙي موڙيندڙ:iliopsoas عضلات کي ڪمزور ڪري ٿو، عام طور تي بزرگ ۾ ڏٺو ويو آهي.
- ٽوپي تي هلڻ:عضلتون تمام گهڻو تنگ ٿي وڃن ٿيون، جنهن جي نتيجي ۾ دماغي نقصان ٿي سگهي ٿو.ٻار جيڪي صرف هلڻ سکي رهيا آهن ۽ هن رويي کي ظاهر ڪن ٿا انهن کي فوري طور تي ٻارن جي بيمارين جي جانچ ڪرڻ گهرجي.
مختلف غلط پوزيشن اڪثر ڪري بنيادي بيمارين جي نشاندهي ڪن ٿا ۽ کنڊ جي خرابين جو خطرو پڻ وڌائي ٿو.
توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي پنهنجي يا توهان جي ڪٽنب جي ميمبرن جي هلڻ جي پوزيشن غلط آهي؟
3D گيٽ تجزيو ۽ ٽريننگ سسٽم تي هڪ نظر وٺو ↓↓↓
3D گيٽ تجزيو ۽ ٽريننگ سسٽمهڪ خاص اوزار آهي جيڪو بائيوميڪيڪل اصولن، جسماني اصولن، ۽ انساني هلڻ جي جسماني علم جي بنياد تي ٺهيل آهي.اهو ڪم مهيا ڪري ٿو جهڙوڪ مريضتشخيص، علاج، تربيت، ۽ تقابلي اثرائتي.
ڪلينڪ جي مشق ۾، اهو مريضن لاء صحيح چال جي ڪارڪردگي جي تشخيص مهيا ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪي آزاد طور تي هلائي سگهن ٿا پر هڪ غير معمولي چال يا غريب پنڌ جي صلاحيت آهي.چال جي تجزيي ۽ هلڻ جي صلاحيت جي اسڪور جي نتيجن جي بنياد تي، اهو مريض کي هلڻ جي مسئلن جو اندازو لڳائي سگهي ٿو ۽، مجازي منظر جي طريقن ۽ سيٽ گيمز سان گڏ، مريض لاء مناسب پنڌ جي تربيت جي تربيت کي انجام ڏئي ٿو، انهي سان مريض جي هلڻ جي صلاحيت کي بهتر بڻائي ٿو ۽ غلط حرڪت کي درست ڪرڻ.
قدم هڪ:
مريض جي جسم تي سجيل، ڪورونل، ۽ افقي جهازن ۾ ٽي-dimensional جهاز قائم ڪرڻ لاء سينسر استعمال ڪري ٿو.
قدم ٻه:
گيٽ جو تجزيو:مريض جي خراب ٿيل چال جو جائزو وٺڻ لاءِ ڪائنيميٽڪ پيٽرولر کي ماپ ڪري ٿو جيئن ته لمبائي جي ڊيگهه، قدم جي ڳڻپ، قدم جي تعدد، قدم جي ڊيگهه، گيٽ چڪر، ۽ گڏيل زاويه.
قدم ٽيون:
تجزياتي رپورٽ:ھڪڙو پيٽرولر جو جائزو وٺي سگھي ٿو جهڙوڪ گيٽ چڪر، ھيٺين عضون جي بي گھرڻ، ۽ گڏيل زاوين ۾ تبديليون.
قدم چار:
علاج جو طريقو:مضمون جي گيٽ چڪر جي تشخيص ذريعي، اهو چڪر جي اندر اندر pelvis، هپ، گھٹنے، ۽ ٿلهي جوڑوں جي موشن ڊيٽا گڏ ڪري ٿو.تشخيص جي نتيجن جي بنياد تي، اهو مريض جي گھمڻ واري ڪارڪردگي کي بهتر ڪرڻ لاء مسلسل مسلسل ۽ ٺهڪندڙ حرڪت واري تربيت کي ترتيب ڏئي ٿو.
ڊمپوزڊ موشن ٽريننگ:pelvic اڳيون جھٽڪو، پوئين جھلي؛هپ لچڪ، واڌارو؛گھٹنے موڙ، واڌارو؛ankle dorsiflexion, plantarflexion, inversion, eversion training.
مسلسل حرڪت جي تربيت:
هلڻ جي تربيت:
ٻي تربيت:هيٺين اعضن جي هپ، گھٹنے ۽ ٽڙي جي جوڑوں جي مختلف موٽر نمونن لاءِ موشن ڪنٽرول ٽريننگ مهيا ڪريو.
قدم پنج:
تقابلي تجزيو:تشخيص ۽ علاج جي بنياد تي، هڪ تقابلي تجزياتي رپورٽ ٺاهي وئي آهي علاج جي اثر جو جائزو وٺڻ لاء.
اشارو
- Musculoskeletal مشڪلاتون:ھپ، گھٹنے، ڳچيء جي زخمن، پوسٽ آپريٽو نرم بافتن جي زخم، وغيره جي ڪري ھلڻ جي ڪارڪردگي جي خرابي.
- اعصابي خرابيون:اسٽروڪ، گھڻن سلائيروسس، اسپينل ڪنڊ زخم، وغيره.
- مٿي جو سور ۽ پارڪنسن جهڙيون حالتون:دماغي صدمي کان پوءِ چڪر اچڻ سبب هلڻ جا مسئلا.
- آرٿوپيڊڪ سرجري ۽ مصنوعي مريض:اهي مريض جن جي آرٿوپيڊڪ سرجري ٿي چڪي آهي يا انهن کي پراسٿيٽڪس لڳايو ويو آهي انهن کي اڪثر پروپيوسپيٽو معذوري، اسڪيليٽل ۽ عضلاتي نقصان، ۽ هلڻ جي ڪم جي خرابين جو تجربو ٿئي ٿو، جيڪي انهن کي وڌيڪ زخمن جي خطري ۾ پڻ وجهي ٿو.
وڌيڪ گيٽ مواد:hemiplegic gait کي ڪيئن بهتر بڻائي؟
3D گيٽ تجزيي ۽ تربيتي نظام بابت وڌيڪ پراڊڪٽ جا تفصيل
پوسٽ جو وقت: جنوري-31-2024