پارڪنسن جي بيماري

پارڪنسن جي بيماري، جنهن کي tremor paralysis پڻ چيو ويندو آهي، خاص طور تي آرزلزلي، bradykinesia، عضلات جي سختي، ۽ پوسٽل بيلنس جي خرابي.اهو وچين عمر ۽ بزرگ ۾ هڪ عام neurodegenerative بيماري آهي.ان جي پيٽولوجيڪل خاصيتن ۾ ڊومامينرجڪ نيورسن جو زوال آهي، بنيادي نيگرا ۽ لوئي جسم جي ٺهڻ.

پارڪنسن جي بيماري جون علامتون ڇا آهن؟

جامد ڇڪتاڻ

1. Myotonia

عضلاتي تناؤ جي وڌڻ جي ڪري، اھو آھي ”ليڊ ٽيوب جھڙو سختي“ يا ”گيئر جھڙو سختي“.

2. غير معمولي توازن ۽ هلڻ جي صلاحيت
غير معمولي پوزيشن (مذهبي چال) - مٿو ۽ ٽرن موڙيل آهن؛هٿ ۽ پير اڌ مڙيل آهن.مريضن کي هلڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي.ان کان علاوه، اڃا به ٻيا مسئلا آهن جن ۾ گھٽتائي جي ڊيگهه شامل آهي، پنهنجي مرضي تي روڪڻ جي ناڪامي، موڙ ۾ مشڪل، ۽ سست تحريڪن شامل آهن.
تربيتي اصول

بصري ۽ صوتي موٽ جو پورو استعمال ڪريو، مريضن کي فعال طور تي علاج ۾ حصو وٺڻ ڏيو، ٿڪ ۽ مزاحمت کان پاسو ڪريو.

آرڪسنسن جي مرض جي مريضن جي تربيت جو طريقو ڇا آهي؟

گڏيل ROM ٽريننگ
غير فعال طور تي يا فعال طور تي سڀني طرفن ۾ اسپائن ۽ اعضن جي جوڑوں کي تربيت ڏيو ته جيئن جوڑوں ۽ ڀرپاسي جي بافتن جي آسن ۽ ڪانٽريڪٽ کي روڪيو وڃي ته جيئن حرڪت جي گڏيل حد کي برقرار ۽ بهتر بڻائي سگهجي.

عضلات جي طاقت جي تربيت
PD سان مريضن کي عام طور تي شروعاتي دور ۾ ويجهڙائي واري عضلاتي ٿڪاوٽ هوندي آهي، انهي ڪري ته عضلات جي طاقت جي تربيت جو ڌيان ويجهڙائي واري عضلات تي هوندو آهي جهڙوڪ پيٽرول عضلات، پيٽ جي عضلات، هيٺين پوئتي عضلات، ۽ quadriceps عضلات.

بيلنس ڪوآرڊينيشن ٽريننگ
اهو زوال کي روڪڻ لاء اهم طريقن مان هڪ آهي.اهو مريضن کي 25-30 سينٽي ميٽر کان الڳ پيرن سان بيهڻ جي تربيت ڏئي سگهي ٿو، ۽ ڪشش ثقل جي مرڪز کي اڳتي، پوئتي، کاٻي ۽ ساڄي طرف منتقل ڪري سگهي ٿو.ٽرين سنگل ٽنگ سپورٽ بيلنس؛ٽرين مريضن جي ٽرن ۽ pelvis گھمڻ، ٽرين harmonious اپر انگ swinging؛ٽرين ٻه پير بيٺا، لکڻ ۽ ڊرائنگ وکر لٽڪندڙ لکڻين جي بورڊن تي.

آرام جي تربيت
ڪرسي کي ڇڪڻ يا ڪرسي کي ڦيرائڻ سان سختي گهٽجي سگهي ٿي ۽ حرڪت جي صلاحيت کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو.

پوزيشن جي تربيت
پوسٽر جي اصلاح ۽ پوزيشن جي استحڪام جي تربيت سميت.اصلاح جي تربيت جو مقصد خاص طور تي مريضن جي ٽرن موڙيندڙ موڊ کي درست ڪرڻ آهي ته جيئن انهن جي ٽنگون سڌريل هجن.
a، گردن جي صحيح پوزيشن
ب، صحيح ڪائفوس

هلڻ جي تربيت

مقصد
خاص طور تي غير معمولي چال کي درست ڪرڻ - گھمڻ شروع ڪرڻ ۽ گھمڻ شروع ڪرڻ ۾ مشڪل، گھٽ ٽنگ کڻڻ، ۽ ننڍو رستو.هلڻ جي رفتار، استحڪام، هم آهنگي، جماليات ۽ عملييت کي بهتر بڻائڻ لاءِ.

الف، سٺي شروعاتي پوزيشن
جڏهن مريض بيٺو آهي، هن جون اکيون اڳتي ڏسنديون آهن ۽ هن جو جسم هڪ سٺي شروعاتي پوزيشن کي برقرار رکڻ لاء سڌو بيٺو آهي.

ب، وڏي جھولن ۽ قدمن سان تربيت
شروعاتي اسٽيج ۾، هيل پهرين زمين کي ڇهندي آهي، بعد واري عرصي ۾، هيٺين ٽنگ جي ٽريسپس صحيح طور تي ٽڪن جي گڏيل کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء طاقت لاڳو ڪري ٿي.جھولڻ واري مرحلي ۾، ٽڙي جي گڏيل ڊورسيفليڪشن جيترو ممڪن ٿي سگھي، ۽ اڳتي وڌڻ سست ھجڻ گھرجي.ان کان علاوه، مٿين انگن کي تمام گهڻو جھلڻ گهرجي ۽ همٿ سان.گھمڻ واري پوزيشن کي وقت ۾ درست ڪريو جڏھن ڪو ماڻھو مدد ڪري سگھي.

ج، بصري اشارو
جڏهن پنڌ، جيڪڏهن منجهيل پير آهن، بصري اشارو موشن پروگرام کي فروغ ڏئي سگهي ٿو.

d، معطلي هيٺ هلڻ جي تربيت
50٪، 60٪، 70٪ وزن گھٽائي سگھجي ٿو جيتوڻيڪ معطلي جي باوجود، جيئن ته ھيٺين عضون تي گھڻو دٻاء نه وجهي.

اي، رڪاوٽ پار ڪرڻ جي تربيت
منجهيل پيرن کي رليف ڏيڻ لاءِ، مارڪ ٽائيم اسٽيپنگ ٽريننگ وٺو يا سامهون ڪا شيءِ رکي جيڪا مريض کي پار ڪرڻ جي اجازت ڏئي.

f، تال جي شروعات
حرڪت جي هدايت سان بار بار ۽ غير فعال حسي ان پٽ فعال حرڪت کي وڌائي سگھي ٿو.ان کان پوء، مڪمل تحريڪ کي فعال طور تي ۽ تال سان، ۽ آخرڪار، ساڳئي تحريڪ کي مزاحمت سان ختم ڪريو.