Scapulohumeral Periarthritis

Scapulohumeral periarthritisجيڪڏهن بروقت ۽ مؤثر علاج نه ڪيو وڃي، ته ٿيندومحدود ڪلهي جي گڏيل فنڪشن ۽ حرڪت جي حد جو سبب.ڪلهي جي گڏيل ۾ وسيع نرمي ٿي سگهي ٿي، ۽ اهو ڳچيء ۽ ڪلهي ڏانهن وڌي سگهي ٿو.سخت حالتن ۾، اتي مختلف درجن جي ڊيلٽائڊ عضلات ايروفي ٿي سگهي ٿي.

Scapulohumeral Periarthritis علامات ڇا آهن؟

بيماري جو دور نسبتا ڊگهو آهي.پهرين ۾، ڪلهي ۾ paroxysmal درد آهي، ۽ اڪثر درد دائمي آهي.بعد ۾، درد آهستي آهستي تيز ٿئي ٿو ۽ عام طور تي مسلسل رهي ٿو، درد ڳچيء ۽ مٿين انگن (خاص طور تي کلون) تائين پکڙيل آهي.ڪلهي جو درد ڏينهن ۾ هلڪو ۽ رات جو سخت هوندو آهي، ۽ اهو موسمي تبديليءَ (خاص ڪري سردي) لاءِ حساس هوندو آهي.بيماري جي شدت کان پوء، سڀني طرفن ۾ حرڪت جي ڪلهي جي گڏيل حد تائين محدود ٿي ويندي.نتيجي طور، مريضن جي ADL متاثر ٿيندي، ۽ انهن جي کلون گڏيل افعال سخت ڪيسن ۾ محدود ٿي ويندا.

Scapulohumeral Periarthritis جو چڪر

1. درد جي مدت (2-9 مهينن تائين)

مکيه ظاهر درد آهي، جنهن ۾ ڪلهي جو گڏيل، مٿيون هٿ، کلون ۽ حتي بازو شامل ٿي سگھي ٿو.درد سرگرمي دوران وڌي ٿو ۽ ننڊ کي متاثر ڪري ٿو.

2. سخت عرصو (4-12 مهينن تائين)

اهو خاص طور تي گڏيل سختي آهي، مريض ٻئي هٿ جي مدد سان حرڪت جي مڪمل حد نه ٿا ڪري سگهن.

3. بحالي جي مدت (5-26 مهينن تائين)

درد ۽ سختي آهستي آهستي بحال ٿي ويندي آهي، بيماريءَ جي شروعات کان صحتيابيءَ تائين جو سڄو عمل 12-42 مهينا لڳندو آهي.

Scapulohumeral Periarthritis خود شفا آهي

Scapulohumeral periarthritis خود شفا آهي،اڪثر ماڻهو روزاني سرگرمين ذريعي بهتر ٿي سگهن ٿا جڏهن علامتون نرم ٿين ٿيون.بهرحال، قدرتي وصولي جو وقت اڳڪٿي نه آهي، ۽ اهو عام طور تي مهينن کان 2 سالن تائين وٺندو آهي.ٿورڙا ماڻهو جيڪي درد جي خوف جي ڪري ورزش نٿا ڪن انهن کي مقامي آسنجن هوندو، جنهن جي نتيجي ۾ ڪلهي جي گڏيل حد تائين محدود حرڪت هوندي.

تنهن ڪري، مريض خود مساج ۽ فنڪشنل مشق ڪري سگهن ٿا عضلات ۽ جوڑوں کي وڌائڻ لاء، اهڙيء طرح مقامي عضلات جي تڪرار ۽ اسپاسم کي ختم ڪرڻ سان گڏ رت جي گردش کي وڌائڻ.هن طريقي سان، مريض ڪلهي جي چوڌاري عضلات ۽ لگن جي لچڪ کي وڌائي سگهن ٿا، آسن کي روڪڻ، ۽ درد کي رليف ڪرڻ ۽ ڪلهي جي گڏيل ڪم کي برقرار رکڻ جو مقصد حاصل ڪري سگھن ٿا.

Scapulohumeral Periarthritis جي غلط فهمي

غلط فهمي 1: دردناڪ دوائن تي وڌيڪ انحصار.

انگن اکرن مان معلوم ٿئي ٿو ته اڪثر انٽرويو وٺندڙن جو تجربو ڪيو ويو شديد ڪلهي درد درد جي رليف ۽ علاج لاء دوا استعمال ڪرڻ جو انتخاب ڪيو.جڏهن ته، درد جي دوا صرف عارضي طور تي رليف يا ڪنٽرول ڪري سگهن ٿيون درد کي مقامي طور تي، ۽ درد جي سببن جو صحيح علاج نٿو ڪري سگهجي.ان جي بدران، اهو دائمي درد جو سبب بڻائيندو.

غلط فهمي 2: دردناڪ دوائون استعمال ڪرڻ کان انڪار ڪري سگهڻ جي خوف کان.

ڪجهه ماڻهو هٿرادو يا آرٿرو اسڪوپي کانپوءِ ضمني اثرات جي خوف کان درد جي دوا استعمال ڪرڻ کان انڪار ڪن ٿا.تجزياتي دوا وٺڻ سان علاج کان پوءِ درد گھٽجي سگھي ٿو، جيڪو فعلي ورزش ۽ بحالي جي واڌاري لاءِ سٺو آھي.

ان کان سواء، تازو اڀياس مليا آهن ته ڪجهه تجزياتي دواسازي جي ڀڃڪڙي کي روڪي سگهن ٿيون.تنهن ڪري، هٿرادو يا ارٿروڪوپيڪ علاج کان پوء، مناسب طور تي اينالجڪسڪس استعمال ڪرڻ ضروري آهي.

غلط فهمي 3: scapulohumeral periarthritis علاج جي ضرورت ناهي، اهو قدرتي طور تي بهتر ٿيندو.

حقيقت ۾، scapulohumeral periarthritis ڪلهي ۾ درد ۽ dysfunction سبب ڪري سگهو ٿا.خود شفا ڏيڻ خاص طور تي ڪلهي جي درد جي رليف ڏانهن اشارو ڪري ٿو.پر اڪثر ڪيسن ۾، dysfunction رهي ٿو.

ڇاڪاڻ ته اسڪوپولا سرگرمي جي معاوضي جي ڪري، اڪثر مريض ڪم جي حد کي محسوس نه ڪندا آهن.علاج جو مقصد اهو آهي ته بيماري جي دور کي مختصر ڪرڻ، ڪلهي جي گڏيل ڪم جي بحالي کي وڌائڻ، ۽ مريضن جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ.

غلط فهمي 4: سڀني اسڪيپولو هومرل پيريئرٿرتس کي ورزش ذريعي بحال ڪري سگهجي ٿو

مکيه علامتون ڪلهي ۾ درد ۽ dysfunction آهن، پر نه سڀئي اسڪيپولو هومرل پيريئرٿائٽس فنڪشنل ورزش ذريعي بحال ٿي سگهن ٿيون.

سخت ڪيس جن جي ڪلهي جي آسپاس ۽ درد سنجيده آهن، ڪلهي جي ڪم کي بحال ڪرڻ لاء هٿرادو ضروري آهي.فنڪشنل ورزش صرف هڪ اهم طريقو آهي جيڪو هٿرادو ڪرڻ کان پوء فنڪشن کي برقرار رکڻ لاء.

غلط فهمي 5: هيراڦيري عام بافتن کي دٻائي ڇڏيندو.

حقيقت ۾، هٿرادو ڪلهي جي گڏيل ڀرسان ڪمزور ترين بافتن کي نشانو بڻائيندو آهي.ميڪانڪس جي اصول موجب، ڪمزور حصو پهرين هڪ ئي اسٽريچنگ فورس هيٺ ڀڃندو آهي.عام بافتن جي مقابلي ۾، چپپڻ وارو ٽشو سڀني پهلوئن ۾ تمام گهڻو ڪمزور هوندو آهي.جيستائين هيرڻ جسماني سرگرمين جي دائري جي اندر آهي، اهو چپپڻ واري بافتن کي متحرڪ ڪري ٿو.

اينشيشيا جي طريقن جي استعمال سان، مريض جي ڪلهي جي عضون کي آرام ڪرڻ کان پوء، ڦيرڦار کي وڌيڪ ڪوشش جي ضرورت ناهي، ۽ حفاظت ۽ علاج واري اثر تمام گهڻو بهتر ٿي ويا آهن.عام فزيولوجيڪل رينج جي اندر ڦيرڦار جي باري ۾ پريشان ٿيڻ غير ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته ڪلهي جو گڏيل هن حد ۾ منتقل ٿيڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.