فالج جي بحالي جا طريقا

فالج جي بحالي جا طريقا ڇا آهن؟

1. فعال تحريڪ

جڏهن dysfunction انگ پاڻ کي فعال طور تي بلند ڪري سگهي ٿو، تربيت جو ڌيان غير معمولي پوزيشن کي درست ڪرڻ تي هجڻ گهرجي.انگن جو فالج اڪثر ڪري طاقت جي ڪمزور ٿيڻ کان سواءِ فالج کان پوءِ غير معمولي حرڪت واري موڊ سان اچي ٿو.۽ اهو ٿي سگهي ٿو ٻنهي مٿين ۽ هيٺين انگن ۾.

2. سيٽ اپ ٽريننگ

ويٺي پوزيشن پنڌ ۽ روزاني زندگي جي سرگرمين جو بنياد آهي.جيڪڏهن مريض اٿي ويهي سگهي ٿو، ته اهو کائڻ، شوچ ۽ پيشاب ڪرڻ ۽ مٿين عضون جي حرڪت لاء وڏي سهولت آڻيندو.

3. اسٽينڊنگ کان اڳ تياري جي تربيت

مريض کي بستري جي ڪناري تي ويهڻ ڏيو، پيرن کي زمين تي الڳ ڪري، ۽ مٿيون عضون جي مدد سان، جسم کي آهستي آهستي کاٻي ۽ ساڄي طرف جھڪيو.هو متبادل طور تي صحت مند مٿيون عضوو استعمال ڪري ٿو dysfunction مٿئين عضوي کي کڻڻ لاءِ، ۽ پوءِ صحت مند هيٺيون عضوو استعمال ڪري ٿو dysfunction جي هيٺين عضوي کي کڻڻ لاءِ.5-6 سيڪنڊ هر وقت.

4. اسٽينڊنگ ٽريننگ

تربيت دوران، خاندان جي ميمبرن کي مريض جي بيهڻ واري پوزيشن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، هن جي پيرن کي وچ ۾ مٿئين فاصلي سان متوازي بيهڻ ڏيو.ان کان علاوه، گوڏن جي گڏيل جھلي يا وڌايل نه ٿي سگهي، هن جي پيرن جا تلو مڪمل طور تي زمين تي آهن، ۽ پيرن جي آڱرين کي زمين سان ٿلهي نه ٿي سگهي.10-20 منٽن لاء مشق هر وقت، 3-5 ڀيرا هڪ ڏينهن.

5. هلڻ جي تربيت

hemiplegia جي مريضن لاءِ، ھلڻ جي تربيت مشڪل آھي، ۽ گھر وارن کي اعتماد ڏيڻ گھرجي ۽ مريضن کي ورزش ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪرڻ گھرجي.جيڪڏهن اهو مشڪل آهي ته dysfunction جي عضون کي اڳتي وڌڻ لاء، پهرين وقت جي تربيت وٺو.ان کان پوء، آهستي آهستي هلڻ جي مشق ڪريو، ۽ پوء مريض کي آزاديء سان هلڻ جي تربيت ڏيو.خانداني ميمبر مريضن جي مدد ڪري سگھن ٿا ته انهن جي ڪمزور عضون کي هر ڀيري 5-10 ميٽرن تائين اڳتي وڌايو وڃي.

6. قدم اپ ۽ قدم ھيٺ ٽريننگ

فليٽ زمين تي بيلنس جي مشق ڪرڻ کان پوء، مريض قدم کڻڻ ۽ قدم کڻڻ واري تربيت وٺي سگهن ٿا.شروعات ۾، حفاظت ۽ مدد هجڻ گهرجي.

7. ٽرڪن جي بنيادي طاقت جي تربيت

مشقون جهڙوڪ رول اوور، سيٽ اپ، ويٽنگ بيلنس، ۽ پل مشق پڻ تمام ضروري آهن.اهي ٽرڪن جي استحڪام کي بهتر بڻائي سگهن ٿا ۽ بيهڻ ۽ هلڻ لاء سٺو بنياد رکي سگهن ٿا.

8. اسپيچ ٿراپي

ڪجهه فالج جا مريض، خاص طور تي جيڪي ساڄي طرف واري هيمپليجيا سان گڏ آهن، انهن کي اڪثر ٻولي سمجھڻ يا اظهار جي خرابي هوندي آهي.خانداني ميمبرن کي شروعاتي اسٽيج ۾ مريضن سان غير زباني رابطي کي مضبوط ڪرڻ گهرجي، جهڙوڪ مسڪرائڻ، ڇڪڻ، ۽ ڀاڪر پائڻ.اهو ضروري آهي ته مريضن جي انهن مسئلن کان ڳالهائڻ جي خواهش کي وڌائڻ لاء جيڪي انهن جي تمام گهڻي خيال رکن ٿيون.

ٻوليءَ جي مشق کي به قدم قدم جي اصول تي عمل ڪرڻ گهرجي.پهرين، [a]، [i]، [u] جي تلفظ جي مشق ڪريو ۽ ان کي ظاهر ڪرڻ يا نه.انهن لاءِ جيڪي سنجيدگيءَ جي حالت ۾ آهن ۽ تلفظ ڪرڻ کان قاصر آهن، آواز جي اظهار جي بدران ڪنڌ جهڪائي ۽ ڪنڌ جهڪائي استعمال ڪريو.تدريجي طور تي ڳڻپ، ٻيهر ٻڌائڻ ۽ لپ شامل ڪرڻ جي مشق، اسم کان فعل، هڪ لفظ کان جملي تائين، ۽ تدريجي طور تي مريض جي زباني اظهار جي صلاحيت کي بهتر بڻائي.