උරහිස් සන්ධි ප්‍රතිකාරයේදී Isokinetic මාංශ පේශි ශක්තිය පුහුණු කිරීමේ වාසි

උරහිස් තුවාලය යනු භ්‍රමණ කෆ් සහ ලිගයමන්ට් ඇතුළු උරහිස් පටක වල පිරිහෙන වෙනස්කම් හෝ නැවත නැවත භාවිතා කිරීම, කම්පනය යනාදිය නිසා අවට පටක වලට හානි වීම ය. ප්‍රධාන සායනික ප්‍රකාශනය උරහිස් වේදනාවයි.

පොදු උරහිස් සන්ධි තුවාල වලට ඇතුළත් වන්නේ: subacromial impingement (SAIS), rotator cuff තුවාලය, ශීත කළ උරහිස, biceps brachii දිගු හිස කණ්ඩරාවේ කඳුළු, ඉහළ labrum ඉදිරිපස සහ පසුපස (SLAP) තුවාල සහ උරහිස් අස්ථාවරත්වය.

මිනිස් සිරුරේ විශාල සන්ධි අතර උරහිස් සන්ධිය විශාලතම චලිත පරාසයක් සහිත සංකීර්ණ සන්ධියකි.එය අස්ථි 3 කින් (clavicle, scapula සහ humerus), සන්ධි 4 (acromioclavicular සන්ධිය, sternoclavicular සන්ධිය, scapulothoracic interparietal සන්ධිය සහ glenohumeral සන්ධිය) සහ ඒවා සම්බන්ධ කරන මාංශ පේශී, කණ්ඩරාවන්ට සහ බන්ධන වලින් සමන්විත වේ.

සාමාන්‍ය තත්වයන් යටතේ, උරහිස් සන්ධි හතරම එකවර චලනය වන අතර ඉහළ අත් පා වල සුමට හා සම්බන්ධීකරණ චලනය සහතික කරයි.මෙම සන්ධි අතර, glenohumeral සන්ධිය යනු විශාලතම චලිත පරාසයක් ඇති සන්ධිය වන අතර කුඩාම අස්ථි බාධකයයි.එය බෝලයක් (හියුමරස් හිස) සහ-සොකට් (ග්ලෙනොයිඩ් කුහරය) සන්ධියකි.'බෝලය (හියුමරස්ගේ හිස) සාපේක්ෂව විශාල වන අතර 'සොකට් (ග්ලෙනොයිඩ් කුහරය)' සාපේක්ෂව නොගැඹුරු වේ.මෙය ටී මත ඇති ගොල්ෆ් පන්දුවට සමාන වේ.එය glenohumeral සන්ධියට උපරිම චලිත පරාසයක් ලබා දෙයි, නමුත් එය උරහිස් තුවාල හා අස්ථාවරත්වයට ගොදුරු වේ.

හේතුඋරහිස් තුවාලය

1. වයස් සාධකය

2. උඩු පාදය නැවත නැවත භාවිතා කිරීම

3. කම්පනය

සායනික චිකිත්සක වාසිIsokinetic මාංශ පේශි ශක්තිය පුහුණු කිරීම

isokinetic මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමේ පුහුණුවේදී, උරහිස් සන්ධියේ ඇගෝනිස්ට් සහ ප්‍රතිවිරෝධක මාංශ පේශි හැකිලීම සහ නැවත නැවත චලනය කිරීමේදී අනුපිළිවෙලින් දිගු වේ.එය මාංශ පේශි ශක්තිය වැඩි දියුණු කරන අතර මේ අතර, මාංශ පේශිවල භ්‍රමණ කෆ් මාංශ පේශි සමූහය, සන්ධි කැප්සියුලය, අස්ථි කොටස් ලිහිල් කිරීමට සහ මෘදු කිරීමට නැවත නැවතත් දිගු කරන්න.මේ ආකාරයෙන්, ඇලවුම් බලපෑම තවදුරටත් ඉවත් කර ඇති අතර චලනයේ පරාසය පුළුල් වේ.ඊට අමතරව, මාංශ පේශි හැකිලීම සහ ලිහිල් කිරීම මාංශ පේශිවල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි.එය aseptic දැවිල්ල සහ මාංශ පේශි ස්වයං-අලුත්වැඩියා අඩු කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වන අතර, එය වේදනා සහන සඳහා හිතකර වේ.ඒ අතරම, isokinetic මාංශ පේශි ශක්තිය පුහුණු කිරීම මගින් මාංශ පේශි සහ බන්ධනීයන්ගේ තත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකිය, සන්ධි කුහරයේ ස්‍රාවය සහ ductility වැඩි කළ හැකි අතර සන්ධි චලිතයේ පරාසය ක්‍රමයෙන් පුළුල් කළ හැකිය.

Isokinetic Strength Testing and Training System A8 ගැන

අයිසොකිනටික් ශක්තිය පරීක්ෂා කිරීම සහ පුහුණු උපකරණ A8මිනිසාගේ ප්‍රධාන සන්ධි හයක් සඳහා තක්සේරු කිරීමේ සහ පුහුණු කිරීමේ යන්ත්‍රයකි.උරහිස, වැලමිට, මැණික් කටුව, උකුල, දණහිස සහ වළලුකරලබා ගත හැකisokinetic, isotonic, isometric, centrifugal, centripetal සහ අඛණ්ඩ නිෂ්ක්‍රීය පරීක්ෂණ සහ පුහුණුව.

පුහුණු උපකරණවලට තක්සේරු කිරීම් කළ හැකි අතර, පරීක්ෂණ සහ පුහුණුවට පෙර, අතරතුර සහ පසුව වාර්තා උත්පාදනය කරනු ලැබේ.එපමණක්ද නොව, එය මුද්‍රණ සහ ගබඩා කිරීමේ කාර්යයන් සඳහා සහය දක්වයි.වාර්තාව මානව ක්රියාකාරී හැකියාව තක්සේරු කිරීමට සහ පර්යේෂකයන් සඳහා විද්යාත්මක පර්යේෂණ මෙවලමක් ලෙස භාවිතා කළ හැක.විවිධ මාදිලියේ පුනරුත්ථාපන කාල පරිච්ඡේදවලට ගැලපෙන අතර සන්ධි සහ මාංශ පේශි පුනරුත්ථාපනය කිරීම ඉහළම මට්ටමට ළඟා විය හැකිය.

සඳහා isokinetic පුහුණු උපකරණ සුදුසු වේස්නායු, ස්නායු ශල්‍ය, විකලාංග, ක්‍රීඩා වෛද්‍ය, පුනරුත්ථාපන සහ තවත් සමහර දෙපාර්තමේන්තු.ව්යායාම අඩු කිරීම හෝ වෙනත් හේතූන් නිසා ඇතිවන මාංශ පේශි ක්ෂය වීම සඳහා එය අදාළ වේ.ඊටත් වඩා, මාංශ පේශි ආබාධ නිසා ඇති වන මාංශ පේශි ක්ෂය වීම, ස්නායු රෝග නිසා ඇති වන මාංශ පේශි ක්‍රියා විරහිත වීම, සන්ධි රෝග හෝ තුවාල හේතුවෙන් ඇති වන මාංශ පේශි දුර්වලතාවය, මාංශ පේශි ක්‍රියා විරහිත වීම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකු හෝ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ මාංශ පේශි ශක්තිය පුහුණු කිරීම සමඟ කළ හැකිය.