අස්ථි බිඳීම් පුනරුත්ථාපනය සමඟ කුමක් කළ යුතුද?

අස්ථි බිඳීම් පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ අරමුණ කුමක්ද?

සන්ධි චලන පරාසය සහ මාංශ පේශි ශක්තිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම උපරිම කරන්න.දෛනික ජීවන කටයුතු සහ වැඩ කිරීමේ හැකියාව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම.

අස්ථි බිඳීම් පුනරුත්ථාපන ක්රම මොනවාද?

1. සන්ධි චලන පරාසය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම:දිගු කිරීම සහ සන්ධි ලිහිල් කිරීම මගින් අභ්‍යන්තර හා බාහිර ඇලවීම් සහ සංකෝචන පටක ලිහිල් කිරීම යනාදිය දේශීය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ක්‍රියාකාරී සහ නිෂ්ක්‍රීය දිගු කිරීම.අවශ්ය නම්, භෞත චිකිත්සාව සහ සම්බාහනය විශාල උපකාරයක් විය හැකිය.

1) ක්රියාකාරී පුහුණුව:තුවාල වූ සන්ධියේ සෑම දිශාවකටම ක්‍රියාකාරී චලනය, හැකිලුණු සහ ඇලවූ පටක මෘදු ලෙස ඇද ගැනීම.පුහුණුව අතරතුර, රෝගීන්ට පැහැදිලි වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැති බවට වග බලා ගන්න.සංචලනයේ පරාසය ක්‍රමයෙන් විශාල හා විශාල විය යුතු අතර, රෝගීන් සෑම දිනකම එක් එක් චලනය නැවත නැවතත් පුහුණු කළ යුතුය.

2) සහාය හෝ නිෂ්ක්‍රීය පුහුණුව:සවි කිරීම් ඉවත් කරන ලද රෝගීන් සඳහා, උපකාරක පුහුණුව පළමු විකල්පය විය හැකිය.ඊට පසු, සන්ධි චලන පරාසයේ වැඩි වීමත් සමග ක්රමයෙන් ආධාර අඩු කරන්න.සක්‍රීය හෝ සහායක පුහුණුව ක්‍රියා කළ නොහැකි වූ විට දැඩි සංකෝචනය සහ ඇලීම වැනි අවස්ථා සඳහා, උදාසීන පුහුණුව එකම විසඳුමයි.කෙසේ වෙතත්, චලනය වන දිශාව සාමාන්ය කායික හා භෞතික විද්යාත්මක දිශාවට අනුකූල විය යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.ඇත්ත වශයෙන්ම, චලනය සුමට, මන්දගාමී විය යුතු අතර පැහැදිලි වේදනාවක් හෝ මාංශ පේශි කැක්කුමක් ඇති නොවිය යුතුය.මතක තබා ගන්න, රෝගියාට ද්විතියික හානිය වළක්වා ගැනීමට කිසිදු ප්රචණ්ඩත්වය!

3) ජේවිලවුන් බලමුලු ගැන්වීම:තද සන්ධි සඳහා, සන්ධි බලමුලු ගැන්වීම මගින් සන්ධි කැප්සියුල සහ බන්ධන වැනි මෘදු පටක වල ප්‍රත්‍යාස්ථතා සීමාව තුළ සන්ධි චලනය කිරීමට උපකාරී වේ.සහ වඩා හොඳ ප්රතිකාර බලපෑමක් සඳහා, චිකිත්සකයින් සන්ධිවල දිශානතිය වැඩි දියුණු කරන වෙනත් තාක්ෂණික ක්රම සමඟ ඒකාබද්ධ බලමුලු ගැන්වීම ඒකාබද්ධ කළ යුතුය.

4) භෞත චිකිත්සාව සහ සම්බාහනය:කැල්සියම් තැන්පත් වීම සහ වේදනා නාශක ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා, දේශීය පාරජම්බුල කිරණ, අඩු සංඛ්‍යාත සහ මැදිහත්වීම් විද්‍යුත් ප්‍රතිකාර වැනි සමහර භෞතචිකිත්සක විසඳුම් විවිධ තත්වයන්ට අනුව ලබා ගත හැකිය.රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය කිරීම සහ සන්ධි ක්රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා, ඉටි, අධෝරක්ත කිරණ සහ කෙටි තරංග චිකිත්සාව හොඳ විසඳුම් වේ.

2, මාංශ පේශි ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීම:මාංශ පේශි ශක්තිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ඇති එකම ඵලදායී ක්රමය වන්නේ මාංශ පේශිවල වැඩ ප්රමාණය ක්රමයෙන් වැඩි කිරීම, මධ්යස්ථ මාංශ පේශි තෙහෙට්ටුව ඇති කිරීමයි.රෝගීන්ගේ මාංශ පේශි ශක්තිය 0-1 මට්ටමේ ඇති විට, සම්බාහනය, විදුලි උත්තේජනය, නිෂ්ක්‍රීය ව්‍යායාම සහ උපකාරක පුහුණුව ඵලදායී වේ.රෝගීන් 2-3 මට්ටමට ඔවුන්ගේ මාංශ පේශි ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කරන විට, ක්රියාකාරී පුහුණුව වඩාත් උපකාර කළ හැකි අතර, උපකාරක ව්යායාම අවශ්ය වේ.සමස්ථානික සහ සමස්ථානික පුහුණුව ඇතුළුව මාංශ පේශි ශක්තිය 4 මට්ටමට ළඟා වන විට අපි ප්‍රතිරෝධක පුහුණුව නිර්දේශ කරමු.මීට අමතරව, රෝගීන්ගේ ශක්තිය සහ අත් පා පාලනය කිරීමේ හැකියාව පාලනය කිරීම පිළිබඳ පුහුණුව ද වැදගත් වේ.තවද, isokinetic මාංශ පේශි ශක්තිය පරීක්ෂා කිරීම වැනි රෝගීන් සඳහා ශක්ති පරීක්ෂණ කිහිපයක් සිදු කිරීම අවශ්‍ය වේ.අනාගත තුවාල ඇතිවීමේ අවදානම ඉවත් කිරීම සඳහා රෝගීන්ගේ සෞඛ්යය සහ තුවාල වූ පැති අතර වෙනස තීරණය කිරීම සහ ඉවත් කිරීම වැදගත් වේ.

3, දෛනික ජීවන සහ වැඩ කිරීමේ හැකියාව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා:වෘත්තීය චිකිත්සාව සහ ශාරීරික යෝග්‍යතා ව්‍යායාම මගින් චලනය වීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කර ශාරීරික සෞඛ්‍යය වර්ධනය කළ හැකිය.

අපගේ සොයා ගැනීමට නිදහස් වන්නපුනරුත්ථාපන රොබෝ විද්යාවසහ තවත්පුනරුත්ථාපන මධ්යස්ථාන සහ සායන සඳහා වෙනත් උපකරණ.අපි ඔබව සාදරයෙන් පිළිගනිමුවිමසන්න හෝ අප වෙත පැමිණෙන්න.