Isokinetic අභ්යාස |පුනරුත්ථාපන ඇගයීම සහ ප්රතිකාර

පුනරුත්ථාපන සංකල්පය මිනිසුන්ගේ හදවත් තුළ ගැඹුරින් මුල් බැස ඇත, කෙසේ වෙතත්, පුනරුත්ථාපන ප්‍රතිකාර ක්‍රම පිළිබඳ අවබෝධය සඳහා, බොහෝ අය තවමත් කටු චිකිත්සාව, සම්බාහනය, භෞත චිකිත්සාව, කම්පනය ආදියෙහි රැඳී සිටිති. isokinetic ශිල්පීය ක්‍රම ගැන අසා ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, isokinetic අභ්‍යාස තාක්‍ෂණය බහුලව භාවිතා වන සායනික පුනරුත්ථාපන ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් වන අතර එය 1960 ගණන්වල දී යෝජනා කරන ලද අතර වසර ගණනාවක් පුරා පර්යේෂණ හා සංවර්ධනයෙන් පසුව එය දැන් පුනරුත්ථාපන වෛද්‍ය විද්‍යාව සහ ක්‍රීඩා වෛද්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ බහුලව භාවිතා වේ.1980 ගණන්වල අගභාගයේදී, චීනය මූලික වශයෙන් ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය තක්සේරු කිරීම සහ ක්‍රීඩා තුවාල වලින් පසු මාංශ පේශි ශක්තිය පුහුණු කිරීම සඳහා ප්‍රධාන වශයෙන් භාවිතා කරන ලද isokinetic උපාංග හඳුන්වා දීමට පටන් ගත් අතර පසුව ක්‍රමයෙන් ස්නායු හා අස්ථි මාංශ පේශි පුනරුත්ථාපනය වැනි විවිධ ක්ෂේත්‍ර සඳහා යොදන ලදී.පහත දැක්වෙන පරිදි, අපි ඔබට මෙම තාක්ෂණය හඳුන්වා දෙන්නෙමු.

උපකරණ ආධාරයෙන් චලනය වීමේ නිරන්තර වේගය

වෙනස් කළ හැකි ප්‍රතිරෝධ චලිතය හෝ නියත කෝණික ප්‍රවේග චලිතය ලෙසද හැඳින්වෙන Isokinetic චලිතය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ චලනය අතරතුර මාංශ පේශි බලයේ වෙනස්වීම් අනුව ව්‍යවහාරික ප්‍රතිරෝධය සකස් කිරීම සඳහා විශේෂිත උපකරණ භාවිතා කිරීමයි, එවිට සම්පූර්ණ සන්ධි චලිතය කලින් තීරණය කළ වේගයකින් ගමන් කරයි.චලනය අතරතුර මාංශ පේශි බලය වෙනස් වීම දැනීමේ අවශ්‍යතාවය නිසා, ඕනෑම වේලාවක මාංශ පේශි බලයේ මට්ටම වෙනස් වීමට ගැලපෙන පරිදි ප්‍රතිරෝධක මට්ටම වෙනස් කිරීමට සහ වෙනස් වීම පිළිබඳ විවිධ යාන්ත්‍රික පරාමිතීන් ලබා ගැනීමට ප්‍රේරක පද්ධතියේ සහාය අවශ්‍ය වේ. මාංශ පේශි බලය පරීක්ෂාව වෛෂයිකව හා ප්‍රමාණාත්මකව සිදු කළ හැකි වන පරිදි ප්‍රේරක පද්ධතිය හරහා චලනය වන විට මාංශ පේශි බලය.

isokinetic ව්‍යායාමයේ සුවිශේෂී ලක්ෂණය වන්නේ චලනයේ වේගය සාපේක්ෂව ස්ථායී වන අතර පුපුරන සුලු සමස්ථානික සංසිද්ධි නිපදවන්නේ නැත.චලන ක්රියාවලිය පුරා ජනනය වන ප්රතිරෝධය පේශි බලය ක්රියාත්මක කිරීමට සමානුපාතික වේ.එනම්, මාංශ පේශි චලනයේ සමස්ත ක්‍රියාවලියේ ඕනෑම අවස්ථාවක උපරිම බලය නිපදවිය හැකි අතර එමඟින් මාංශ පේශි ශක්තිය අඛණ්ඩව වැඩි කරයි.

පුනරුත්ථාපන පුහුණුවේ කාර්යක්ෂමතාව සහ ආරක්ෂාව වැඩි දියුණු කිරීම

isokinetic තාක්ෂණය නිරවද්‍ය සහ ප්‍රතිනිෂ්පාදනය කළ හැකි ප්‍රතිඵල මගින් සංලක්ෂිත වන අතර එය විශේෂිත දත්ත විශාල ප්‍රමාණයක් සපයයි.එය ප්‍රතිකාරයේදී කාර්යක්ෂම, ආරක්‍ෂිත සහ පාලනය කිරීමේ වාසිය ඇත.

පලමු,isokinetic අභ්‍යාස මගින් අනුකූලතා ප්‍රතිරෝධය ලබා දෙන බැවින්, සම්පූර්ණ චලිතයේ ඇති මාංශ පේශි සන්ධි සෑම විටම උපරිම මාංශ පේශි බලයක් නිපදවයි, එබැවින් එය පුනරුත්ථාපන පුහුණුවේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කරන මාංශ පේශි ශක්තිය, විඳදරාගැනීම සහ නම්‍යශීලී බව වඩාත් ඵලදායී විය හැකිය.

දෙවැනි,isokinetic පරීක්ෂණ සහ පුහුණුවේදී රෝගියාගේ විවිධ ව්‍යායාම ශක්තිය අනුව ව්‍යවහාරික ප්‍රතිරෝධය වෙනස් වේ.පේශි ශක්තිය අඩු වන විට ප්රතිරෝධය ද අඩු වනු ඇත.තවද ප්‍රවේගය නියත වන අතර ත්වරණයක් ජනනය නොවන නිසා ආරක්ෂාව වැඩි වේ.

තුන්වන,සමමිතික මාංශ පේශි ශක්තිය පරීක්ෂා කිරීම, අන්තයේ විශාල සන්ධිවල බොහෝ ක්‍රියාකාරී චලනයන් මෙන්ම ලුම්බිම් සහ පිටුපස මාංශ පේශිවල ක්‍රියාකාරී චලනයන්හි මාංශ පේශි ශක්තිය පරීක්ෂා කිරීම ඇතුළුව පුළුල් පරාසයක යෙදුම් ඇත.

තවත් හදාරන්න:https://www.yikangmedical.com/isokinetic-training-equipment.html