පාකින්සන් රෝගය පුනරුත්ථාපනය කිරීම

පාකින්සන් රෝගය පුනරුත්ථාපනය කිරීම යනු සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයේ මෙන් නව ස්නායු ජාලයක් පිහිටුවීමයි.පාකින්සන් රෝගය (PD) යනු බොහෝ වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට පීඩා කරන ස්නායු විකෘති කිරීමේ රෝගයකි.PD සහිත රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ පසුකාලීන අවස්ථා වලදී බරපතල ජීවන අක්‍රමිකතා ඇති වේ.

දැනට රෝගය සඳහා ප්‍රතිකාරයක් නොමැත, රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ මෝටර් රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට ඖෂධ පමණක් තිබේ.ඖෂධ චිකිත්සාවට අමතරව, පුනරුත්ථාපන පුහුණුව ද ඉතා හොඳ තේරීමක් වේ.

පාකින්සන් රෝගය පුනරුත්ථාපනය කිරීම යනු කුමක්ද?

වෘත්තීය චිකිත්සාව

වෘත්තීය චිකිත්සාවේ ප්‍රධාන අරමුණ වන්නේ ඉහළ පාදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීම සහ වැඩිදියුණු කිරීම සහ රෝගීන්ගේ දෛනික ජීවිතයේ ස්වයං රැකවරණ හැකියාව වැඩිදියුණු කිරීමයි.මානසික හෝ සංජානන ආබාධ සහිත රෝගීන් සඳහා වෘත්තීය චිකිත්සාව සුදුසු වේ.ගෙතීම, ගැටගැසීම, ටයිප් කිරීම සහ අනෙකුත් ක්‍රියාකාරකම් මගින් සන්ධි චලිතයේ පරාසය වැඩි කිරීමට සහ අත් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.මීට අමතරව, රෝගීන් පුනරුත්ථාපනය කිරීම සඳහා ඇඳුම් ඇඳීම, ආහාර ගැනීම, මුහුණ සේදීම, මුඛය සේදීම, ලිවීම සහ ගෙදර වැඩ වැනි පුහුණුව ද වැදගත් වේ.

භෞත චිකිත්සාව

1. විවේක පුහුණුව

එය රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ අත් පා සහ කඳ මාංශ පේශි රිද්මයානුකූලව චලනය කිරීමට උපකාරී වේ;

චලන පුහුණුවේ ඒකාබද්ධ පරාසය රෝගීන්ට මුළු ශරීරයේ සන්ධි චලනය කිරීමට උපදෙස් දෙයි, එක් එක් සන්ධිය 3-5 වතාවක් ගමන් කරයි.අධික ලෙස දිගු කිරීම සහ වේදනාව ඇති වීම වැළැක්වීම සඳහා සෙමින් හා මෘදු ලෙස ගමන් කරන්න.

2. මාංශ පේශි ශක්තිය පුහුණු කිරීම

පපුවේ මාංශ පේශි, උදරීය මාංශ පේශි සහ පිටුපස මාංශ පේශි පුහුණු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

කඳ පුහුණුව: කඳ නැමීම, දිගු කිරීම, පාර්ශ්වීය නැමීම සහ භ්රමණ පුහුණුව;

උදරීය මාංශ පේශි පුහුණු කිරීම: දණහිසට නැමීම පපුවට නැමීම, උඩුකුරු ඉරියව්වෙන් කෙළින් කකුල ඔසවන පුහුණුව සහ උඩුකුරු ඉරියව්වෙන් වාඩි වී සිටීමේ පුහුණුව.

ලුම්බෝඩෝසල් මාංශ පේශි පුහුණුව: ලකුණු පහක ආධාරක පුහුණුව, තුන්-ලක්ෂ්ය ආධාරක පුහුණුව;

ග්ලූටීයල් මාංශ පේශි පුහුණුව: නැඹුරු ස්ථානයේ දණහිස දිගු කිරීමෙන් විකල්ප වශයෙන් පහළ පාදය ඔසවන්න.

3. ශේෂ පුහුණුව

සමතුලිත ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්ය ශරීර තත්ත්වය පවත්වා ගැනීම, ඇවිදීම සහ විවිධ මාරු කිරීමේ චලනය සම්පූර්ණ කිරීමේ පදනම වේ.

රෝගියා ඇඳ මත වාඩි වී තම පාද බිමට සමතලා කර ඇති අතර සමහර වස්තූන් වටා ඇත.රෝගීන් තම වම් හෝ දකුණු අතින් භාණ්ඩ එක් පැත්තක සිට අනෙක් පැත්තට ගෙන නැවත නැවත පුහුණු වන්න.මීට අමතරව, රෝගීන්ට වාඩි වී සිටීමේ සිට සිටගෙන සිටීම දක්වා නැවත නැවතත් පුහුණු කිරීම ආරම්භ කළ හැකි අතර, එමඟින් ඔවුන්ගේ වේගය සහ ස්ථාවරත්වය ක්‍රමයෙන් වැඩි දියුණු වේ.

4. ඇවිදීමේ පුහුණුව

ඇවිදීම යනු මිනිස් සිරුරේ ගුරුත්වාකර්ෂණ කේන්ද්‍රය යහපත් ඉරියව් පාලනයක් සහ සමබර කිරීමේ හැකියාවක් මත අඛණ්ඩව චලනය වන ක්‍රියාවලියකි.ඇවිදීමේ පුහුණුව ප්‍රධාන වශයෙන් රෝගීන්ගේ අසාමාන්‍ය ඇවිදීම නිවැරදි කරයි.

ඇවිදීමේ පුහුණුව සඳහා රෝගීන්ට ඉදිරි සහ පසුගාමී ව්‍යායාම කිරීම අවශ්‍ය වේ.මේ අතර, ඔවුන්ට බිම සලකුණු හෝ 5-7cm බාධක සමඟ ගමන් කළ හැකිය.ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන්ට පියවර තැබීම, අත පැද්දීම සහ වෙනත් ව්‍යායාම ද කළ හැකිය.

අත්හිටුවීමේ ඇවිදීමේ පුහුණුව ප්‍රධාන වශයෙන් රෝගියාගේ ශරීරයේ කොටසක් අත්හිටුවීම සඳහා අත්හිටුවීමේ වෙළුම් පටි භාවිතා කරයි, එමඟින් රෝගීන්ගේ පහළ අත් පා වල බර පැටවීම අඩු කර ඔවුන්ගේ ඇවිදීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කරයි.ට්‍රෙඩ්මිල් සමඟ පුහුණුව ගියහොත්, බලපෑම වඩා හොඳ වනු ඇත.

5. ක්රීඩා චිකිත්සාව

ක්‍රීඩා චිකිත්සාවේ මූලධර්මය වන්නේ අසාමාන්‍ය චලන රටා වලක්වා ගැනීම සහ සාමාන්‍ය ඒවා ඉගෙනීමයි.පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු වැඩසටහන ක්රීඩා චිකිත්සාව තුළ වැදගත් වන අතර, පුහුණු ක්රියාවලිය තුළ රෝගීන්ගේ උද්යෝගය සම්පූර්ණයෙන්ම වැඩිදියුණු කළ යුතුය.රෝගීන් ක්‍රියාශීලීව පුහුණු වන තාක් කල් පුහුණු කිරීමේ කාර්යක්ෂමතාවය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

භෞතික චිකිත්සාව

1. අඩු සංඛ්‍යාත පුනරාවර්තන ට්‍රාන්ස්ක්‍රේනියල් චුම්බක උත්තේජනය
2. Transcranial සෘජු ධාරා උත්තේජනය
3. බාහිර ඉඟි පුහුණුව

භාෂා චිකිත්සාව සහ ගිලීමේ පුහුණුව

පාකින්සන් රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට ඩයිසර්ත්‍රියා ඇති අතර එය කථන රිද්මයට, ස්වයං කථන තොරතුරු ගබඩා කිරීමට සහ ලිඛිත හෝ වාචික විධානයන් අවබෝධ කර ගැනීමට බලපායි.

පාකින්සන් රෝගීන් සඳහා කථන චිකිත්සාව සඳහා වැඩි කථන සහ පුහුණුවීම් අවශ්‍ය වේ.ඊට අමතරව, එක් එක් වචනයේ නිවැරදි උච්චාරණය වැදගත් වේ.රෝගීන්ට ශබ්දය සහ ස්වරවල සිට එක් එක් වචනයේ සහ වාක්‍ය ඛණ්ඩයේ උච්චාරණය දක්වා ආරම්භ කළ හැකිය.ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ මුඛයේ හැඩය, දිවේ පිහිටීම සහ මුහුණේ මාංශ පේශී ඉරියව්ව නිරීක්ෂණය කළ හැකි වන පරිදි කැඩපතට මුහුණ ලා පුහුණු විය හැකි අතර, ඔවුන්ගේ උච්චාරණය පැහැදිලි සහ නිවැරදි කිරීමට තොල් සහ දිවේ චලනය පුහුණු කළ හැකිය.

ඩිස්ෆේජියා යනු පාකින්සන් රෝගීන්ගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ අක්‍රියතාවයේ පොදු රෝග ලක්ෂණයකි.එහි රෝග ලක්ෂණ ප්රධාන වශයෙන් ආහාර ගැනීමේදී අපහසු වේ, විශේෂයෙන් දැඩි ආහාර අනුභව කිරීම.

ගිලීමේ පුහුණුව අරමුණු කරන්නේ ෆරින්ජියල් ප්‍රතීක පුහුණුව, සංවෘත ග්ලෝටිස් පුහුණුව, අධි ග්ලෝටික් ගිලීමේ පුහුණුව සහ හිස් ගිලීමේ පුහුණුව මෙන්ම මුඛය, මුහුණ සහ දිව මාංශ පේශි පුහුණු කිරීම ඇතුළුව ගිලීමට අදාළ අවයවවල ක්‍රියාකාරී මැදිහත්වීමයි.