Po možganski kapi imajo bolniki pogosto nenormalno funkcijo ravnotežja zaradi slabe telesne moči, slabe sposobnosti nadzora gibanja, pomanjkanja učinkovitega predvidevanja ter pomanjkanja progresivnih in reaktivnih posturalnih prilagoditev.Zato je rehabilitacija ravnotežja lahko najpomembnejši del okrevanja bolnikov.
Ravnovesje vključuje regulacijo gibanja povezanih segmentov in podporne površine, ki deluje na podporne sklepe.Na različnih nosilnih podlagah zmožnost uravnoteženja telesa omogoča telesu učinkovito opravljanje vsakodnevnih aktivnosti.
Rehabilitacija ravnotežja po možganski kapi
Po možganski kapi ima večina bolnikov motnje ravnotežja, kar resno vpliva na njihovo kakovost življenja.Osrednja mišična skupina je središče funkcionalne motorične verige in je osnova vseh gibov okončin.Obsežen trening moči in krepitev osrednje mišične skupine sta učinkovita načina za zaščito in ponovno vzpostavitev ravnovesja hrbtenice in mišičnih skupin ter olajšata dokončanje vadbe.Hkrati trening osrednje mišične skupine pomaga izboljšati sposobnost telesa za nadzor v nestabilnih situacijah, s čimer se izboljša funkcija ravnotežja.
Klinične raziskave so pokazale, da je mogoče bolnikovo ravnotežno funkcijo izboljšati s krepitvijo stabilnosti njihovega jedra z učinkovitim treningom mišičnih skupin bolnikovega trupa in jedra.Usposabljanje lahko močno izboljša stabilnost, koordinacijo in ravnotežno funkcijo pacientov s krepitvijo učinka gravitacije pri treningu, uporabo biomehanskih principov in izvajanjem vadbe v zaprti verigi.
Kaj vključuje rehabilitacija ravnotežja po kapi?
Ravnotežje pri sedenju
1, Z disfunkcionalno roko se dotaknite predmeta spredaj (upognjen kolk), stransko (dvostransko) in posteriorno, nato pa se vrnite v nevtralni položaj.
Pozor
a.Razdalja dosega naj bo daljša od rok, gibanje naj vključuje gibanje celega telesa in naj doseže mejo čim bližje.
b.Ker je aktivnost mišic spodnjih okončin pomembna za ravnotežje pri sedenju, je pomembno, da obremenitev spodnjega uda na strani z disfunkcijo, ko sežete z roko z disfunkcijo.
2, Obrnite glavo in trup, poglejte nazaj čez ramo, se vrnite v nevtralni položaj in ponovite na drugi strani.
Pozor
a.Prepričajte se, da pacient obrača trup in glavo, tako da ima trup pokonci in pokrčene boke.
b.Zagotovite vizualni cilj, povečajte razdaljo obračanja.
c.Po potrebi fiksirajte stopalo na strani disfunkcije in se izogibajte pretirani rotaciji in abdukciji kolka.
d.Poskrbite, da se roke ne uporabljajo za oporo in da se stopala ne premikajo.
3, Poglejte v strop in se vrnite v pokončni položaj.
Pozor
Pacient lahko izgubi ravnotežje in pade nazaj, zato je pomembno, da ga opozorimo, da mora zgornji del telesa držati pred bokom.
Stoječe ravnotežje
1, Stojte z obema nogama narazen nekaj centimetrov in poglejte v strop, nato pa se vrnite v pokončni položaj.
Pozor
Preden pogledate navzgor, popravite trend nazaj tako, da opomnite kolk, naj se premakne naprej (iztegnjenost kolka čez nevtralno) s fiksnimi stopali.
2, Stojte z obema nogama narazen za nekaj centimetrov, obrnite glavo in trup, da pogledate nazaj, se vrnite v nevtralni položaj in ponovite na nasprotni strani.
Pozor
a.Prepričajte se, da ohranite stoječo poravnavo in da so boki v iztegnjenem položaju, ko se telo vrti.
b.Gibanje stopal ni dovoljeno, po potrebi pacientova stopala pritrdite, da preprečite gibanje.
c.Zagotovite vizualne cilje.
Prinašanje v stoječem položaju
Stojte in prinašajte predmete spredaj, bočno (obe strani) in nazaj z eno ali obema rokama.Sprememba predmetov in nalog mora presegati dolžino roke, kar paciente spodbuja, da dosežejo svoje meje, preden se vrnejo.
Pozor
Ugotovite, da se gibanje telesa dogaja v gležnjih in bokih, ne le na trupu.
Podpora za eno nogo
Vadite prinašanje z obema stranema okončin, ki stopijo naprej.
Pozor
a.Prepričajte se, da so v zgodnji fazi vadbe na voljo izteg kolka na stoječi strani in viseči povoji.
b.Stopanje naprej na različno visoke stopnice z zdravo spodnjo okončino lahko znatno poveča obremenitev okončine z disfunkcijo.
Čas objave: 25. januarja 2021