Sodobna masaža se ne nanaša samo na dve tehniki pritiska in drgnjenja, ampak obsega precej širok spekter tehnik in lahko rečemo, da vse tehnike zdravljenja mehkih tkiv sodijo v Tui Na.Osredotočili se bomo na nekatere tradicionalne masažne tehnike, s kratkim uvodom v nekatere sorodne tehnike.
(i) Metoda nežnega dotika
Ta tehnika masaže vključuje tapkanje ali pritiskanje na prizadeto kožo, bodisi površinsko bodisi v globljih tkivih, vendar se uporablja predvsem za površinsko manipulacijo in ne deluje na globlje muskulature.Globoka masaža se običajno uporablja po površinski masaži tkiva na začetku faze zdravljenja ali pred površinsko masažo na koncu faze zdravljenja.Nežni dotiki spodbujajo vračanje lokalne krvi in limfne tekočine, sproščajo kožne pore in segrejejo lokalna tkiva.Smer masažne tehnike je običajno centripetalna, da se olajša venski povratek.
(ii) Metoda gnetenja
Ta metoda je skozi prste in dlani prizadete kože in mišičnega tkiva nenehno dviganje, gnetenje, stiskanje, držanje, tako da se lokalna koža, mišično tkivo in globoko fascialno tkivo ločijo.Moč tehnike je večja od metode božanja, ki se pogosto izvaja po metodi globokega božanja.Smer delovanja je stran od srca.Ne vpliva le na spodbujanje krvnega obtoka in sproščanje napetosti v tkivih, ampak tudi zmanjšuje adhezije med tkivi in povečuje gibljivost mišičnega tkiva.
(iii) Metoda udarca
To je ponavljajoče se izmenično in hitro tapkanje, udarjanje ali udarjanje trebušne mišice z obema rokama.Ta metoda je bila prvič uporabljena za olajšanje izločanja sputuma pri bolnikih z bronhialno obstrukcijo, povratni udarec pa spodbuja sproščanje sputuma, da se olajša izločanje.Dandanes se uporablja predvsem na skeletnih mišicah.Izmenični udarci po trebušnih mišicah ne spodbujajo le mišičnega gibanja, temveč delujejo na mišice tudi pomirjujoče in sproščujoče.Horizontalni sunek mišice povzroči stimulativni učinek, vzdolžni sunek pa na mišico deluje pomirjujoče.
(iv) Metoda drgnjenja
To se nanaša na uporabo operaterjevega palca, konic prstov, medfalangealnih sklepov in komolca, da močno pritisne na pacientovo prizadeto območje, medtem ko izvaja majhne krožne gibe in deluje globoko v mišično tkivo.Metoda trenja vpliva na spodbujanje krvnega obtoka, povečanje metabolizma tkivnih celic, rahljanje fibroznih adhezij, odstranjevanje presnovnih produktov in ponovno vzpostavitev aktivnosti tkiva ter izboljšanje duktilnosti tkiva.
https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html
(v) Metoda vibracijske masaže
Ta tehnika masaže je vibracijsko delovanje, ki je na kratko podobno mehanskemu vibratorju.Masažni terapevt enostavno nadzoruje moč in smer tehnike, lahko pa tudi z masažnim aparatom.Učinek tehnike vibracijske masaže je, da aktivira mehanoreceptorje v telesu in spodbudi te receptorje k sproščujočemu učinku.Klinično obstajajo mehanske in ročne vibracijske tehnike.Vibracijska masaža se v klinični praksi pogosto uporablja skupaj s trakcijo.
To masažo je treba izvajati na mizi za kiropraktiko.Devetdelna prenosna miza za kiropraktiko je večnamenska z ločljivimi deli za zdravljenje.Posteljna površina je razdeljena na devet delov, ki pacientom pomagajo pri doseganju različnih kiropraktičnih položajev.
Nauči se več:https://www.yikangmedical.com/portable-chiropractic-table.html
Čas objave: 14. december 2022