Tijaabinta Awooda Isokinetic ee Isku-dhafan ee badan iyo Qalabka Tababarka A8-2
Tijaabada xoogga Iskinetic iyo qalabka tababarka A8 waa mashiinka qiimeynta iyo tababarka ee lix qaybood oo waaweyn oo aadanaha ah.Garabka, xusulka, curcurka, sinta, jilibka iyo anqawgaheli karoisokinetic, isotonic, isometric, centrifugal, centripetal iyo imtixaan dadban oo joogto ah iyo tababar.
Qalabka tababarka ayaa sameyn kara qiimeyn, waxaana la soo saaraa warbixinnada ka hor, inta lagu jiro iyo ka dib imtixaanka iyo tababarka.Waxa intaa dheer, waxay taageertaa daabacaadda iyo hawlaha kaydinta.Warbixinta waxaa loo isticmaali karaa in lagu qiimeeyo kartida shaqo ee bini'aadamka iyo sidii qalab cilmi baaris oo cilmi-baarayaasha ah.Noocyo kala duwan ayaa ku haboon dhammaan xilliyada baxnaanintu, baxnaaninta xubnaha iyo murqaha waxay gaari karaan heerka ugu sarreeya.
Sidee buu u shaqeeyaa Qalabka Tababarka Isokinetic?
Qiyaasta xoogga muruqa isokinetic waa in la qiimeeyo xaaladda shaqada ee muruqa iyadoo la cabbirayo taxane taxane ah oo ka tarjumaysa culeyska muruqa inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa isokinetic ee addimada.Cabbirku waa ujeedo, sax ah, fudud oo la isku halayn karo.Jidhka bini'aadamka laftiisa ma soo saari karo dhaqdhaqaaqa isokinetic, sidaas darteed waa lagama maarmaan in la hagaajiyo addimada ee kabaalka qalabka.Marka ay si madaxbanaan u dhaqaaqdo, qalabka xaddidaya xawliga ee qalabku wuxuu hagaajin doonaa caabbinta kabaalka ee addinka wakhti kasta iyadoo loo eegayo xoogga addinka, habkaas, dhaqdhaqaaqa lugaha wuxuu ilaalin doonaa xawaaraha qiimaha joogtada ah.Sidaa darteed, inta badan xoogga addimada, weynaanta caabbinta kabaalka, ayaa sii xoogeysanaya culeyska muruqyada.Waqtigan xaadirka ah, cabbiraadda taxane taxane ah oo ka tarjumaysa culeyska muruqa ayaa si dhab ah u muujin kara xaaladda shaqada ee muruqa.
Qalabku waxa uu leeyahay kombuyuutar, qalab xaddidaya xawaaraha mishiinka, madbacadaha, fadhi iyo qalabyo kale oo qaarkood.Waxay tijaabin kartaa cabbirro kala duwan sida qulqulka, xagasha xoogga ugu fiican, mugga shaqada muruqa iyo wixii la mid ah.Oo ka sokow, waxay si dhab ah u muujinaysaa xoogga muruqa, qarxinta muruqa, dulqaadka, dhaqdhaqaaqa wadajirka ah, dabacsanaanta, xasilloonida iyo dhinacyo kale oo badan.Qalabkani waxa uu bixiyaa imtixaan sax ah oo la isku halayn karo, waxa kale oo uu bixiyaa habab dhaqdhaqaaq oo kala duwan sida xawaaraha joogtada ah ee centripetal, centrifugal, passive, iwm. Waa qiimayn hawleed hufan iyo qalab tababar.
Waa maxay Qalabka Tababarka ee Isokinetic?
Qalabka tababarka isokinetic ayaa ku habboonneerfayaasha, qalliinka neerfaha, lafaha, daawada isboortiga, baxnaaninta iyo qaar ka mid ah waaxaha kale.Waa lagu dabaqi karaa atrophy muruqa oo ay sababtay dhimista jimicsiga ama sababo kale.Maxaa ka sii badan, waxay ku samayn kartaa cirridka murqaha ee ay sababaan dhaawacyada murqaha, murqaha muruqyada oo ay keento neuropathy, daciifnimada murqaha ee ay keento cudurrada wadajirka ah ama dhaawaca, murqaha muruqyada, qof caafimaad qaba ama jimicsiga xoogga muruqa.
Contraindications
Xanuunka wadajirka ah ee daran, xaddidnaanta dhaqdhaqaaqa wadajirka ah ee daran, synovitis ama exudation, wadajirka iyo xasiloonida wadajirka ah, jabka, lafo-jileec daran, lafo iyo malignant lafo-goysyada, hore ee qaliinka kadib, qandho jilicsan oo jilicsan, barar ba'an oo daran ama murgacasho.
Waa maxay Astaamaha Qalabka Tababarka ee Isokinetic?
1,Nidaamka qiimaynta dhaqancelinta saxda ah oo leh habab badan oo iska caabin ah.Waxay qiimeyn kartaa oo ay tababari kartaa garabka, xusulka, curcurka, sinta, jilibka iyo kala goysyada anqawga oo leh 22 habab dhaqdhaqaaq;
2,Waxay qiimeyn kartaa cabbirro kala duwan, sida qulqulka ugu sarreeya, saamiga ugu sarreeya ee culeyska, shaqada, iwm.;
3,Diiwaangeli, falanqeeyaan oo isbarbardhigaan natiijooyinka imtixaanka, deji barnaamijyo tababar dhaqan celin gaar ah iyo yoolalka iyo diiwaan gelinta hagaajinta;
4,Imtixaanka iyo tababarka waxa la eegi karaa inta lagu jiro iyo ka dib imtixaanka iyo tababarka.Xogta la soo saaray iyo garaafyada waxaa loo daabici karaa warbixin ahaan si loo qiimeeyo kartida shaqada aadanaha iyo tixraac ahaan cilmi-baarayaasha iyo daaweeyayaasha;
5,Waxay u suurtagelisaa habab kala duwan oo ku habboon dhammaan marxaladaha baxnaaninta, waxay gaaraan heerka ugu sarreeya ee baxnaaninta wadajirka iyo murqaha;
6, Tababarku wuxuu leeyahay dareen xoog leh wuxuuna tijaabin karaa ama tababari karaa kooxo muruq gaar ah.
Waxaan weli haynaa kuwa kale oo badanqalabka daaweynta jireedsidakorontoiyobirlabkuwa, si sax ah u hel sidaad jeceshahay.Dabcan, qalabka kale ee dhaqancelinta sidadib u habaynta robotsiyomiisaska daaweyntasidoo kale waa la heli karaa,xor u tahay inaad wax weyddiiso.
