Soo Bandhigida Alaabta Qalabka Isokinetic
Imtixaanka xoogga Iskinetic iyo nidaamka tababarka A8 waa qiimeyn iyo nidaam tababar oo loogu talagalay lix qaybood oo waaweyn oo aadanaha ah.Garabka, xusulka, curcurka, sinta, jilibka, iyo anqawgu waxay heli karaan isokinetic, isotonic, isometric, centrifugal, centripetal, iyo imtixaan dadban oo joogto ah iyo tababar.
Waxay ku habboon tahayneerfayaasha, qalliinka neerfaha, lafaha, daawada isboortiga, baxnaaninta, iyo qaar ka mid ah waaxyo kale.Warbixinnada waxaa la soo saaraa ka hor, inta lagu jiro iyo ka dib imtixaanka iyo tababarka, waxa ka sii badan, waxay taageertaa daabacaadda iyo hawlaha kaydinta xogta.Warbixinta waxaa loo isticmaali karaa in lagu qiimeeyo kartida shaqo ee bini'aadamka iyo sidii qalab cilmi baaris oo cilmi-baarayaasha ah.Noocyo kala duwan ayaa ku haboon dhammaan xilliyada baxnaanintu waxayna kordhin karaan saameynta baxnaaninta xubnaha iyo murqaha.
Qiyaasta xoogga muruqa isokinetic waa in la qiimeeyo xaaladda shaqada ee muruqa iyadoo la cabbirayo taxane taxane ah oo ka tarjumaysa culeyska muruqa inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa isokinetic ee addimada.Cabbirku waa ujeedo, sax ah, fudud, oo la isku halayn karo.Jidhka bini'aadamka laftiisa ma soo saari karo dhaqdhaqaaqa isokinetic, sidaas darteed waa lagama maarmaan in la hagaajiyo addimada ee kabaalka qalabka.Marka ay si madaxbanaan u dhaqaaqdo, qalabka xaddidaya xawliga ee qalabku wuxuu hagaajin doonaa caabbinta kabaalka ee addinka wakhti kasta iyadoo loo eegayo xoogga addinka, habkaas, dhaqdhaqaaqa lugaha wuxuu ilaalin doonaa xawaaraha qiimaha joogtada ah.Sidaa darteed, inta badan xoogga addimada, weynaanta caabbinta kabaalka, ayaa sii xoogeysanaya culeyska muruqyada.Waqtigan xaadirka ah, cabbiraadda taxane taxane ah oo ka tarjumaysa culeyska muruqa ayaa si dhab ah u muujin kara xaaladda shaqada ee muruqa.
Qalabaynta Isokinetic
Qalabku waxa uu leeyahay kombuyuutar, qalab xaddidaya xawaaraha makaanikada, daabace, kursi, iyo qalabyo kale.Waxay tijaabin kartaa cabbirro kala duwan sidatorque, xagal xoogga ugu fiican, mugga shaqada muruqa iyo wixii la mid ah.Oo ka sokow, waxay si dhab ah u muujineysaa xoogga muruqa, qarxinta muruqa, dulqaadka, dhaqdhaqaaqa wadajirka ah, dabacsanaanta, xasilloonida, iyo dhinacyo kale oo badan.Qalabkani waxa uu bixiyaa imtixaan sax ah oo la isku halayn karo, waxa kale oo uu bixiyaa habab dhaqdhaqaaq oo kala duwan sida xawaaraha joogtada ah ee centripetal, centrifugal, passive, iwm. Waa qiimayn hawleed hufan iyo qalab tababar.
Codsiga Caafimaad
Waxay ku habboon tahay in la diido atrophy muruqa sababtoo ah jimicsi la'aan ama sababo kale, atrophy muruqa oo uu keeno xanuunka muruqa, murqaha murqaha oo uu keeno neuropathy, daciifnimada murqaha oo ay sababto cudurrada wadajirka ah ama dhaawaca, murqaha murqaha, dadka caafimaadka qaba ama ciyaartoyda tababarka xoogga leh.
Contraindications
Xanuun daran oo maxalli ah oo daran, xaddidaad ba'an ee dhaqdhaqaaqa kala-goysyada, synovitis ama exudation, kala-goysyada iyo xasiloonida wadajirka ah, jabka, lafo-xanuun daran, lafaha iyo burooyinka malignantiga ah, xilliga hore ee qaliinka, qandho jilicsan oo jilicsan, barar degdeg ah, cadaadis ba'an ama murgacasho .
Astaamaha Qalabka Isokinetic
1, Qiimaynta dhaqancelinta casriga ah iyo nidaamka tababarka oo leh habab badan oo iska caabin ah.Waxaa loo isticmaali karaa qiimeynta iyo tababarka 22 hababka dhaqdhaqaaqa ee lixda qaybood oo ay ku jiraan garabka, suxulka, curcurka, sinta, jilibka iyo canqowga;
2, Qiimaynta cabbirro kala duwan, sida torque ugu sarreeya, wareegga ugu sarreeya ee miisaanka miisaanka, shaqada, iwm.;
3, Duubista, falanqaynta, iyo isbarbardhigga natiijooyinka imtixaanka, dejinta qorshayaasha iyo yoolalka tababarka baxnaaninta gaarka ah, iyo duubista hagaajinta;
4, Xaalada xiliga imtixaanka iyo ka dibba waa ay muuqdaan.Xogta la soo saaray iyo garaafyada waa la daabici karaa waxaana loo isticmaali karaa in lagu qiimeeyo kartida shaqo ee bini'aadamka.Intaa waxaa dheer, mashiinka ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa sida qalab cilmi-baaris oo loogu talagalay cilmi-baarayaasha;
5, Noocyo kala duwan ayaa ka dhigaya mid lagu dabaqi karo dhammaan marxaladaha baxnaaninta, iyo si loo gaaro saameynta ugu badan ee baxnaanin ee kala-goysyada iyo murqaha;
6, Waa mid aad loo bartilmaameedsado, taas oo tijaabin karta oo tababari karta kooxo muruqa ah oo gaar ah.
Waqtiga boostada: Nov-23-2020