Tababbarka Xoogga Murqaha waa inuu noqdaa qayb aad muhiim u ah baxnaanintu.Xooggu wuxuu si toos ah ula xiriiraa shaqooyinka, kuwaas oo la wanaajin karo iyada oo aan saameyn xun ku yeelanayn jimicsiyada xoojinta qorshaysan.Tababarka xoogga muruqa ee istaroogga ma aha oo kaliya tababarka xoogga qarxa ee muruqa laakiin sidoo kale tababarka dulqaadka.Hadafka tababbarka xoogga muruqa waa in la hubiyo in kooxda muruqa ama muruqa ay leeyihiin xoog ku filan, xoog, iyo fidin si ay u dhamaystiraan hawsha loogu talagalay.
Laba astaamood oo murqaha ah:
※ Qandaraaska
※Xeeldheeraansho
foosha murqaha:
1. foosha isometric:
Marka uu muruqa qandho, masaafada u dhaxaysa bilawga iyo dhammaadka dhibcaha isma beddelayso.
2. foosha Isotonic:
foosha Eccentric: Marka uu muruqu qandho, masaafada u dhaxaysa bilawga iyo dhibcaha dhamaadka way sii dheeraanaysaa.
Foosha foojignaanta: Marka uu muruqu qandho, masaafada u dhaxaysa bilawga iyo dhammaadka waa la soo gaabiyaa.
Jimicsiga eccentric ee isokinetic wuxuu leeyahay saameyn tababbarka xoogga muruqa oo gaar ah marka loo eego qaabka jimicsiga xoogga leh.Tusaale ahaan, jimicsiga eccentric ee bukaannada istaroogga ka dib waxay wanaajin karaan awooddooda diiradda iyo awoodda ay uga baxaan fadhiga oo ay istaagaan in ka badan jimicsiga xoogga leh oo keliya.Taasi waa in la yiraahdo, foosha eccentric ee murqaha waxaa lagu gartaa heerarka hoose ee dhaqdhaqaaqa murqaha taasoo keentay heerar sare oo xoog ah marka loo eego foosha xoogga leh.Foosha xumi waxay sidoo kale bedeli kartaa qaabdhismeedka fiilooyinka murqaha waxayna sababi kartaa dhererka fiilooyinka muruqa si ay u kordhiso ductility muruqa.Dhaqdhaqaaqa muruqa ee dhuuban iyo kuwa xoogga leh, jimicsiyada eccentric waxay dhalin karaan xoog wadajir ah oo ka dhaqso badan jimicsiyada xoogga leh.Muruqyadu si sahal ah uma hawl galaan marka la gaabiyo, muruqyaduna si fudud ayaa loo hawlgeliyaa marka la dheereeyo, sababtoo ah xoog badan ayaa soo baxa marka la dheereeyo, markaa dhaqdhaqaaqa eccentric waxay u badan tahay inay dhaqaajiso murqaha muruqyada wajiga hore marka loo eego dhaqdhaqaaqa xoogga leh.Sidaa darteed, dhaqdhaqaaqa eccentric waa inuu noqdaa doorashada koowaad ee hagaajinta xoojinta iyo murqaha muruqyada.
Xoog muruqa waa ka badan oo kaliya xoog.Waxay ku saabsan tahay wax badan oo ku saabsan shaqooyinka sifaha murqaha, hababka xakamaynta neerfaha, iyo deegaanka, waxayna si toos ah ula xiriirtaa hawlaha shaqada.Sidaa darteed, tababarka xoogga muruqa waa in uu la xiriiraa arrimaha kor ku xusan, iyo hagaajinta habdhaqanka muruqa iyada oo loo marayo tababarka xoogga muruqa si ay ugu adeegto si waxtar leh.habdhaqan si aad ugu adeegto shaqada si wax ku ool ah.Jimicsiyada xoogga muruqa ee addimada sare waxay xoogga saaraan dabacsanaanta, iyo jimicsiga laba geesoodka ah ayaa aad muhiim u ah;jimicsiga xoogga muruqa ee lugaha hoose waxay xooga saaraan taageerada tooska ah iyo dhaqdhaqaaqa tooska ah ee jidhka, iyo isku-dubbaridka canqowga, jilibka iyo sinta waa mid aad muhiim u ah.
Tababbarka xoogga leh ee kooxaha murqaha daciifka ah (daciif): Jimicsiyada xoogga badan ee soo noqnoqda waxay ka adkaan karaan firfircoonida aan ikhtiyaarka lahayn ka dib dhaawaca maskaxda, sida hal-hal / multi-goint antigravity / jimicsi iska caabin ah, laylisyo dhejis ah, layliyo kicin koronto oo shaqeynaya, iwm.
Tababarka xoogga muruqa ee shaqeynaya waxaa loogu talagalay in lagu kordhiyo wax soo saarka xoogga, tababaro xakameynta isdhexgalka iyo ilaalinta dhererka murqaha si ay u dhaliso xoog dhererka iyo qaabka foosha ee la xiriirta hawl gaar ah, oo ay ku jiraan wareejinta fadhiga, socodka kor iyo hoos tallaabooyinka. jimicsi-ku-dabo-gal, jimicsi-socod, iwm.
Samee dhaqdhaqaaqyo shaqaynaya si aad u saxdo murqaha daciifka ah iyo xakamaynta addimada oo liidata, sida jaranjarada kor iyo hoos u dhaca, ku socoshada jihooyinka, gaadhista, qaadista, iyo maaraynta walxaha dhinac walba.
Akhri wax dheeraad ah:
Bukaanka Faaligu ma soo celin karaan Kartida Is-daryeelka?
Codsiga Tababarka Murqaha ee Isokinetic ee Dhaqancelinta Stroke
Waa maxay sababta aan u codsano tignoolajiyada isokinetic ee baxnaaninta?
Waqtiga boostada: Jun-09-2022