Рехабилитација равнотеже након можданог удара

Након можданог удара, пацијенти често имају абнормалну функцију равнотеже због слабе физичке снаге, слабе способности контроле покрета, недостатка ефикасног предвиђања и недостатка прогресивних и реактивних постуралних прилагођавања.Стога, рехабилитација равнотеже може бити најважнији део опоравка пацијената.

Равнотежа обухвата регулацију кретања спојених сегмената и потпорне површине која делује на носеће спојеве.На различитим потпорним површинама, способност балансирања тела омогућава телу да ефикасно обавља свакодневне активности.

Балансна рехабилитација након можданог удара

Након можданог удара, већина пацијената ће имати поремећај равнотеже, што озбиљно утиче на квалитет њиховог живота.Основна мишићна група је центар функционалног моторног ланца и основа је свих покрета удова.Свеобухватни тренинг снаге и јачање основних мишићних група су ефикасни начини за заштиту и обнављање равнотеже кичме и мишићних група и олакшавају завршетак вежбе.Истовремено, тренинг основне мишићне групе помаже да се побољша способност тела да контролише у нестабилним ситуацијама, чиме се побољшава функција равнотеже.

Клиничка истраживања су открила да се функција равнотеже пацијената може побољшати јачањем њихове стабилности језгра кроз ефикасан тренинг на трупу и основним мишићним групама пацијената.Тренинг може значајно побољшати стабилност, координацију и функцију равнотеже пацијената јачањем ефекта гравитације у тренингу, применом биомеханичких принципа и извођењем вежби затвореног ланца.

Шта укључује рехабилитација равнотеже након можданог удара?

Седећи баланс

1, Додирните предмет испред (савијен кук), бочно (билатерално) и позади руком за дисфункцију, а затим се вратите у неутралну позицију.

Пажња

а.Растојање дохвата треба да буде дуже од руку, покрет треба да обухвата покрет целог тела и треба да достигне границу што је ближе могуће.

б.Пошто је активност мишића доњих екстремитета важна за равнотежу у седењу, важно је применити оптерећење на доњи екстремитет на страни дисфункције када се дохватите руком са дисфункцијом.

2, Окрените главу и труп, погледајте уназад преко рамена, вратите се у неутрално и поновите на другој страни.

Пажња

а.Уверите се да пацијент ротира труп и главу, са усправним трупом и савијеним куковима.

б.Обезбедите визуелни циљ, повећајте растојање окретања.

ц.Ако је потребно, фиксирајте стопало на страни дисфункције и избегавајте прекомерну ротацију кука и отмицу.

д.Уверите се да се руке не користе као подршка и да се стопала не померају.

3, Погледајте у плафон и вратите се у усправан положај.

Пажња

Пацијент може изгубити равнотежу и пасти уназад, па је важно подсетити га да држи горњи део тела испред кука.

Стални биланс

1, Станите са обе ноге раздвојене неколико центиметара и погледајте у плафон, а затим се вратите у усправан положај.

Пажња

Пре него што погледате нагоре, исправите тренд уназад тако што ћете подсетити кук да се креће напред (екстензија кукова изнад неутралног) са фиксираним стопалима.

2, Станите са обе ноге раздвојене неколико центиметара, окрените главу и труп да бисте погледали уназад, вратите се у неутралну позицију и поновите на супротној страни.

Пажња

а.Побрините се да задржите стојећи положај и да су кукови у испруженом положају када се тело ротира.

б.Кретање стопала није дозвољено, а по потреби фиксирајте стопала пацијента да престану да се крећу.

ц.Обезбедите визуелне циљеве.

Дохвати у стојећем положају

Станите и узимајте предмете испред, бочно (обе стране) и уназад једном или обема рукама.Промена предмета и задатака треба да превазиђе дужину руке, охрабрујући пацијенте да достигну своје границе пре повратка.

Пажња

Утврдите да се кретање тела дешава у зглобовима и куковима, а не само на трупу.

Подршка једном ногом

Вежбајте дохваћање са обе стране удова иступајући напред.

Пажња

а.Уверите се да су екстензију кука на стојећој страни и да су завоји за вешање доступни у раној фази тренинга.

б.Корак напред на степеницама различите висине са здравим доњим екстремитетом може значајно повећати оптерећење дисфункционог екстремитета.