Стабилност зглоба се може односити на изометријски индекс – однос активних мишића и антагониста

Које метрике су потребне за групу међусобно антагонистичких мишићних група које стабилизују зглоб?На пример: бицепс и трицепс, трбушни и доњи леђни мишићи, квадрицепси и тетиве колена, трицепс и предњи тибијалис итд. Да ли ове антагонистичке мишићне групе имају везе са заштитом кичме и зглобова?Почнимо са радом о значају односа ипсилатералне тетиве и квадрицепса (Х:К).

Ово је чланак који су објавили Матхеус Дарос Пинто и Антхони Ј. Блазевицх и Ларс Л. Андерсен ет ал.у Сцандинавиан Јоурнал оф Медицине & Сциенце ин Спортс у 2018. Чланак се фокусира на „Нова достигнућа у односу тетиве и квадрицепса (Х:К)“.Чланак комбинује претходна истраживања како би се закључило да генерички тестови за предвиђање ризика од повреда, као што је Х:К, не изгледају као добри предиктори повреда без контакта.То је зато што се ови тестови у суштини изводе у стању без умора, али кумулативни замор је важан фактор ризика за истезање тетиве кољена и повреде предњег укрштеног лигамента у ногама професионалних спортиста.У чланку је, након поређења ефеката различитих метода израчунавања Х:К, размотрен утицај неуромишићног умора на Х:К и корелација оцена односа замора и стања без умора (Х:К), и 30 понављања. рађени су изометријски тестови мишићне снаге на спортистима.

Резултати теста су показали да је конвенционални Х:К резултат теста центрипеталне контракције са спорим, наизменичним проширењем и савијањем колена, да је угаона брзина колена била већа током стварне вежбе и да је покрет био комбинација центрипеталног – центрифугални обрасци контракције.Подаци сугеришу да су вредности Х:К у уморном стању веће од оних у неуморном стању, са слабом корелацијом између њих.Чланак се бави важним индексом изометријског система тестирања мишића, односом вршних момената активних и антагонистичких мишића, који је одређен односом вршних момената две мишићне групе, активне и антагонистичке, при различитим брзинама вежбања и различитим зглобних углова, а генерално се чешће користи у режиму спорог вежбања од 30-60 степени/сек, или према потребама Различите брзине се могу подесити према потребама.Он одражава равнотежу мишића између мишићних група антагониста током активности зглоба, и од одређеног је значаја у одређивању стабилности зглоба и предвиђању потенцијалне повреде зглоба, посебно однос флексије/екстензије колена доњег екстремитета је најзначајнији у клиничкој пракси.

Сазнајте више о производу: хттпс://ввв.иикангмедицал.цом/исокинетиц-траининг-екуипмент.хтмл