Knädegeneration

Knädegeneration borde vara ett bekymmer för många människor med knäproblem.Även en del ungdomar i tjugo- och trettioårsåldern börjar undra om deras leder har urartat i förtid.

Faktum är att våra knän är inte så lätta att degenerera eftersom inte alla bär knäet.Även NBA-spelare är mindre benägna att ha tidig knädegeneration.Så vanliga människor behöver inte oroa sig så mycket.

Vilka är symtomen på knädegeneration?

Fortfarande orolig för knädegeneration?Det finns tre uppenbara symtom, och om du inte har dem kan du känna dig trygg.

1, knädeformitet

Många har raka knän, men när de blir äldre kan de vara böjda.

Detta orsakas faktiskt av knänedbrytning.När våra knän slits slits den inre menisken ut snabbare.

När den inre menisken blir smalare och utsidan blir bredare kommer här båge-ben.

Ett annat tecken på knädeformation kan också vara svullnad av knäledens insida.Även vissa människor kommer att ha degeneration på ett knä och ingen degeneration på det andra, och de kommer att upptäcka att det knä som har degeneration har tydlig svullnad.

2, Knä fossa cysta

Knä fossa cysta kallas även Beckers cysta.

Många människor kommer att oroa sig för om det är en tumör när de hittar en stor cysta bakom sin knä fossa, och sedan kommer de att gå till onkologiavdelningen nervöst.

Beckers cysta beror egentligen på att knät urartar så illa att kapseln spricker lite grann.Ledvätskan rinner tillbaka in i kapseln och bildar en liten kula i ryggområdet.

Om du har detta problem nu och baksidan av ditt knä är lika svullen som ett ångat bröd, kan du gå till en läkare och dra ut vävnadsvätskan inuti.

3, Knäet kan inte böjas över 90 grader när du ligger ner

Den här typen av knäböjning betyder inte nödvändigtvis att människor böjer sig själva, men när någon annan hjälper till kan de fortfarande inte klara det.Om det inte var på grund av ett nyligen fall eller en oavsiktlig skada, kan det vara knäledsartrit.

I detta tillstånd är ledytan inflammerad i mycket allvarlig utsträckning.När du böjer under 90 grader kommer det att vara svår smärta, och vissa människor skulle vara rädda för att böja knäleden igen.

Oroa dig inte för mycket om knädegeneration

Efter att ha känt igen alla dessa tre symtom kan vissa personer omedelbart bli nervösa och tro att deras knän har försämrats allvarligt och kan behöva byta ut knäet.

Faktum är att knädegeneration inte nödvändigtvis behöver ett knäbyte.Knädegeneration är en naturlig process i livet eftersom den är ansvarig för att bära vikten av vår kropp.

De flesta människor, mellan 60 och 70 år, kommer att ha uppenbar knäförsämring.De med mer intensiv träning kommer sannolikt att ha tillståndet i 40- och 50-årsåldern.

Så om du är ung, oroa dig inte för mycket om knäproblem.Om du fortfarande oroar dig för degenerationen, lägg mer vikt vid muskelstyrkeövningar i nedre extremiteter.