Ni Nini Sababu za Spondylosis ya Mshipa wa Kizazi?

Spondylosis ya shingo ya kizazi, pia inajulikana kama ugonjwa wa seviksi, ni neno la jumla laosteoarthritis ya shingo ya kizazi, spondylitis ya seviksi inayoenea, ugonjwa wa mizizi ya neva ya shingo ya kizazi, na upenyezaji wa diski ya seviksi..Ni ugonjwa kutokana na mabadiliko ya ugonjwa wa kupungua.

Sababu kuu za ugonjwa huo ni shida ya muda mrefu ya mgongo wa kizazi, hyperplasia ya mfupa, au kuenea kwa diski ya intervertebral, unene wa ligament, na kusababisha uti wa mgongo wa kizazi, mizizi ya ujasiri au ukandamizaji wa ateri ya vertebral, na kusababisha mfululizo wa syndromes ya kliniki ya dysfunction.

Ni Nini Sababu za Spondylosis ya Mshipa wa Kizazi?

1. Uharibifu wa mgongo wa kizazi

Mabadiliko ya uharibifu wa kizazi ni sababu kuu ya spondylosis ya kizazi.Uharibifu wa disc ya intervertebral ni sababu ya kwanza ya uharibifu wa miundo ya vertebra ya kizazi, na husababisha mfululizo wa mabadiliko ya pathological na kisaikolojia.

Inajumuisha uharibifu wa disc intervertebral, kuonekana kwa nafasi ya ligament intervertebral disc na malezi ya hematoma, uundaji wa vertebral marginal spur, kuzorota kwa sehemu nyingine za mgongo wa kizazi, na kupunguzwa kwa kipenyo cha sagittal na kiasi cha mfereji wa mgongo.

2. Maendeleo ya stenosis ya mgongo wa kizazi

Katika miaka ya hivi karibuni, imekuwa wazi kwamba kipenyo cha ndani cha mfereji wa mgongo wa kizazi, hasa kipenyo cha sagittal, haihusiani tu na tukio na maendeleo ya ugonjwa huo, lakini pia inahusiana kwa karibu na uchunguzi, matibabu, uteuzi wa mbinu za upasuaji. na ubashiri wa spondylosis ya kizazi.

Katika baadhi ya matukio, wagonjwa wana uharibifu mkubwa wa vertebra ya kizazi, na hyperplasia yao ya osteophyte ni dhahiri, lakini ugonjwa hauanza.Sababu kuu ni kwamba kipenyo cha sagittal cha mfereji wa mgongo wa kizazi ni pana na kuna nafasi kubwa ya fidia katika mfereji wa mgongo.Wagonjwa wengine wenye kuzorota kwa kizazi sio mbaya sana, lakini dalili huonekana mapema na ni mbaya zaidi.

3. Mkazo wa muda mrefu

Mkazo sugu hurejelea aina mbalimbali za shughuli zinazozidi upeo wa juu wa shughuli za kawaida za kisaikolojia au muda/thamani inayoweza kuvumiliwa ndani ya nchi.Kwa sababu ni tofauti na kiwewe dhahiri au ajali katika maisha na kazi, ni rahisi kupuuzwa.

Hata hivyo, inahusiana moja kwa moja na tukio, maendeleo, matibabu, na ubashiri wa spondylosis ya kizazi.

1) Msimamo mbaya wa usingizi

Msimamo mbaya wa usingizi ambao hauwezi kurekebishwa kwa wakati kwa muda mrefu wakati watu wamepumzika bila shaka husababisha misuli ya paravertebral, ligament na usawa wa pamoja.

2) Mkao usiofaa wa kufanya kazi

Nyenzo nyingi za takwimu zinaonyesha kuwa mzigo wa kazi sio mzito, na ukali sio juu katika baadhi ya kazi, lakini kiwango cha matukio ya spondylosis ya kizazi katika nafasi ya kukaa, hasa wale walio na vichwa vyao mara nyingi.

3) Mazoezi ya kimwili yasiyofaa

Mazoezi ya kawaida ya kimwili yanafaa kwa afya, lakini shughuli au mazoezi zaidi ya kustahimili shingo, kama vile kushikilia mkono au mapigo kwa kichwa na shingo kama sehemu ya kusaidia mzigo, inaweza kuongeza mzigo kwenye mgongo wa kizazi, hasa kwa kukosekana kwa mwongozo sahihi.