స్ట్రోక్ బతికి ఉన్నవారు వీల్ చైర్‌లో తల మరియు మెడ కదలిక, భుజం మరియు చేయి కదలిక, స్వింగింగ్ ఆర్మ్ రిలాక్సేషన్ వ్యాయామం, చేయి వంగడం మరియు పొడిగింపు, భ్రమణ వ్యాయామం, ఛాతీ విస్తరణ మరియు మద్దతు వ్యాయామం, పిడికిలిని తిప్పడం వంటి వ్యాయామాలు మొదలైనవి చేయవచ్చు. ఇది వారి ఆరోగ్యాన్ని, వారి శరీర భాగాల పనితీరును మరియు సమన్వయాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.కాబట్టి రోగి కనీసం రోజుకు ఒక్కసారైనా వీల్‌చైర్‌లో కొన్ని కార్యకలాపాలు చేస్తూనే ఉండాలి.
(1) తల మరియు మెడ కదలిక.ఎగువ శరీరం నిటారుగా, కళ్ళు ముందు చదునుగా, చేతులు మరియు ముంజేతులు వీల్ చైర్ యొక్క ఆర్మ్‌రెస్ట్‌లపై ఉన్నాయి.తల రెండుసార్లు ముందుకు దించబడి, రెండుసార్లు వెనుకకు వంచి, రెండుసార్లు ఎడమవైపుకి వంచి, రెండుసార్లు కుడివైపుకి వంగి ఉంటుంది.తల వరుసగా ఎడమ మరియు కుడి వైపుకు ఒకసారి తిప్పబడుతుంది మరియు రెండుసార్లు పునరావృతమవుతుంది.తల పైకెత్తి, ఎడమ ముందు మరియు పైకి వికర్ణంగా ఒకసారి పునరుద్ధరించబడుతుంది మరియు రెండుసార్లు చేయబడుతుంది.తల ఎడమ నుండి కుడికి ఒకసారి, ఆపై కుడి నుండి ఎడమకు ఒకసారి, రెండుసార్లు చేయండి.
(2) భుజం మరియు చేయి కదలికలు.రోగి యొక్క చేతులు వీల్ చైర్ ఆర్మ్‌రెస్ట్ వెలుపలికి తగ్గించబడతాయి.కుడి మరియు ఎడమ భుజాలను ఒకసారి ఎత్తండి మరియు పునరుద్ధరించండి మరియు రెండుసార్లు చేయండి.ఒకే సమయంలో రెండు భుజాలను ఎత్తండి మరియు పునరుద్ధరించండి మరియు రెండుసార్లు చేయండి.రెండు వారాల పాటు ఎడమ మరియు కుడి భుజాలను సవ్యదిశలో మరియు అపసవ్య దిశలో వరుసగా ప్రదక్షిణ చేయండి.రెండు చేతులు పక్కకి వంగి ఉంటాయి మరియు చేతులు భుజాలను ఒక వారం పాటు సవ్యదిశలో పట్టుకుని, ఆపై ఒక వారం పాటు అపసవ్య దిశలో, ఒక్కొక్కటి రెండుసార్లు చేస్తూ, చేతులు మారుస్తూ ఉంటాయి.
(3) కదలికను సడలించడానికి చేతిని స్వింగ్ చేయండి.రోగి తన చేతులను పైకి లేపి తన తలపై రెండుసార్లు కదిలిస్తాడు.వీల్ చైర్ వెలుపల మీ చేతులను రెండుసార్లు రిలాక్స్ చేయండి.ఇలా రెండు సార్లు చేయండి.
కుడి చేతితో, ఎడమ చేయి సడలించినప్పుడు, పై నుండి క్రిందికి, ఆపై క్రింది నుండి పైకి తట్టి, ఎడమ చేతితో అదే కదలికను ఒక్కొక్కటి రెండుసార్లు పునరావృతం చేయండి.
(4) చేయి వంగడం, పొడిగింపు మరియు భ్రమణ కదలికలు.రెండు చేతులు వీల్‌చైర్ ఆర్మ్‌రెస్ట్ వెలుపలికి వేలాడుతున్నాయి.
① రెండు చేతులతో పిడికిలిని చేయండి.వాటిని మళ్లీ తెరిచి, వాటిని నాలుగు సార్లు వంచు మరియు పొడిగించండి.
② రెండు చేతులు అరచేతిని క్రిందికి పైకి లేపి, అరచేతిని పైకి, అరచేతిని ముందుకు, అరచేతిని క్రిందికి మరియు వేళ్లు ఒక్కొక్కటి నాలుగు సార్లు వంచి మరియు విస్తరించబడతాయి.
③ రెండు చేతులు క్రిందికి, ముందు ఫ్లాట్, పైకి, ప్రతి భ్రమణానికి రెండుసార్లు లోపలి నుండి బయటి వైపుకు ఫ్లాట్.
④ రెండు చేతులు భుజం వైపు ఉంచిన పిడికిలి, ఫ్లాట్ లిఫ్ట్ ముందు రెండు చేతులు, ఐదు వేళ్లు విస్తరించి, అరచేతులు సాపేక్షంగా, పునరుద్ధరించబడతాయి.రెండు చేతులు పైకి, పక్క పలకలు, ముందు పలకలు, ఐదు వేళ్లు విస్తరించి, ఒక్కొక్కసారి చేయండి.మీ వేళ్లను దాటండి, మీ మణికట్టును తిప్పండి మరియు వాటిని పైకి పట్టుకోండి, అరచేతులు బయటికి, రెండుసార్లు చేయండి.
⑤ రెండు చేతులు వంచి, రెండు చేతులు ఛాతీకి అడ్డంగా, అరచేతులు లోపలికి, రెండు సార్లు చేయండి.
⑥ రెండు చేతులు పైకి, రెండు చేతులు మణికట్టుకు, ఛాతీ పైకి, రెండు సార్లు చేయండి.
(5) ఆర్మ్-సైక్లింగ్ మరియు లెగ్-సైక్లింగ్.
రిహాబ్ బైక్ అనేది వివిధ రకాల శిక్షణా విధానాలతో కూడిన తెలివైన క్రీడా పునరావాస సామగ్రి, ఇది రోగి యొక్క పై అవయవాలకు మరియు దిగువ అవయవాలకు పునరావాస శిక్షణను అందిస్తుంది.
శిక్షణ మోడ్‌లు: యాక్టివ్, పాసివ్, యాక్టివ్-పాసివ్ మరియు అసిస్ట్ మోడ్‌లు.మల్టీప్లేయర్ ట్రైనింగ్ మోడ్, ప్రొఫెషనల్ ఐసోమెట్రిక్ ట్రైనింగ్ మోడ్.
ఇంకా నేర్చుకో:https://www.yikangmedical.com/rehab-bike.html
పోస్ట్ సమయం: నవంబర్-23-2022