మీ ఎగువ అవయవాలను కదిలించండి మరియు మెరుగుపరచండి

I. ఎగువ లింబ్ కండరాల బలం యొక్క పునరావాస శిక్షణ
క్లినికల్ చికిత్స సమయంలో రోగులు వారి ఎగువ అవయవాల పనితీరును క్రమంగా పునరుద్ధరించుకుంటారు.ఆసుపత్రి మంచంలో శిక్షణతో పాటు, కండరాల బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఫంక్షనల్ శిక్షకులను ఉపయోగించాలి.ఎలాంటి శిక్షకుడిగా ఉన్నా, ఎగువ అవయవ కండరాల బలం పునరుద్ధరణ అనేది మోచేయి వంగడం మరియు పొడిగింపు, భుజం కీలు లిఫ్ట్, అపహరణ, వ్యసనం మరియు బరువు శిక్షణ యొక్క డోర్సిఫ్లెక్షన్ ఫంక్షన్ కంటే మరేమీ కాదు.లోడ్ లైట్ మరియు శిక్షణ వేగం నెమ్మదిగా ఉంచడం సూత్రం.ఎందుకంటే అధిక బరువు మోసే, చాలా వేగవంతమైన శిక్షణ ఫ్రీక్వెన్సీ కండరాల గట్టిపడటానికి దారి తీస్తుంది, తద్వారా కండరాల వశ్యతను కోల్పోతుంది.

1. ఎగువ అవయవాల బరువు శిక్షణ

భుజం ఉమ్మడి కదలిక మరియు కండరాల బలాన్ని పెంచే శిక్షణ: ఈ శిక్షణను భుజం కీలు భ్రమణ శిక్షకుడితో నిర్వహించాలి.రోగి భుజం కీలు రోటేటర్ యొక్క హ్యాండిల్ను పట్టుకోలేకపోతే, క్రింది పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు.

అపహరణ, వ్యసనం, బాహ్య భ్రమణం మరియు భుజం కీలు యొక్క అంతర్గత భ్రమణం చేయమని రోగిని అడగండి మరియు రోగి యొక్క భుజం కీలుపై పై నుండి క్రిందికి ఒత్తిడిని వర్తింపజేస్తూ, కార్యాచరణ దిశలో ప్రతిఘటనను ఇవ్వండి.

2. ఎగువ లింబ్ యొక్క టెన్షన్ శిక్షణ
డెల్టాయిడ్ కండరాల క్షీణతను నివారించడానికి, ఎగువ లింబ్ టెన్షన్ శిక్షణను ముందుగానే అమలు చేయాలి.రోగి పరిస్థితిని బట్టి బరువును నిర్ణయించాలి.మొదట, ఇది 1 ~ 2 కిలోల నుండి ప్రారంభమవుతుంది మరియు లింబ్ యొక్క బలం కోలుకోవడంతో క్రమంగా శిక్షణ కోసం లోడ్ పెరుగుతుంది.రోగి పక్షవాతానికి గురైన చేతి వైర్ టెన్షన్ హ్యాండిల్‌ను గట్టిగా పట్టుకోలేకపోతే, హ్యాండిల్‌పై ఫిక్సేషన్ బెల్ట్‌తో హ్యాండిల్‌ను బిగించి, ఆరోగ్యకరమైన చేతి సహాయంతో కలిసి సాధన చేయవచ్చు.

ఇంకా నేర్చుకో:https://www.yikangmedical.com/arm-rehabilitation-assessment-robotics.html

II.వేలు కదలికల పునరావాస శిక్షణ
వేలు పనితీరు క్రమంగా కోలుకోవడంతో, పునరావాస శిక్షణ కూడా సాధారణ నుండి సంక్లిష్టంగా ఉండాలి.వేలు కదలికల పునరావాస శిక్షణను నిర్వహించడానికి, వీలైనంత త్వరగా వేలు విధులు త్వరగా పునరుద్ధరించడాన్ని ప్రోత్సహించడానికి.

1. ఫింగర్ పిక్-అప్ శిక్షణ
మీ వేళ్లతో పెద్ద బీన్స్ తీయడం ప్రారంభించండి, ఆపై మీరు చర్యలో ప్రావీణ్యం పొందిన తర్వాత సోయాబీన్స్ మరియు ముంగ్ బీన్స్ తీయండి.మీరు నమూనాలను ఉంచడానికి అగ్గిపుల్లలను ఉపయోగించవచ్చు మరియు బీన్స్‌ను ప్రత్యామ్నాయంగా తీయవచ్చు.
2. చాప్‌స్టిక్‌ల ద్వారా వస్తువులను తీయండి

ప్రారంభంలో, కాగితం లేదా కాటన్ బాల్స్ తీయడానికి చాప్ స్టిక్‌లను ఉపయోగించండి, ఆపై మీరు నైపుణ్యం సాధించినప్పుడు కూరగాయల బ్లాక్‌లు, నూడుల్స్ మొదలైనవాటిని తీయండి మరియు చివరకు బీన్స్ తీసుకోండి.చాప్‌స్టిక్‌లతో ప్రాక్టీస్ చేసిన తర్వాత, ట్రైనింగ్ సెషన్‌ల మధ్య ప్రత్యామ్నాయంగా వడ్డించడం సాధన చేయడానికి మీరు రైస్ స్పూన్‌ని కూడా పట్టుకోవచ్చు.

3. రైటింగ్ శిక్షణ

మీరు శిక్షణ కోసం పెన్సిల్, బాల్ పాయింట్ పెన్ మరియు చివరకు బ్రష్ పట్టుకోవచ్చు.మీరు వ్రాయడం ప్రారంభించినప్పుడు, సరళమైన పదాలతో ("నేను" వంటివి) ప్రారంభించండి, ఆపై పెన్ను పట్టుకునే కదలిక స్థిరంగా ఉన్న తర్వాత సంక్లిష్ట పదాల శిక్షణకు వెళ్లండి.