మీ గర్భాశయ వెన్నెముకను విశ్రాంతి తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు

1. సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్ యొక్క క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలు

ప్రధానంగా మెడ మరియు వెన్నునొప్పి, ఎగువ అవయవ బలహీనత, వేలు తిమ్మిరి, దిగువ అవయవ బలహీనత, నడక ఇబ్బందులు, మైకము, వికారం, వాంతులు లేదా అధ్వాన్నంగా, అస్పష్టమైన దృష్టి, టాచీకార్డియా, ఆకస్మిక పతనం, దిగువ అవయవాల పక్షవాతం మొదలైనవి ఉన్నాయి.

2. గర్భాశయ వెన్నెముక వ్యాధికి కారణాలు

మా కార్మికులలో చాలా మందికి, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి గాయం ప్రధాన కారణం.వాటిలో మూడు ప్రధానంగా చేర్చబడ్డాయి.

(1) పేలవమైన స్లీప్ పొజిషన్, సుదీర్ఘమైన పేలవమైన నిద్ర స్థితి, పారావెర్టెబ్రల్ కండరాలు, స్నాయువులు మరియు కీళ్ల సమతుల్య రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది.

(2) సరికాని పని భంగిమ, ఎక్కువ సేపు వర్క్‌స్టేషన్‌లో కూర్చోవడం, తలపైకి లాగడం మరియు తగ్గించడం, గర్భాశయ వెన్నెముకపై ఒక నిర్దిష్ట భారాన్ని కలిగించడం సులభం, వ్యాధిని తీవ్రతరం చేస్తుంది.

(3) తల మరియు మెడ వంటి అనుచితమైన శారీరక వ్యాయామం, మానవ శరీర విలోమానికి లేదా పల్టీకి బరువును మోసే మద్దతు బిందువుగా ఉంటుంది.

గర్భాశయ వెన్నెముక దెబ్బతినడం జీవితానికి చాలా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, కాబట్టి మీ గర్భాశయ వెన్నెముకను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఎప్పటికప్పుడు లేవాలని గుర్తుంచుకోండి.

3. గర్భాశయ వెన్నెముక నొప్పి ఉన్నప్పుడు నొప్పిని ఎలా తగ్గించాలి?

(1) వ్యాయామ చికిత్స: సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్ యొక్క లక్షణాలు ప్రాథమికంగా ఉపశమనం పొందినప్పుడు, మీరు మెడకు సడలించడానికి మెడను చిన్నగా మరియు నెమ్మదిగా తిప్పడం వంటి మెడ మెడికల్ జిమ్నాస్టిక్స్ చేయవచ్చు.

(2) మసాజ్ మరియు టుయ్-నా: మెడ యొక్క మసాజ్ మరియు టుయ్-నా మెడ మరియు భుజం కండరాల ఉద్రిక్తత మరియు దుస్సంకోచాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు నరాల మూలాలు మరియు మృదు కణజాల సంశ్లేషణలను విడుదల చేస్తుంది.

(3) వెచ్చని కంప్రెస్: రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

(4) ట్రాక్షన్ థెరపీ, ఫిజియోథెరపీ మొదలైనవి.

4.YK-6000Dని ఉపయోగించడం మంచి ఎంపిక

YK-6000D గర్భాశయ వెన్నెముక సంబంధిత వ్యాధులను మాత్రమే కాకుండా, నడుము డిస్క్ ప్రోట్రూషన్ మరియు కటి వెన్నెముక యొక్క ఫంక్షనల్ పార్శ్వగూని వంటి కటి వెన్నెముక సంబంధిత వ్యాధులకు కూడా చికిత్స చేయగలదు.ముఖ్యంగా, ఇది గర్భాశయ మరియు కటి తాపనను స్వయంచాలకంగా గుర్తించే వార్మింగ్ ఫంక్షన్‌ను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఉష్ణోగ్రత ఖచ్చితంగా సర్దుబాటు చేయబడుతుంది.నిరంతర ట్రాక్షన్ ఆటోమేటిక్ పరిహారం, రోగి యొక్క ప్రమాదవశాత్తు కదలిక విచలనం వలన ట్రాక్షన్ ఫోర్స్, మైక్రోకంప్యూటర్ ఆటోమేటిక్ పరిహారం, భద్రతను నిర్ధారించడానికి డ్యూయల్-ఛానల్ స్వతంత్ర గట్టి స్టాప్ స్విచ్.

మన గర్భాశయ వెన్నెముకను రక్షించుకోవడం గుర్తుంచుకోండి!

మరింత తెలుసుకోండి: https://www.yikangmedical.com/cervical-and-lumbar-traction-table-for-physiotherapy-rehabilitation.html