మీరు తెలుసుకోవలసిన కొన్ని మసాజ్ పద్ధతులు

ఆధునిక మసాజ్ నొక్కడం మరియు రుద్దడం అనే రెండు పద్ధతులను మాత్రమే కాకుండా, అనేక రకాలైన సాంకేతికతలను కూడా కలిగి ఉంటుంది మరియు అన్ని మృదు కణజాల చికిత్స పద్ధతులు Tui Naకి చెందినవని చెప్పవచ్చు.మేము కొన్ని ఇతర సంబంధిత పద్ధతులకు సంక్షిప్త పరిచయంతో, కొన్ని సాంప్రదాయ మసాజ్ పద్ధతులపై దృష్టి పెడతాము.

(i) సున్నితమైన స్పర్శ పద్ధతి

ఈ మసాజ్ టెక్నిక్‌లో ఉపరితలంగా లేదా లోతైన కణజాలంలో ప్రభావితమైన చర్మంపై నొక్కడం లేదా నొక్కడం ఉంటుంది, అయితే ఇది ప్రధానంగా ఉపరితల తారుమారు కోసం ఉపయోగించబడుతుంది మరియు లోతైన కండరాలపై పని చేయదు.డీప్ మసాజ్ సాధారణంగా చికిత్స దశ ప్రారంభంలో ఉపరితల కణజాల మసాజ్ తర్వాత లేదా చికిత్స దశ చివరిలో ఉపరితల మసాజ్‌కు ముందు ఉపయోగించబడుతుంది.సున్నితమైన స్పర్శ స్థానిక రక్తం మరియు శోషరస ద్రవం తిరిగి రావడాన్ని ప్రోత్సహించడం, చర్మ రంధ్రాలను సడలించడం మరియు స్థానిక కణజాలాలను వేడెక్కడం వంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.మసాజ్ టెక్నిక్ యొక్క దిశ సాధారణంగా సెంట్రిపెటల్‌గా ఉంటుంది, తద్వారా సిరలు తిరిగి రావడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

(ii) పిసికి కలుపు పద్ధతి

ఈ పద్ధతి ప్రభావిత చర్మం మరియు కండరాల కణజాలం యొక్క వేళ్లు మరియు అరచేతుల ద్వారా నిరంతరం ట్రైనింగ్, కండరముల పిసుకుట / చిటికెడు, పట్టుకోవడం, తద్వారా స్థానిక చర్మం, కండర కణజాలం మరియు లోతైన ఫాసియల్ కణజాల విభజన.టెక్నిక్ యొక్క బలం స్ట్రోకింగ్ పద్ధతి కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది తరచుగా లోతైన స్ట్రోకింగ్ పద్ధతి తర్వాత నిర్వహించబడుతుంది.ఆపరేషన్ దిశ గుండె నుండి దూరంగా ఉంటుంది.ఇది రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహించడం మరియు కణజాల ఉద్రిక్తతను సడలించడం మాత్రమే కాకుండా, కణజాలాల మధ్య సంశ్లేషణలను తగ్గిస్తుంది మరియు కండరాల కణజాలం యొక్క కదలికను పెంచుతుంది.

(iii) అద్భుతమైన పద్ధతి

ఇది రెండు చేతులతో కండరాల బొడ్డు యొక్క పదేపదే ప్రత్యామ్నాయ మరియు వేగవంతమైన నొక్కడం, స్నాపింగ్ లేదా పెర్కషన్.శ్వాసనాళ అవరోధం ఉన్న రోగులలో కఫం యొక్క బహిష్కరణను సులభతరం చేయడానికి ఈ పద్ధతి మొదట ఉపయోగించబడింది మరియు బ్యాక్ స్ట్రైక్ తొలగింపును సులభతరం చేయడానికి కఫం విడుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.ఈ రోజుల్లో, ఇది ప్రధానంగా అస్థిపంజర కండరాలపై ఉపయోగించబడుతుంది.ఉదర కండరాలపై ప్రత్యామ్నాయ సమ్మె కండరాల కదలికను ప్రేరేపించడమే కాకుండా కండరాలపై ప్రశాంతత మరియు విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.కండరాన్ని క్షితిజ సమాంతరంగా నెట్టడం ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, అయితే దానిని రేఖాంశంగా నెట్టడం కండరాలపై శాంతపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

(iv) రుద్దడం పద్ధతి

ఇది ఆపరేటర్ యొక్క బొటనవేలు, చేతివేళ్లు, ఇంటర్‌ఫాలాంజియల్ కీళ్ళు మరియు మోచేయి రోగి యొక్క ప్రభావిత ప్రాంతంపై గట్టిగా నొక్కడం, చిన్న వృత్తాకార కదలికలు చేస్తూ, కండరాల కణజాలంలోకి లోతుగా పనిచేయడాన్ని సూచిస్తుంది.ఘర్షణ పద్ధతి రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహించడం, కణజాల కణాల జీవక్రియను పెంచడం, పీచు సంశ్లేషణలను వదులుకోవడం, జీవక్రియ ఉత్పత్తులను తొలగించడం మరియు కణజాల కార్యకలాపాలను పునరుద్ధరించడం అలాగే కణజాల డక్టిలిటీని మెరుగుపరచడం వంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html

(v) వైబ్రేటరీ మసాజ్ పద్ధతి

ఈ మసాజ్ టెక్నిక్ ఒక కంపన చర్య, ఇది క్లుప్తంగా మెకానికల్ వైబ్రేటర్‌ను పోలి ఉంటుంది.మసాజ్ థెరపిస్ట్ టెక్నిక్ యొక్క శక్తి మరియు దిశను నియంత్రించడం సులభం, మరియు ఇది మసాజర్‌తో కూడా చేయవచ్చు.వైబ్రేటరీ మసాజ్ టెక్నిక్ యొక్క ప్రభావం ఏమిటంటే ఇది శరీరంలోని మెకానోరెసెప్టర్లను సక్రియం చేస్తుంది మరియు ఈ గ్రాహకాలను సడలించే ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రేరేపిస్తుంది.వైద్యపరంగా, మెకానికల్ మరియు మాన్యువల్ వైబ్రేటరీ పద్ధతులు ఉన్నాయి.వైబ్రేటరీ మసాజ్ తరచుగా క్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌లో ట్రాక్షన్‌తో కలిపి ఉపయోగిస్తారు.

ఈ మసాజ్ చిరోప్రాక్టిక్ టేబుల్ మీద చేయాలి.మరియు తొమ్మిది విభాగాల పోర్టబుల్ చిరోప్రాక్టిక్ టేబుల్ చికిత్స కోసం వేరు చేయగల విభాగాలతో బహుళ-ఫంక్షనల్.వివిధ చిరోప్రాక్టిక్ భంగిమలను సాధించడానికి రోగులకు సహాయం చేయడానికి మంచం ఉపరితలం తొమ్మిది విభాగాలుగా విభజించబడింది.

ఇంకా నేర్చుకో:https://www.yikangmedical.com/portable-chiropractic-table.html