-
ความมั่นคงของข้อต่อสามารถอ้างอิงได้จากดัชนีไอโซเมตริก – อัตราส่วนโมเมนต์ของกล้ามเนื้อคู่ต่อสู้
ต้องใช้หน่วยวัดใดสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อที่เป็นปรปักษ์กันซึ่งทำให้ข้อต่อมั่นคง ตัวอย่างเช่น ไบเซบและไตรเซพ ช่องท้อง และส่วนล่าง...
ดูเพิ่มเติม -
อย่าลืมผ่อนคลายกระดูกสันหลังส่วนคอของคุณ
1. อาการทางคลินิกของโรคกระดูกสันหลังส่วนคอ ส่วนใหญ่จะปวดคอและหลัง แขนขาอ่อนแรง แขนชา นิ้วแขนขาอ่อนแรง ...
ดูเพิ่มเติม -
บรรเทาอาการปวดกระดูกและกล้ามเนื้อข้อของคุณ
1. ประสบปัญหาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อโครงร่าง สิ่งแรกที่ต้องทำคืออย่าวิตกกังวลจนเกินไปเพราะต้องปรับสภาพจิตใจ99% ของ...
ดูเพิ่มเติม