แบบฝึกหัดการฟื้นฟูสมรรถภาพ |4 วิธีง่ายๆ รักษาโรคอัมพาตครึ่งซีก

ดังที่เราทุกคนทราบกันดีว่าอัมพาตครึ่งซีกสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง แล้วเราจะทำอย่างไรเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดสมองอัมพาตครึ่งซีก?วิธีการรักษาโรคหลอดเลือดสมองอัมพาตครึ่งซีก?จะป้องกันโรคหลอดเลือดสมองตีบครึ่งซีกได้อย่างไร?ต่อไปนี้เป็นบทสรุปของวิธีการฝึกอบรม 6 วิธีที่แนะนำสำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพโรคหลอดเลือดสมองตีบครึ่งซีกฉันหวังว่ามันจะช่วยคุณและคนรอบข้าง

วิธีการซักแบบเส้นรอบวง

ผู้ป่วยอัมพาตครึ่งซีกจับมือที่ได้รับผลกระทบด้วยมือที่แข็งแรง ปล่อยให้ฝ่ามือของมือที่ได้รับผลกระทบกางออก จากนั้นใช้มือที่แข็งแรงผลักฝ่ามือของมือที่ได้รับผลกระทบเพื่อเลียนแบบการล้างหน้าบนใบหน้าของตนเองคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการถูใบหน้าตามทิศทางตามเข็มนาฬิกา จากนั้นถูใบหน้าในทิศทางทวนเข็มนาฬิกาคุณสามารถทำ 2 ถึง 3 เซ็ตต่อวัน โดยทำ 10 ครั้งต่อเซ็ตการออกกำลังกายด้วยการล้างหน้าจะทำให้ผู้ป่วยอัมพาตครึ่งซีกมีรูปร่างและเสริมสร้างความตระหนักรู้ในการควบคุมมือที่ได้รับผลกระทบในสมอง

วิธีการยกสะโพกแบบหงาย

ผู้ป่วยอัมพาตครึ่งซีกให้อยู่ในท่าหงายแล้วเหยียดแขนออกแล้ววางทั้งสองข้างของร่างกาย งอขาที่สะโพกและเข่า และยึดขาด้านที่ได้รับผลกระทบในตำแหน่งงอเข่าด้วยหมอน (หรือเครื่องช่วย) โดยสมาชิกในครอบครัว) จากนั้นยกสะโพกขึ้นให้มากที่สุดโดยให้สะโพกออกจากเตียงประมาณ 10 วินาทีแล้วจึงล้มลงคุณสามารถทำเช่นนี้ได้ 5 ถึง 10 ครั้งต่อวัน และไม่ควรกลั้นหายใจระหว่างออกกำลังกายการออกกำลังกายยกสะโพกแบบหงายสามารถเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเอวของผู้ป่วยอัมพาตครึ่งซีกได้ ซึ่งเอื้อต่อการฟื้นตัวของการทำงาน เช่น การยืน การพลิกตัว และการเดิน

ไขว้ขาและเหวี่ยงสะโพก

ผู้ป่วยอัมพาตครึ่งซีกให้อยู่ในท่าหงาย ใช้หมอน (หรือมีคนในครอบครัวช่วย) แก้ไขขาที่ได้รับผลกระทบให้อยู่ในท่างอเข่า วางขาข้างที่มีสุขภาพดีไว้บนเข่าของขาที่เป็นโรค แล้วเหวี่ยงสะโพกไปทาง ซ้ายและขวา.คุณสามารถทำ 2 ถึง 3 เซ็ตต่อวัน 20 ครั้งต่อ 1 เซ็ตการออกกำลังกายแบบสวิงสะโพกสามารถเพิ่มความสามารถในการประสานงานและควบคุมแขนขาของผู้ป่วยอัมพาตครึ่งซีกที่ได้รับผลกระทบ และช่วยให้พวกเขาฟื้นฟูความสามารถในการเดินได้

Fการฝึกอู๊ด (หนึ่งกระบวนท่าและสองกระบวนท่า)

1.เปิดนิ้วเท้า: นั่งราบหรือนอนหงาย หลังจากผ่อนคลายร่างกายแล้ว ค่อยๆ เปิดนิ้วเท้าให้แน่น (ลองเปิดและกระชับหรือไม่ก็ได้) เปิดและกระชับต่อสักพักหนึ่งแล้วค่อยๆ ผ่อนคลาย

②ปลายเท้าวาดไปข้างหลัง: เช่นเดียวกับการเคลื่อนไหวครั้งก่อน หลังจากที่เท้าผ่อนคลายเต็มที่แล้ว ค่อย ๆ ดึงนิ้วเท้าไปด้านหลัง (ไม่ว่าจะวาดให้แน่นหรือไม่ก็พยายามทำ) วาดต่อไปให้แน่นสักพักหนึ่งแล้วจึงค่อยๆ ผ่อนคลาย

โปรดปรึกษานักกายภาพบำบัดของคุณสำหรับแผนการฟื้นฟูโดยละเอียดฉันแนะนำให้ใช้หุ่นยนต์ฟื้นฟูสมรรถภาพส่วนล่าง A1-3 ในแผนการฟื้นฟูสมรรถภาพ

เรียนรู้เพิ่มเติม-https://www.yikangmedical.com/lower-limb-intelligent-feedback-training-system-a1-3.html