Pagkatapos ng stroke, ang mga pasyente ay kadalasang may abnormal na paggana ng balanse dahil sa mahinang pisikal na lakas, mahinang kakayahang kontrolin ang paggalaw, kawalan ng epektibong pag-iintindi sa kinabukasan, at kawalan ng progresibo at reaktibong mga pagsasaayos ng postura.Samakatuwid, ang rehabilitasyon ng balanse ay maaaring ang pinakamahalagang bahagi ng paggaling ng mga pasyente.
Kasama sa balanse ang regulasyon ng paggalaw ng mga konektadong mga segment at ang sumusuportang ibabaw na kumikilos sa mga sumusuportang joints.Sa iba't ibang mga sumusuporta sa ibabaw, ang kakayahang balansehin ang katawan ay nagbibigay-daan sa katawan upang makumpleto ang pang-araw-araw na gawain nang epektibo.
Balanse na Rehabilitasyon pagkatapos ng Stroke
Pagkatapos ng stroke, karamihan sa mga pasyente ay magkakaroon ng balanseng dysfunction, na seryosong nakakaapekto sa kanilang kalidad ng buhay.Ang pangunahing grupo ng kalamnan ay ang sentro ng functional motor chain at ang batayan ng lahat ng paggalaw ng paa.Ang komprehensibong pagsasanay sa lakas at pagpapalakas ng pangunahing grupo ng kalamnan ay mga epektibong paraan upang maprotektahan at maibalik ang balanse ng mga grupo ng gulugod at kalamnan at mapadali ang pagkumpleto ng ehersisyo.Kasabay nito, ang pagsasanay ng pangunahing grupo ng kalamnan ay nakakatulong upang mapabuti ang kakayahan ng katawan na kontrolin sa hindi matatag na mga sitwasyon, sa gayon ay mapabuti ang paggana ng balanse.
Natuklasan ng klinikal na pananaliksik na ang paggana ng balanse ng mga pasyente ay mapapabuti sa pamamagitan ng pagpapalakas ng kanilang pangunahing katatagan sa pamamagitan ng epektibong pagsasanay sa mga grupo ng trunk at pangunahing kalamnan ng mga pasyente.Ang pagsasanay ay maaaring lubos na mapabuti ang katatagan, koordinasyon, at balanseng function ng mga pasyente sa pamamagitan ng pagpapalakas ng epekto ng gravity sa pagsasanay, paglalapat ng mga biomekanikal na prinsipyo, at pagsasagawa ng closed-chain exercise training.
Ano ang Kasama sa Post Stroke Balance Rehabilitation?
Nakaupo Balanse
1, Hawakan ang bagay sa harap (nakabaluktot na balakang), lateral (bilateral), at posterior na mga direksyon gamit ang dysfunction na braso, at pagkatapos ay bumalik sa neutral na posisyon.
Pansin
a.Ang distansya sa pag-abot ay dapat na mas mahaba kaysa sa mga braso, ang paggalaw ay dapat kasama ang buong-katawan na paggalaw at dapat na maabot ang limitasyon nang mas malapit hangga't maaari.
b.Dahil ang aktibidad ng kalamnan sa lower extremity ay mahalaga para sa balanse ng pag-upo, mahalagang maglagay ng load sa lower limb ng dysfunction side kapag inaabot gamit ang dysfunction arm.
2, Lumiko ang ulo at puno ng kahoy, tumingin pabalik sa iyong balikat, bumalik sa neutral, at ulitin sa kabilang panig.
Pansin
a.Siguraduhing paikutin ng pasyente ang kanyang puno ng kahoy at ulo, na ang kanyang katawan ay patayo at nakabaluktot ang kanyang mga balakang.
b.Magbigay ng visual na target, dagdagan ang distansya ng pagliko.
c.Kung kinakailangan, ayusin ang paa sa bahagi ng dysfunction at iwasan ang labis na pag-ikot ng balakang at pagdukot.
d.Gawin na ang mga kamay ay hindi ginagamit para sa suporta at ang mga paa ay hindi gumagalaw.
3, Tumingala sa kisame at bumalik sa tuwid na posisyon.
Pansin
Maaaring mawalan ng balanse ang pasyente at mapaatras, kaya mahalagang ipaalala sa kanya na panatilihin ang kanyang itaas na katawan sa harap ng balakang.
Nakatayo na Balanse
1, Tumayo nang magkahiwalay ang dalawang paa nang ilang sentimetro at tumingala sa kisame, pagkatapos ay bumalik sa tuwid na posisyon.
Pansin
Bago tumingin pataas, itama ang paatras na takbo sa pamamagitan ng pagpapaalala sa balakang na sumulong (hip extension na lampas sa neutral) na nakaayos ang mga paa.
2, Tumayo nang nakahiwalay ang dalawang paa nang ilang sentimetro, iikot ang ulo at ang puno ng kahoy para lumingon, bumalik sa neutral na posisyon, at ulitin sa kabilang panig.
Pansin
a.Siguraduhing panatilihin ang nakatayong pagkakahanay at ang mga balakang ay nasa pinahabang posisyon kapag ang katawan ay umiikot.
b.Hindi pinapayagan ang paggalaw ng paa, at kung kinakailangan, ayusin ang mga paa ng pasyente upang ihinto ang paggalaw.
c.Magbigay ng mga visual na target.
Kunin sa Nakatayo na Posisyon
Tumayo at kumuha ng mga bagay sa harap, lateral (magkabilang gilid), at pabalik na direksyon gamit ang isa o magkabilang kamay.Ang pagbabago ng mga bagay at gawain ay dapat na lumampas sa haba ng braso, na naghihikayat sa mga pasyente na maabot ang kanilang mga limitasyon bago bumalik.
Pansin
Tukuyin na ang paggalaw ng katawan ay nangyayari sa mga bukung-bukong at balakang, hindi lamang sa puno ng kahoy.
One-leg Support
Magsanay sa pagkuha sa magkabilang gilid ng mga paa na humahakbang pasulong.
Pansin
a.Siguraduhin na ang hip extension sa standing side, at ang mga suspension bandage ay available sa maagang yugto ng pagsasanay.
b.Ang hakbang pasulong sa mga hakbang na may iba't ibang taas na may malusog na lower limb ay maaaring makabuluhang tumaas ang weight load ng dysfunction limb.
Oras ng post: Ene-25-2021