Ang ilang mga pamamaraan ng masahe na dapat mong malaman

Ang modernong masahe ay hindi lamang tumutukoy sa dalawang pamamaraan ng pagpindot at pagkuskos, ngunit sumasaklaw din sa isang medyo malawak na hanay ng mga pamamaraan at masasabing lahat ng mga pamamaraan ng paggamot sa malambot na tissue ay nabibilang sa Tui Na.Pagtutuunan natin ng pansin ang ilan sa mga tradisyonal na pamamaraan ng masahe, na may maikling pagpapakilala sa ilang iba pang kaugnay na pamamaraan.

(i) Ang banayad na paraan ng pagpindot

Ang pamamaraan ng masahe na ito ay nagsasangkot ng pag-tap o pagpindot sa apektadong balat, alinman sa mababaw o sa mas malalim na mga tisyu, ngunit ito ay pangunahing ginagamit para sa mababaw na pagmamanipula at hindi kumikilos sa mas malalim na kalamnan.Ang malalim na masahe ay karaniwang ginagamit pagkatapos ng mababaw na tissue massage sa simula ng yugto ng paggamot o bago ang mababaw na masahe sa pagtatapos ng yugto ng paggamot.Ang banayad na pagpindot ay may epekto ng pagtataguyod ng pagbabalik ng lokal na dugo at lymphatic fluid, pagpapahinga sa mga pores ng balat, at pag-init ng mga lokal na tisyu.Ang direksyon ng massage technique ay karaniwang centripetal upang mapadali ang venous return.

(ii) Pamamaraan ng pagmamasa

Ang pamamaraang ito ay sa pamamagitan ng mga daliri at palad ng apektadong balat at kalamnan tissue patuloy na nakakataas, pagmamasa, pinching, hawak, upang ang mga lokal na balat, kalamnan tissue at malalim na fascial tissue paghihiwalay.Ang lakas ng pamamaraan ay higit pa sa paraan ng stroking, na madalas na isinasagawa pagkatapos ng malalim na paraan ng stroking.Ang direksyon ng operasyon ay malayo sa puso.Ito ay hindi lamang ang epekto ng pagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo at nakakarelaks na pag-igting ng tissue, ngunit binabawasan din ang mga adhesion sa pagitan ng mga tisyu at pinatataas ang kadaliang mapakilos ng kalamnan tissue.

(iii) Kapansin-pansin na paraan

Ito ay ang paulit-ulit na kahalili at mabilis na pagtapik, pag-snap o pagtambulin ng kalamnan ng tiyan gamit ang dalawang kamay.Ang pamamaraang ito ay unang ginamit upang mapadali ang pagpapaalis ng plema sa mga pasyenteng may bronchial obstruction, at ang back strike ay nagtataguyod ng pagpapalabas ng plema upang mapadali ang pag-aalis.Sa kasalukuyan, ito ay pangunahing ginagamit sa mga kalamnan ng kalansay.Ang alternating strike sa mga kalamnan ng tiyan ay hindi lamang nagpapasigla sa paggalaw ng kalamnan ngunit mayroon ding isang pagpapatahimik at nakakarelaks na epekto sa mga kalamnan.Ang pag-thrust sa kalamnan nang pahalang ay gumagawa ng isang nakapagpapasigla na epekto, habang ang pagtulak nito nang pahaba ay may pagpapatahimik na epekto sa kalamnan.

(iv) Pamamaraan ng pagkuskos

Ito ay tumutukoy sa paggamit ng hinlalaki, daliri, interphalangeal joints at elbow ng operator upang pindutin nang husto ang apektadong bahagi ng pasyente, habang gumagawa ng maliliit na pabilog na paggalaw, na kumikilos nang malalim sa tissue ng kalamnan.Ang paraan ng friction ay may epekto ng pagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo, pagtaas ng metabolismo ng mga selula ng tissue, pagluwag ng fibrous adhesions, pag-alis ng mga produktong metaboliko at pagpapanumbalik ng aktibidad ng tissue pati na rin ang pagpapabuti ng ductility ng tissue.

https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html

(v) Paraan ng vibratory massage

Ang massage technique na ito ay isang vibratory action, na sa madaling sabi ay katulad ng mechanical vibrator.Madali para sa massage therapist na kontrolin ang puwersa at direksyon ng pamamaraan, at maaari rin itong gawin sa isang massager.Ang epekto ng vibratory massage technique ay pinapagana nito ang mga mechanoreceptor sa katawan at pinasisigla ang mga receptor na ito upang makagawa ng nakakarelaks na epekto.Sa klinikal na paraan, may mga mekanikal at manu-manong pamamaraan ng vibratory.Ang vibratory massage ay kadalasang ginagamit kasabay ng traksyon sa klinikal na kasanayan.

Ang mga masahe na ito ay dapat gawin sa Chiropractic Table.At ang siyam na seksyon na portable chiropractic table ay multi-functional na may mga separable na seksyon para sa paggamot.Ang ibabaw ng kama ay nahahati sa siyam na seksyon upang matulungan ang mga pasyente na makamit ang iba't ibang postura ng chiropractic.

Matuto pa:https://www.yikangmedical.com/portable-chiropractic-table.html