İnme İyileşmesi İçin El Egzersizleri

İstatistiklere göre felç, Çin'deki ölüm ve sakatlıkların önde gelen nedenidir.Hastaların %80'i felç sonrası akut üst ekstremite felci yaşar ve hastaların yalnızca %30'u tam fonksiyonel iyileşme elde edebilir.Elin hassas ve karmaşık anatomisi nedeniyle bozulan el fonksiyonlarının iyileşmesi daha zordur ve sakatlık oranı yüksektir, bu da hastaların günlük yaşamını ve çalışma yeteneğini ciddi şekilde etkiler.

Ameliyat sonrası evde rehabilitasyon, felçli hastaların rehabilitasyon sürecindeki bir diğer önemli aşamadır.WRehabilitasyonun geleceğinin, yapay zeka teknolojisinin yardımıyla hastaların profesyonel tıbbi ekipmanı kullanmak üzere evlerine getirmesine olanak tanıyarak esas olarak eve odaklanacağına inanıyor.Wbirkaç el tavsiye ederimegzersizler içinfelç iyileşmesi evde.

1. Top Kavraması

Topu avucunuzun içinde sıkıca tutun.Topu sıkın,h10 saniye boyunca yavaş ve sıkı bir şekilde eskiyin ve bir kez 2 saniye rahatlayın.İki set için on kez tekrarlayın.

Günlük yaşamda elma, buharda pişmiş ekmek vb. alma alıştırmaları yapabilirsiniz.

Amaç: Kavrama gücünü güçlendirmek ve el fleksör kas gücünü egzersiz yapmak.

1. Çubuk Kavraması

Muz kalınlığında sert veya elastik bir çubuğu tutun, 10 saniye boyunca yavaş ve sıkı bir şekilde tutun ve bir kez 2 saniye dinlendirin.Günlük hayatta süpürge, paspas, kapı kolu vb. tutma alıştırmaları yapabilirsiniz.

Amaç :To karşı avuç içi kavrama gücünü ve işlevini geliştirin.  

1. Tutam

Masanın üzerine bir parça karton koyun, yan tarafından sıkıştırın ve ardından 1 kez yere koyun.Günlük yaşamda kartvizitleri, anahtarları, kilitleri çevirmeyi vb. sıkıştırma alıştırmaları yapabilirsiniz.

Amaç:To Elin içsel kas gücünü arttırmak vb.

1. Parmak ucu sıkıştırma kavraması

Masanın üzerine kürdan, iğne veya fasulye vb. gibi küçük bir nesne koyun, masadan kıstırın ve ardından 1 kez yere koyun.

Amaç: Esas olarak elin ince fonksiyon egzersizlerinin güçlendirilmesini kolaylaştırır.

1. Sütunlu kavrama

Masanın üzerine yuvarlak fıçı şeklinde bir nesne koyun ve onu almak için masadan tutun ve ardından 1 kez yere bırakın.Günlük yaşamınızda bardağı tutma alıştırması yapabilirsiniz.

Amaç: El fleksör ve intrinsik kaslarını geliştirmek.

1. wyemek şişesi kavramak

Masanın üzerine bir su şişesi koy,tutmak su şişesi yukarıyamasa ve bir kez yere koy.

Amaç: El fleksör ve intrinsik kaslarını geliştirmek.

7.Makas Ayırma

Macunu iki parmağınızın etrafına sarın ve parmakları birbirinden ayırmaya çalışın.İki set için on kez tekrarlayın.

Amaç:To içsel el kas gücünü güçlendirmek.

8. Parmak doğrultma

Parmaklar düz, metakarpal parmağın proksimal eklemi hafifçe bükülmüş, bitişik iki parmak bir arada kalın kağıt parçasının bir ucunu tutar, diğer el kalın kağıt parçasının diğer ucunu sıkıştırır, elin her iki ucuna karşılıklı yüzleşme kuvveti uygulanır. kalın kağıt parçası.Grup olarak rahatlamak için birkaç saniye ayırın.

Amaç: İntrinsik el kas gücünü güçlendirmek.

Son olarak, felç geçirmiş kişilerin daha iyi tedavi için el rehabilitasyonu ve değerlendirme robotunu kullanması önemlidir.Tek veya birden fazla hasta tarafından kullanılabilir.Ayrıca hasta tedavi bilgilerinin ve eğitim oyunlarının tüm verilerini de saklayabilir.Terapistler daha iyi bir tedavi planı için klinik verileri kontrol edebilir.

Daha fazla bilgi edinin>>>

https://www.yikangmedical.com/hand-rehabilitation-assess-a4.html