1. Сприяє кровотоку
Дослідження показують, що масажні пістолети можуть покращити кровообіг у певній частині вашого тіла.Однак масаж всього тіла за допомогою цих пристроїв може сприяти кращому кровообігу в усьому тілі.Застосування масажного пістолета до ділянки тіла створює щось на зразок хвилі вздовж шкіри.Це збільшує швидкість надходження крові до області
Завдяки збільшенню кровотоку цільовий м’яз отримує більшу швидкість доставки свіжої крові з вищим рівнем кисню та поживних речовин, які є важливими для відновлення та загоєння м’язів.Збільшення також може сприяти зменшенню набряку та запалення, а також низці інших переваг.
2. Стимулює лімфодренаж
Масажні пістолетиможе допомагають нашому організму боротися з інфекціями, оскільки вони стимулюють роботу лімфатичної системи.Ця частина тіла відповідає за наш імунітет і захищає нас від хвороб.
Крім боротьби з інфекцією, лімфатична система переносить лімфатичну рідину з тканин тіла в кров і очищає організм від відходів і токсинів.
В результаті покращення кровообігу білі кров’яні тільця та інші імунні фактори можуть більш ефективно рухатися через тканини тіла, потенційно покращуючи імунну відповідь організму під час стресу.
3. Підвищує гнучкість м'язів
The Масажний пістолет також може полегшити біль і стрес у тілі, звільнивши напругу та рідину глибоко в м’язах, щоб посилити метаболізм тканин.
The Масажний пістолет може допомогти м'язі та її тисячам волокон розслабитися та бути менш напруженими.Це було показано в багатьох дослідженнях.В одному дослідженні було виявлено, що масажні пістолети значно підвищують гнучкість підколінних сухожиль.Інше дослідження також показало, що всього 10 хвилин використання масажного пістолета на нижніх кінцівках може сприяти гнучкості.
4. Краща рухливість суглобів
Будь-яка користь від використання масажного пістолета для м’язів опосередковано сприяє покращенню рухливості суглобів.Це пов'язано з тим, як наші м'язи з'єднані через сухожилля з кістковим походженням.Якщо ви трохи знімете напругу з м’яза або допоможете йому розслабитися, то наступне напруження в суглобі також зменшиться.
Дослідження впливу масажних пістолетів на рухливість суглобів показало, що вони ефективні в покращенні гнучкості підколінного сухожилля та знятті напруженості.Тим часом інше дослідження показало, що вони особливо корисні для колін.
5. Збільшує відновлення м'язів, зменшуючи DOMS
DOMS, або відстрочений біль у м’язах, — це відчуття болю чи скутості, яке виникає після інтенсивних, нових або незнайомих вправ.
DOMs є звичайним побічним продуктом фізичних вправ, як правило, через перетренованість м’яза, спробу нової вправи або ексцентричне навантаження на м’яз.
Поки можна'Щоб повністю уникати DOMS, кілька досліджень показали, що масажні пістолети можуть допомогти зменшити біль і біль–у свою чергу прискорює відновлення м'язів.Одне дослідження виявили, що використання масажного пістолета протягом п’яти хвилин після тренування рук значно краще зменшує скутість після тренування порівняно з традиційним масажем.
Наш високоенергетичний пістолет для масажу м’язів має всі твін має переваги, описані вище. Високоенергетичний масажний пістолет для м’язів має навіть кращі переваги, ніж ці.
Дізнайтеся більше>>>https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html
Час публікації: 21 вересня 2022 р