Рухайте верхніми кінцівками і оздоровлюйтеся

I. Реабілітаційне тренування сили м'язів верхньої кінцівки
Під час клінічного лікування у пацієнтів поступово відновлюється функція верхньої кінцівки.Крім занять на лікарняному ліжку, для відновлення м’язової сили необхідно використовувати функціональні тренажери.Незалежно від того, який тренажер, відновлення сили м’язів верхньої кінцівки – це не що інше, як згинання та розгинання ліктя, підйом плечового суглоба, відведення, приведення та тильне згинання під час тренування з обтяженнями.Принцип полягає в тому, щоб навантаження залишалося легким, а швидкість тренування повільною.Оскільки надмірне навантаження, занадто швидка частота тренувань призведуть до затвердіння м’язів, що призведе до втрати м’язової гнучкості.

1. Обтяження верхніх кінцівок

Тренування для збільшення діапазону рухів і сили м’язів плечового суглоба: це тренування слід виконувати з тренажером для обертання плечового суглоба.Якщо пацієнт не в змозі тримати ручку ротатора плечового суглоба, можна застосувати наступний спосіб.

Попросіть пацієнта виконати абдукцію, аддукцію, зовнішню ротацію та внутрішню ротацію плечового суглоба та надати опір у напрямку активності, одночасно тиснучи на плечовий суглоб пацієнта зверху вниз.

2. Тренування напруги верхньої кінцівки
Щоб запобігти атрофії дельтоподібного м'яза, слід рано почати тренування напруги верхньої кінцівки.Вага повинна бути встановлена ​​відповідно до стану хворого.Спочатку можна починати з 1-2 кг, поступово збільшуючи навантаження для тренувань у міру відновлення сили кінцівки.Якщо паралізована рука пацієнта не може міцно утримувати рукоятку натягу дроту, руку можна зафіксувати на рукоятці фіксуючим поясом і займатися разом за допомогою здорової руки.

Вивчайте більше:https://www.yikangmedical.com/arm-rehabilitation-assessment-robotics.html

II.Реабілітаційне тренування рухів пальців рук
При поступовому відновленні функції пальців реабілітаційні тренування також повинні бути від простого до складного.Проводити реабілітаційне тренування рухів пальців, сприяти якнайшвидшому відновленню функцій пальців.

1. Навчання підбору пальців
Почніть збирати більші боби пальцями, а потім збирайте соєві боби та маш, коли навчитеся дій.Ви також можете використовувати сірники, щоб розмістити візерунки, і по черзі збирати боби.
2. Збирайте предмети паличками

Спочатку використовуйте палички для їжі, щоб підібрати папір або ватяні кульки, а потім візьміть овочеві блоки, локшину тощо, коли станете досвідченими, і, нарешті, візьміть квасолю.Потренувавшись із паличками, ви також можете взяти ложку для рису, щоб попрактикуватися подавати речі, чергуючи тренування.

3. Навчання письму

Для тренування можна тримати олівець, кулькову ручку і, нарешті, пензлик.Коли ви починаєте писати, починайте з найпростіших слів (наприклад, «Я»), а потім переходьте до навчання складних слів після того, як рух тримання ручки стане стабільним.