1, стикаються з проблемами травми скелетних м’язів
Перше, що нам потрібно зробити, це не надто переживати, тому що менталітет повинен бути скоригований. 99% пацієнтів виліковнічерез систему наукової реабілітації. Tйому найважливішедивлікар.Деякі люди подобається пошукали в інтернеті, а потім почали давати собі діагноз.Якщо ви самі володієте відповідними знаннями з реабілітаційної медицини, ви можете зробити таку спробу, але якщо є вузьке місце в ефекті реабілітації або загострення, то вам рекомендується припинити.Оскільки правильне тренування – це реабілітація, а неправильне тренування – це травма.Yвиможе нехтування дещо деталі коли ви виконуєте реабілітаційну вправу.Це ускладнить вам шлях до одужання.Оскільки компенсаторні механізми організму настільки потужні, ви, швидше за все, почнете йти іншим неправильним шляхом реабілітації.Мої друзі стикалися в клініці з багатьма пацієнтами з травмами коліна, які спочатку відчували лише біль у коліні, а потім знову почали розвивати біль у стегнах через неправильні методи вправ.
2. Як правильно вибратиФізіотерапевтидля вас
У процесі одужання ми завжди сподіваємося, що відразу стане краще, але процес одужання - це крива. AІ ми зіткнемося з різними факторами впливу під час процесу одужання, включаючи ставлення пацієнта до стану та самоконтроль після повернення додому, тісно пов’язані з прогресом одужання.Добрийpфізіотерапевти не лише працюватимуть над вашим фізичним станом, а й допоможуть вам розвинути впевненість у собі, щоб подолати біль, і навчать, як крок за кроком з ним справлятися.Чим більше ви знаєте про свій стан, тим більше ви знаєте, як керувати своїми скелетними м’язами та використовувати їх, щоб мінімізувати навантаження на суглоби на основі різних рухів, коли ви повертаєтеся додому, це найважливіша частина зцілення.Щоб знайти потрібнефізіотерапевтдля вас потрібно звернути увагу на наступні моменти.
① Вашфізіотерапевтивізьме ретельний анамнез під час вашого першого реабілітаційного сеансу, не лише переглядаючи фільми, але й розуміючи, які пози тіла та форми руху є більш поширеними у вашій звичній роботі, навчанні та життєвому статусі, а також спочатку зосереджуючись на та покращення вашого зовнішнього середовища, щоб ви краще усвідомлювали, яких поз вам слід уникати та на які звертати увагу, щоб добре вирішити ваш біль.Наприклад, для пацієнтів з сидячими болями в спині зверніть увагу, чи є у нього сидіння з коліщатками.Хворих на шийний спондильоз турбує висота зору і екран комп'ютера в офісному стані.Пацієнти з болем у колінах, які часто бігають, стурбовані оцінкою пози під час бігу.
Фізіотерапевти ефективно працюють за допомогою лікувального обладнання!
Вивчайте більше:
https://www.yikangmedical.com/products/physical-therapy/
Час публікації: 17 лютого 2023 р