Інсульт приходить до молодих пацієнтів

У зростанні захворюваності на інсульт особливо вражає захворюваність молодих людей: омолодження інсультного хворого стало незаперечним фактом.Інсульт більше не є новиною для людей у ​​віці двадцяти і тридцяти років, і навіть у підлітків трапляються невідкладні порушення мозкового кровообігу.

Ви думаєте, що атеросклероз приходить тільки коли ви старієте?

Немає!Це також основна причина інсульту у молодих людей.Хоча деякі молоді люди мають інсульт через вроджені фактори або генетичні причини, у більшості випадків атеросклероз все ще є головним винуватцем.

Опитування, проведене в Південній Кореї, показує, що у людей віком до 55 років куріння або високий кров'яний тиск є достатніми причинами виникнення атеросклерозу.Лікарі також виявили, що молоді пацієнти чоловічої статі матимуть вищий ризик атеросклеротичного стенозу кровоносних судин у головному мозку через більшу частку куріння, що зрештою призведе до інсульту.

Фактори ризику інсульту

1. куріння: нікотин і чадний газ у сигаретах можуть пошкодити внутрішню стінку артерій, спричинити запалення та призвести до атеросклерозу.

2. Стрес: дослідники з Університету Південної Каліфорнії досліджували взаємозв’язок між атеросклерозом і стресом у 573 співробітників у віці від 40 до 60 років. Результати показали, що чим більше навантаження на роботі, тим більша ймовірність у них атеросклерозу.

3. ожиріння: ожиріння може викликати гіпертензію, гіперліпідемію та гіперглікемію, таким чином збільшуючи ризик атеросклерозу.

4. Гіпертонія: високий кров'яний тиск спричинить вплив кровотоку на судинну стінку, пошкоджуючи судинну оболонку.Більше того, це також збільшить ймовірність відкладення ліпідів у крові на судинній стінці, що сприятиме виникненню та розвитку атеросклерозу.

5. Гіперглікемія: частота інфаркту мозку у хворих на цукровий діабет у 2-4 рази вища, ніж у пацієнтів без діабету.Основним проявом гіперглікемії є атеросклероз.

Ключові моменти профілактики та лікування інсульту

Поки що неможливо передбачити виникнення інсульту, але безсумнівно, що кинути палити, зменшити вживання алкоголю, не засиджуватися допізна, контроль ваги та декомпресія мають велике значення для профілактики інсульту.

1. Продовжуйте займатися більше трьох разів на тиждень.

Американська кардіологічна асоціація та асоціація інсульту рекомендують здоровим дорослим принаймні 40 хвилин займатися аеробними вправами середньої інтенсивності три-чотири рази на тиждень.Фізичні вправи можуть розширити кровоносні судини, прискорити кровотік, зменшити в’язкість крові та агрегацію тромбоцитів, зменшити тромбоз.

Крім того, фізичні вправи можуть допомогти вам контролювати вагу, зменшити стрес і усунути фактори ризику інсульту.Згідно з дослідженнями, 30-хвилинна ходьба в день може знизити ризик інсульту на 30%.Їзда на велосипеді, біг підтюпцем, альпінізм, тайчі та інші аеробні вправи також можуть запобігти інсульту.

2. Слід контролювати споживання солі на рівні 5 г на день.

Надлишок солі натрію в організмі спричинить звуження судин і підвищення артеріального тиску.Добова норма споживання солі, рекомендована Всесвітньою організацією охорони здоров’я, становить 5 грамів на людину на день.Існує багато способів контролювати кількість споживаної солі.

3. Гонка з часом.

Коли відбувається інсульт, нейрони гинуть зі швидкістю 1,9 мільйона за хвилину.Що ще гірше, пошкодження, викликане загибеллю нейронів, незворотні.Тому найкращий час для лікування інсульту – 4,5 години від початку захворювання, і чим швидше лікування, тим кращим буде результат.Це безпосередньо вплине на якість життя пацієнтів у майбутньому!