سروائیکل اسپونڈائلوسس کی وجوہات کیا ہیں؟

سروائیکل سپونڈیلوسس، جسے سروائیکل سنڈروم بھی کہا جاتا ہے، کے لیے ایک عام اصطلاح ہے۔سروائیکل اوسٹیو ارتھرائٹس، پھیلاؤ سروائیکل اسپونڈلائٹس، سروائیکل نرو روٹ سنڈروم، اور سروائیکل ڈسک ہرنیشن.یہ انحطاطی پیتھولوجیکل تبدیلیوں کی وجہ سے ایک بیماری ہے۔

بیماری کی اہم وجوہات میں گریوا ریڑھ کی ہڈی میں طویل مدتی تناؤ، ہڈیوں کا ہائپرپلاسیا، یا انٹرورٹیبرل ڈسک کا بڑھ جانا، بندھن کا گاڑھا ہونا، گریوا ریڑھ کی ہڈی، اعصاب کی جڑیں یا ورٹیبرل شریان کا کمپریشن، جس کے نتیجے میں ناکارہ ہونے کے کلینیکل سنڈروم کا ایک سلسلہ ہوتا ہے۔

سروائیکل اسپونڈائلوسس کی وجوہات کیا ہیں؟

1. سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کا تنزلی

سروائیکل انحطاطی تبدیلیاں سروائیکل اسپونڈائیلوسس کی بنیادی وجہ ہیں۔انٹرورٹیبرل ڈسک کا انحطاط سروائیکل ورٹیبرا کے ساختی انحطاط کا پہلا عنصر ہے، اور یہ پیتھولوجیکل اور جسمانی تبدیلیوں کی ایک سیریز کا سبب بنتا ہے۔

اس میں انٹرورٹیبرل ڈسک کا انحطاط، لیگامینٹ انٹرورٹیبرل ڈسک کی جگہ کی ظاہری شکل اور ہیماتوما کی تشکیل، ورٹیبرل مارجنل اسپر کی تشکیل، سروائیکل اسپائن کے دیگر حصوں کا انحطاط، اور ریڑھ کی ہڈی کی نالی کے قطر اور حجم میں کمی شامل ہے۔

2. ترقی پذیر سروائیکل اسپائنل سٹیناسس

حالیہ برسوں میں، یہ واضح ہوا ہے کہ سروائیکل اسپائنل کینال کا اندرونی قطر، خاص طور پر ساگیٹل کا قطر، نہ صرف بیماری کی موجودگی اور نشوونما سے متعلق ہے، بلکہ اس کا تعلق تشخیص، علاج، جراحی کے طریقوں کے انتخاب سے بھی ہے۔ اور سروائیکل اسپونڈائیلوسس کی تشخیص۔

بعض صورتوں میں، مریضوں کو سنگین گریوا vertebra انحطاط ہے، اور ان کے osteophyte hyperplasia واضح ہے، لیکن بیماری شروع نہیں ہوتا.اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ سروائیکل اسپائنل کینال کا ساگیٹل ڈایا میٹر چوڑا ہے اور ریڑھ کی ہڈی کی نہر میں معاوضہ کی ایک بڑی جگہ ہے۔سروائیکل انحطاط کے کچھ مریض زیادہ سنگین نہیں ہوتے، لیکن علامات جلد ظاہر ہوتی ہیں اور زیادہ سنگین ہوتی ہیں۔

3. دائمی تناؤ

دائمی تناؤ سے مراد مختلف قسم کی سرگرمیاں ہیں جو عام جسمانی سرگرمی کی زیادہ سے زیادہ حد یا وقت/قیمت سے باہر ہیں جنہیں مقامی طور پر برداشت کیا جا سکتا ہے۔چونکہ یہ زندگی اور کام میں ہونے والے واضح صدمے یا حادثات سے مختلف ہے، اس لیے اسے نظر انداز کرنا آسان ہے۔

تاہم، اس کا براہ راست تعلق سروائیکل اسپونڈائیلوسس کی موجودگی، نشوونما، علاج اور تشخیص سے ہے۔

1) نیند کی خراب پوزیشن

نیند کی خراب پوزیشن جس کو زیادہ دیر تک ایڈجسٹ نہیں کیا جا سکتا جب لوگ آرام کر رہے ہوتے ہیں تو لامحالہ پیراورٹیبرل پٹھوں، لیگامینٹ اور جوڑوں کے عدم توازن کا باعث بنتے ہیں۔

2) کام کرنے کی غلط کرنسی

بہت سے شماریاتی مواد سے پتہ چلتا ہے کہ کام کا بوجھ زیادہ نہیں ہے، اور کچھ کاموں میں اس کی شدت زیادہ نہیں ہے، لیکن بیٹھنے کی حالت میں سروائیکل سپونڈیلوسس کے واقعات کی شرح، خاص طور پر وہ لوگ جن کا سر اکثر نیچے ہوتا ہے۔

3) غیر مناسب جسمانی ورزش

عام جسمانی ورزش صحت کے لیے سازگار ہے، لیکن گردن کی برداشت سے باہر کی سرگرمیاں یا ورزشیں، جیسے ہینڈ اسٹینڈ یا سر اور گردن کے ساتھ کلہاڑی کو لوڈ سپورٹ پوائنٹ کے طور پر، سروائیکل ریڑھ کی ہڈی پر بوجھ بڑھا سکتا ہے، خاص طور پر درست رہنمائی کی عدم موجودگی میں۔