فالج کی بحالی میں Isokinetic پٹھوں کی تربیت کا اطلاق

اسٹروکاعلی بیماری، اعلی معذوری کی شرح اور اعلی شرح اموات کی خصوصیات ہیں۔زندہ بچ جانے والے مریضوں میں سے تقریباً 70%-80% میں مختلف درجے کی خرابی ہوتی ہے، جو مریضوں کے معیار زندگی کو سنجیدگی سے متاثر کرتی ہے اور مریضوں کے خاندانوں اور معاشرے پر بھاری بوجھ لاتی ہے۔

ہیمپلیجیا کے مریضوں کو غیر معمولی چال بنانا آسان ہوتا ہے کیونکہ ان کے لیے توازن، وزن برداشت کرنا اور جسمانی طور پر آگے بڑھنا مشکل ہوتا ہے۔چلنے کی صلاحیت کی بحالی ہیمپلیجیا کے ساتھ فالج کے مریضوں کے لیے بحالی کی تربیت کے اہم مقاصد میں سے ایک ہے۔

1. Isokinetic پٹھوں کی طاقت کی تربیت

Isokinetic موشن ایک خاص موشن موڈ ہے جس میں کونیی رفتار مستقل اور مزاحمت متغیر ہے۔اس کی ضرورت ہےخصوصی isokinetic ساماناس کا احساس کرنے کے لئے.ایک بار جب مستقل رفتار کی حرکت کی کونیی رفتار مقرر ہو جاتی ہے، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ موضوع کتنی ہی طاقت کا استعمال کرتا ہے، مشترکہ حرکت کی کونیی رفتار ہمیشہ پہلے سے طے شدہ رفتار پر رہتی ہے۔سبجیکٹو فورس صرف پٹھوں میں تناؤ اور آؤٹ پٹ پاور کو بڑھا سکتی ہے، لیکن سرعت پیدا نہیں کر سکتی۔اس وقت پٹھوں کے کام کا اندازہ لگانے اور پٹھوں کی میکانکی خصوصیات کا مطالعہ کرنے کا بہترین طریقہ سمجھا جاتا ہے۔

Isokinetic پٹھوں کی مضبوطی کی تربیت میں دو بڑی خصوصیات ہیں: مستقل رفتار اور مطابقت پذیر مزاحمت: یہ نہ صرف تحریک کی رفتار کو ضرورت کے مطابق پیش کر سکتی ہے، بلکہ اس بات کو بھی یقینی بناتی ہے کہ تحریک کے دوران کسی بھی وقت پٹھوں کی سرگرمی زیادہ سے زیادہ مزاحمت کو برداشت کر سکتی ہے۔یہ دو بنیادی خصوصیات پٹھوں کی طاقت کی تربیت کے بہترین اطلاق کو یقینی بناتی ہیں۔ 

تاثیر کے لحاظ سے، عضلات isokinetic ٹریننگ کے دوران حرکت کی پوری رینج کے اندر ہر زاویہ پر زیادہ سے زیادہ بوجھ برداشت کر سکتے ہیں، زیادہ سے زیادہ ٹارک آؤٹ پٹ پیدا کرتے ہیں اور تربیت کی کارکردگی کو بہتر بناتے ہیں۔حفاظت کے لحاظ سے، isokinetic تربیت کی رفتار نسبتاً مستحکم ہے اور اس میں کوئی دھماکہ خیز سرعت نہیں ہے، تاکہ پٹھوں اور جوڑوں کی چوٹ سے بچا جا سکے۔

2. Isokinetic پٹھوں کی طاقت کا اندازہ

تربیتی نظام نہ صرف مریضوں کو اعلیٰ معیار کی بحالی کی تربیت فراہم کر سکتا ہے بلکہ بحالی کی مؤثر تشخیص بھی فراہم کر سکتا ہے۔PT پٹھوں کی جانچ میں flexor اور extensor پٹھوں کے گروپ کی زیادہ سے زیادہ طاقت کی پیداوار ہے، جس میں اعلی درستگی اور تکرار قابلیت ہے۔اسے isokinetic پٹھوں کی طاقت کی جانچ میں گولڈ انڈیکس اور حوالہ قیمت کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔TW سنکچن کے ذریعہ کئے گئے کام کی مقدار، قوت کی پیداوار اور ٹارک وکر کے نیچے فاصلے کا مجموعہ ہے۔مندرجہ بالا اشارے isokinetic پٹھوں کی طاقت کی تربیت میں نمائندہ اشارے ہیں، جو بنیادی طور پر پٹھوں کی طاقت کے سائز اور ٹیسٹ شدہ پٹھوں کے گروپ کے پٹھوں کی برداشت کی عکاسی کرتے ہیں، جس سے مریضوں کے تنے کے پٹھوں کی طاقت کا اندازہ زیادہ بصری ہوتا ہے۔

3. Isokinetic ٹرنک کی طاقت کی تربیت

Isokinetic ٹرنک پٹھوں کی مضبوطی کی تربیت اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ ٹرنک کے پٹھے ہر زاویے پر زیادہ سے زیادہ مزاحمت کو برداشت کر سکیں اور تربیت کے عمل میں زیادہ سے زیادہ ٹارک آؤٹ پٹ پیدا کر سکیں، جو کہ ٹرنک کے پٹھوں کی مضبوطی اور انسانی کور کے استحکام کے لیے بہت اہم ہے۔یہ چلنے کی صلاحیت کو بہتر بنانے اور توازن کو مضبوط بنانے کے لیے بھی ضروری معیار ہے۔اسی طرح، ہیمپلیجیا کے ساتھ فالج کے مریضوں میں ٹرنک کنٹرول کی صلاحیت، بنیادی استحکام اور توازن کی اہلیت اور چلنے کی صلاحیت کا بہت زیادہ تعلق تھا۔

4. Isokinetic لوئر لمب فنکشن ٹریننگ

Isokinetic پٹھوں کی طاقت کی تربیت نہ صرف گھٹنے کے لچکدار اور extensor پٹھوں کے گروپ کے پٹھوں کی طاقت کو بہتر بنا سکتی ہے، بلکہ فعال اور مخالف پٹھوں کے معمول کے تناسب کو بھی نمایاں طور پر ہم آہنگ کر سکتی ہے، جو جوڑوں کے استحکام میں بہت اہمیت رکھتا ہے۔Isokinetic پٹھوں کی طاقت کی تربیت گھٹنے کے لچکدار اور extensor کے پٹھوں کے پٹھوں کی طاقت کو بڑھانے، متاثرہ نچلے اعضاء کی کنٹرول کی صلاحیت کو بہتر بنانے، گھٹنے کے ہائپر ایکسٹینشن کو روکنے، متاثرہ نچلے اعضاء کی بوجھ برداشت کرنے کی صلاحیت کو بہتر بنانے، وزن کی تبدیلی اور وزن کو بہتر بنانے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ توازن کی صلاحیت، اور نچلے اعضاء کے کام اور روزمرہ زندگی گزارنے کی صلاحیت کو بہتر بنانا۔

Isokinetic پٹھوں کی طاقت کی جانچ اور تربیتی ٹیکنالوجی کو پٹھوں کے افعال کی تشخیص اور پٹھوں کی میکانکس کی تربیت کے لیے بہترین طریقہ سمجھا جاتا ہے۔پٹھوں کے افعال کی تشخیص اور پٹھوں کی طاقت کی تربیت میں، یہ طریقہ معروضی، موثر، محفوظ اور دوبارہ قابل تکرار ہے۔اس کے علاوہ، اس کی تعمیل مزاحمت کی وجہ سے، یہ کمزور پٹھوں کی طاقت کی حالت میں بھی لاگو کیا جا سکتا ہے.اس کے علاوہ، isokinetic ٹیکنالوجی کا استعمال مریضوں کے پٹھوں کی اینٹھن کا جائزہ لینے، اسپاسٹک ہیمپلیجیا کے لیے مقداری تشخیص کا اشاریہ قائم کرنے، اور اینٹھن کے علاج کے اثر کا فیصلہ کرنے کے لیے کیا جا سکتا ہے، جس کے طبی اعصابی بحالی میں اچھے اطلاق کا امکان ہے۔

مزید پڑھ:

ہمیں بحالی میں اسوکینیٹک ٹیکنالوجی کیوں استعمال کرنی چاہیے؟

کندھے کے مشترکہ علاج میں Isokinetic پٹھوں کی طاقت کی تربیت کے فوائد

پٹھوں کی طاقت کی تربیت کا بہترین طریقہ کیا ہے؟