پارکنسن کی بیماری کی بحالی

پارکنسنز کی بیماری کی بحالی کا مقصد ایک نیا نیورل نیٹ ورک قائم کرنا ہے جیسا کہ افعال میں عام نیٹ ورک ہے۔پارکنسنز کی بیماری (PD) ایک نیوروڈیجنریٹیو بیماری ہے جو بہت سے بزرگوں کو متاثر کرتی ہے۔PD والے مریضوں کو زندگی کے بعد کے مراحل میں زندگی کی شدید خرابی ہوگی۔

فی الحال اس بیماری کا کوئی علاج نہیں ہے، مریضوں کے لیے صرف دوائیں دستیاب ہیں تاکہ ان کی علامات کو کنٹرول کیا جا سکے اور ان کی موٹر علامات کو دور کیا جا سکے۔منشیات کی تھراپی کے علاوہ، بحالی کی تربیت بھی ایک بہت اچھا انتخاب ہے۔

پارکنسنز کی بیماری کی بحالی کیا ہے؟

پیشہ ورانہ تھراپی

پیشہ ورانہ تھراپی کا بنیادی مقصد اوپری اعضاء کے افعال کو برقرار رکھنا اور بہتر بنانا اور مریضوں کی روزمرہ کی زندگی میں خود کی دیکھ بھال کی صلاحیت کو بہتر بنانا ہے۔پیشہ ورانہ تھراپی دماغی یا علمی خرابی والے مریضوں کے لیے موزوں ہے۔بنائی، ٹیچرنگ، ٹائپنگ اور دیگر سرگرمیاں جوائنٹ حرکت کی حد کو بڑھا سکتی ہیں اور ہاتھ کے افعال کو بہتر بنا سکتی ہیں۔اس کے علاوہ، ڈریسنگ، کھانا، چہرہ دھونے، گارگلنگ، لکھنے، اور گھر کے کام جیسی تربیت بھی مریضوں کی بحالی کے لیے اہم ہے۔

فزیوتھراپی

1. آرام کی تربیت

یہ مریضوں کو ان کے اعضاء اور تنے کے پٹھوں کو تال کے مطابق حرکت دینے میں مدد کرتا ہے۔

موشن ٹریننگ کی جوائنٹ رینج مریضوں کو پورے جسم کے جوڑوں کو حرکت دینے کی ہدایت کرتی ہے، ہر جوڑ 3-5 بار حرکت کرتا ہے۔ضرورت سے زیادہ کھینچنے اور درد پیدا کرنے سے بچنے کے لیے آہستہ اور آہستہ حرکت کریں۔

2. پٹھوں کی طاقت کی تربیت

سینے کے پٹھوں، پیٹ کے پٹھوں اور کمر کے پٹھوں کی مشق پر توجہ دیں۔

ٹرنک ٹریننگ: ٹرنک موڑ، توسیع، پس منظر موڑ اور گردش کی تربیت؛

پیٹ کے پٹھوں کی تربیت: سوپائن پوزیشن میں سینے کی طرف گھٹنے کا موڑ، سوپائن پوزیشن میں سیدھی ٹانگ اٹھانے کی تربیت، اور سوپائن پوزیشن میں بیٹھنے کی تربیت۔

Lumbodorsal پٹھوں کی تربیت: پانچ نکاتی معاون تربیت، تین نکاتی معاون تربیت؛

Gluteal پٹھوں کی تربیت: باری باری نچلے اعضاء کو اونچا کر کے گھٹنے کو گھٹنے کی حالت میں بڑھا دیں۔

3. توازن کی تربیت

توازن کا کام جسم کی نارمل پوزیشن کو برقرار رکھنے، چلنے پھرنے اور مختلف منتقلی کی نقل و حرکت کو مکمل کرنے کی بنیاد ہے۔

مریض بستر پر اپنے پیروں کو زمین پر اور کچھ چیزوں کے ارد گرد چپٹا کر بیٹھتا ہے۔مریض اپنے بائیں یا دائیں ہاتھ سے اشیاء کو ایک طرف سے دوسری طرف لے جاتے ہیں اور بار بار مشق کرتے ہیں۔اس کے علاوہ، مریض بیٹھنے سے بار بار کھڑے ہونے تک کی تربیت شروع کر سکتے ہیں، اس طرح آہستہ آہستہ ان کی رفتار اور کھڑے ہونے کے استحکام میں بہتری آتی ہے۔

4. چلنے کی تربیت

چہل قدمی ایک ایسا عمل ہے جس میں کشش ثقل کا انسانی جسم کا مرکز اچھی کرنسی کنٹرول اور توازن کی صلاحیت کی بنیاد پر مسلسل حرکت کرتا ہے۔چلنے کی تربیت بنیادی طور پر مریضوں میں غیر معمولی چال کو درست کرتی ہے۔

چہل قدمی کی تربیت کے لیے مریضوں کو آگے اور پیچھے چلنے والی ورزش کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔دریں اثنا، وہ فرش پر نشان یا 5-7 سینٹی میٹر رکاوٹوں کے ساتھ بھی چل سکتے ہیں۔بلاشبہ، وہ اسٹیپنگ، آرم سوئنگ اور دیگر ورزشیں بھی کر سکتے ہیں۔

معطلی سے چلنے کی تربیت بنیادی طور پر مریض کے جسم کے حصے کو معطل کرنے کے لیے معطلی کی پٹیوں کا استعمال کرتی ہے، جس سے مریضوں کے نچلے اعضاء پر وزن کم ہوتا ہے اور ان کی چلنے کی صلاحیت بہتر ہوتی ہے۔اگر ٹریننگ ٹریڈمل کے ساتھ چلتی ہے تو اثر بہتر ہوگا۔

5. کھیل تھراپی

کھیلوں کی تھراپی کا اصول غیر معمولی حرکت کے نمونوں کو روکنا اور معمول کو سیکھنا ہے۔کھیلوں کی تھراپی میں انفرادی تربیتی پروگرام اہم ہے، اور تربیتی عمل کے دوران مریضوں کے جوش و خروش کو مکمل طور پر بڑھایا جانا چاہیے۔جب تک مریض فعال طور پر تربیت کرتے ہیں تربیت کی افادیت کو بہتر بنایا جا سکتا ہے۔

جسمانی تھراپی

1. کم تعدد بار بار ٹرانسکرینیل مقناطیسی محرک
2. Transcranial براہ راست موجودہ محرک
3. بیرونی کیو کی تربیت

زبان کی تھراپی اور نگلنے کی تربیت

پارکنسنز کے مرض میں مبتلا مریضوں کو ڈیسرتھریا ہوتا ہے، جو بولنے کی تال، خود بولی جانے والی معلومات کا ذخیرہ کرنے اور تحریری یا زبانی احکامات کی سمجھ کو متاثر کر سکتا ہے۔

پارکنسن کے مریضوں کے لیے اسپیچ تھراپی کے لیے زیادہ بولنے اور مشق کی ضرورت ہوتی ہے۔اس کے علاوہ ہر لفظ کا درست تلفظ بھی ضروری ہے۔مریض آواز اور حرف سے شروع ہو کر ہر لفظ اور فقرے کے تلفظ تک پہنچ سکتے ہیں۔وہ آئینے کا سامنا کرنے کی مشق کر سکتے ہیں تاکہ وہ اپنے منہ کی شکل، زبان کی پوزیشن اور چہرے کے پٹھوں کے اظہار کا مشاہدہ کر سکیں، اور اپنے تلفظ کو واضح اور درست بنانے کے لیے ہونٹ اور زبان کی حرکت کی مشق کر سکیں۔

Dysphagia پارکنسنز کے مریضوں میں نظام ہاضمہ کی خرابی کی عام علامات میں سے ایک ہے۔اس کی علامات بنیادی طور پر کھانے میں دشواری ہیں، خاص طور پر سخت کھانا کھانے میں۔

نگلنے کی تربیت کا مقصد نگلنے سے متعلقہ اعضاء کی فعال مداخلت ہے، بشمول فرینجیل ریفلیکس ٹریننگ، بند گلوٹیز ٹریننگ، سپراگلوٹک نگلنے کی ٹریننگ، اور خالی نگلنے کی تربیت کے ساتھ ساتھ منہ، چہرے اور زبان کے پٹھوں کی تربیت۔