Buzilish - bu ligamentlar (suyaklarni bog'laydigan to'qimalar) haddan tashqari cho'zilgan yoki yirtilganida yuzaga keladigan keng tarqalgan shikastlanishdir.Kichkina burilishlar ko'pincha uyda davolanishi mumkin bo'lsa-da, shifokorga qachon murojaat qilishni bilish muhimdir.Ushbu maqolada bukilishlar uchun birinchi yordam haqida umumiy ma'lumot va sog'liqni saqlash mutaxassisiga qachon murojaat qilish kerakligi haqida ko'rsatmalar beriladi.
Burilishlar uchun dastlabki davolash: RICE
Burilishlar uchun standart birinchi yordam ko'rsatish usuli RICE deb nomlanadi, bu dam olish, muz, siqilish va balandlikni anglatadi.
1. Dam olish: Yana shikastlanmaslik uchun shikastlangan joydan foydalanishdan saqlaning.
2. Muz: Birinchi 24-72 soat ichida har 2-3 soatda 15-20 daqiqa davomida bukilgan joyga muz qoplamini qo'llang.Bu shishishni kamaytirishga yordam beradi va hududni uyqusizlantiradi, og'riqni kamaytiradi.
3. Siqish: Shishishni kamaytirish uchun shikastlangan joyni elastik bandaj bilan o'rang (juda qattiq emas).
4. Balandlik: Iloji bo'lsa, bukilgan joyni yurak darajasidan balandroq tutishga harakat qiling.Bu suyuqlikni drenajlashni osonlashtirish orqali shishishni kamaytirishga yordam beradi.
Qachon shifokorga murojaat qilish kerak
Kichik burilishlar ko'pincha RICE bilan davolash mumkin bo'lsa-da, shifokorga murojaat qilishingiz kerak bo'lgan bir nechta ko'rsatkichlar mavjud:
1.Kuchli og'riq va shishish: Agar og'riq yoki shishish kuchli bo'lsa, bu sinish kabi jiddiyroq jarohatni ko'rsatishi mumkin.
2.Jarohatlangan joyni harakatga keltira olmaslik yoki og'irlikni ko'tarmaslik: Agar sezilarli og'riqlarsiz hududni harakatga keltira olmasangiz yoki og'irlik qila olmasangiz, shifokor yordamiga murojaat qilishingiz kerak.
3. Deformatsiya: Agar shikastlangan joy deformatsiyalangan yoki joyidan tashqarida ko'rinsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
4. Vaqt o'tishi bilan yaxshilanish yo'q: Agar GURULdan bir necha kun o'tgach, burilish yaxshilanmasa, shifokorga murojaat qilish yaxshidir.
Nuqtali rejimli infraqizil terapiya apparati
Xulosa
Buzilishlar keng tarqalgan jarohatlar bo'lsa-da, ularni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.To'g'ri dastlabki davolash tiklanishni tezlashtirishga yordam beradi, ammo burilish qachon jiddiyroq bo'lishi mumkinligini aniqlash va kerak bo'lganda tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.Har doim tanangizni tinglang va shubhangiz bo'lsa, sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashing.
Shok to'lqinli terapiya apparati
Ko'rsatkichlar:
Ortopediya: osteoartrit, osteoartrit, suyaklarning kechikishi, osteonekroz.
Reabilitatsiya: yumshoq to'qimalarning surunkali shikastlanish kasalligi, plantar fasiit, muzlatilgan elka.
Sport tibbiyoti bo'limi: burilishlar, og'riqlarga olib keladigan o'tkir va surunkali jarohatlar.
Og'riq va behushlik: o'tkir va surunkali og'riq, surunkali mushaklarning kuchlanishi.
Yuborilgan vaqt: 2023-yil 31-avgust