Siz bilishingiz kerak bo'lgan ba'zi massaj usullari

Zamonaviy massaj nafaqat bosish va ishqalanishning ikkita usulini nazarda tutadi, balki juda keng ko'lamli texnikani o'z ichiga oladi va shuni aytish mumkinki, yumshoq to'qimalarni davolashning barcha usullari Tui Naga tegishli.Biz ba'zi an'anaviy massaj usullariga e'tibor qaratamiz va boshqa tegishli texnikalar haqida qisqacha ma'lumot beramiz.

(i) yumshoq teginish usuli

Ushbu massaj usuli ta'sirlangan teriga yuzaki yoki chuqurroq to'qimalarga teginish yoki bosishni o'z ichiga oladi, lekin u asosan yuzaki manipulyatsiya uchun ishlatiladi va chuqurroq mushaklarga ta'sir qilmaydi.Chuqur massaj odatda davolash bosqichining boshida yuzaki to'qimalarni massajidan keyin yoki davolash bosqichining oxirida yuzaki massajdan oldin qo'llaniladi.Yumshoq teginish mahalliy qon va limfa suyuqligining qaytishini rag'batlantiradi, terining teshiklarini bo'shashtiradi va mahalliy to'qimalarni isitadi.Massaj texnikasining yo'nalishi odatda venoz qaytishni osonlashtirish uchun markazlashtirilgan.

(ii) Yoğurma usuli

Bu usul ta'sir teri va mushak to'qimalarining barmoqlari va kaftlari orqali doimiy ko'tarib, yoğurma, chimchilab, ushlab, shunday qilib, mahalliy teri, mushak to'qimalari va chuqur fastsiya to'qimalari ajratish.Texnikaning kuchi ko'pincha chuqur silash usulidan keyin amalga oshiriladigan silash usulidan ko'proqdir.Operatsiya yo'nalishi yurakdan uzoqda.Bu nafaqat qon aylanishini rag'batlantirish va to'qimalarning kuchlanishini yumshatish ta'siriga ega, balki to'qimalar orasidagi yopishqoqlikni kamaytiradi va mushak to'qimalarining harakatchanligini oshiradi.

(iii) zarba berish usuli

Bu ikki qo'l bilan qorin mushaklarini takroriy va tez urish, urish yoki urishdir.Bu usul birinchi bo'lib bronxial obstruktsiyasi bo'lgan bemorlarda balg'amni chiqarishni engillashtirish uchun ishlatilgan va orqaga urish balg'amni bartaraf etishni osonlashtiradi.Hozirgi vaqtda u asosan skelet mushaklarida qo'llaniladi.Qorin bo'shlig'i mushaklariga o'zgaruvchan zarba nafaqat mushaklarning harakatini rag'batlantiradi, balki mushaklarga tinchlantiruvchi va taskin beruvchi ta'sir ko'rsatadi.Mushakni gorizontal ravishda surish rag'batlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, bo'ylama esa mushakni tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.

(iv) ishqalanish usuli

Bu mushak to'qimalariga chuqur ta'sir ko'rsatadigan kichik dumaloq harakatlar qilishda bemorning ta'sirlangan joyiga qattiq bosib, operatorning bosh barmog'i, barmoq uchlari, interfalangeal bo'g'inlar va tirsagidan foydalanishni anglatadi.Ishqalanish usuli qon aylanishini rag'batlantirish, to'qimalar hujayralarining metabolizmini oshirish, tolali yopishqoqliklarni yumshatish, metabolik mahsulotlarni olib tashlash va to'qimalarning faolligini tiklash, shuningdek to'qimalarning egiluvchanligini yaxshilash ta'siriga ega.

https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html

(v) Vibratsiyali massaj usuli

Ushbu massaj texnikasi tebranish harakati bo'lib, qisqacha aytganda, mexanik vibratorga o'xshaydi.Massaj terapevtiga texnikaning kuchi va yo'nalishini nazorat qilish oson va u massajchi bilan ham amalga oshirilishi mumkin.Vibratsiyali massaj texnikasining ta'siri shundaki, u tanadagi mexanoreseptorlarni faollashtiradi va bu retseptorlarni bo'shashtiruvchi ta'sirni keltirib chiqaradi.Klinik jihatdan mexanik va qo'lda tebranish usullari mavjud.Vibratsiyali massaj ko'pincha klinik amaliyotda tortishish bilan birgalikda qo'llaniladi.

Ushbu massajlar Chiropraktik stolda amalga oshirilishi kerak.Va to'qqiz qismli portativ chiropraktik stol davolash uchun ajratiladigan bo'limlari bilan ko'p funktsiyali.Bemorlarga turli xil chiropraktik pozitsiyalarga erishishga yordam berish uchun yotoq yuzasi to'qqiz qismga bo'lingan.

Batafsil ma'lumot:https://www.yikangmedical.com/portable-chiropractic-table.html